வீக்கம்: என்ன செய்ய? கான்ஸ்டன்ட் வீக்கம், என்ன செய்ய?

வாய்வு - மாறாக விரும்பத்தகாத நிகழ்வு, கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் வலி, வீக்கம், மற்றும் எரிவாயு போன்ற நோய் அறிகுறிகளைக் இணைந்திருக்கிறது. என்ன செய்ய? எப்படி போராட எப்படி இந்த பிரச்சினையை தடுக்க?

வாய்வு காரணங்கள்

ஒரு நபர் நிலையான வீக்கம் பற்றி கவலை என்றால், என்ன செய்ய? வாய்வு சிகிச்சை மீது இறங்குவதற்கு முன், இது பிரச்சனையில் ஏற்படுகிறது ஏனெனில் இது காரணங்களுக்காக உருவாக்குதல் அவசியம்.

• உணவின் போது உரையாடல் போன்ற பேட் பழக்கம், (காற்று விளைவாக வயிற்றில் ஒரு பெறுகிறார் போன்ற), புகைத்தல், மெல்லும் கோந்து, உணவு விரைவான உட்கொள்வதால்.
• சில உணவுகள் வாய்வு, ஆப்பிள்கள், பீன்ஸ், முட்டைக்கோஸ், காளான்கள், கருப்பு ரொட்டி, முள்ளங்கி, பால் பானங்கள், மாவு, சோடா, பீர் ஏற்படுத்தும்.
• செரிமான அமைப்பு செயல் குறைபாட்டால் ஏற்படும் நீடித்த கணைய அழற்சி, இரைப்பை, duodenitis, அல்லது பித்தப்பை முன்னணி. கூடுதலாக, வயிற்று விரிவடைதல் பல குடல் ஒட்டுண்ணிகள், கடுமையான குடல் தொற்று, கல்லீரல் கரணை நோய், குடல் சம்பந்தமான, பெரிட்டோனிட்டிஸ் இருப்பதைச் சுட்டிக்காட்டலாம், மற்றும். டி
• Dysbacteriosis - ஒரு வலி நிலையில் குடல், அது தீங்கு பாக்டீரியா, suppuration மூலம் உணவு மற்றும் நொதித்தல் செரித்தல் அதிக அளவில் திரண்டு எங்கே. இவ்வாறு, பாக்டீரியா முக்கிய செயல்பாடுகளை வீக்கம் சினமூட்டுகின்றார். அத்தகைய சூழ்நிலையில் என்ன செய்வது? அது குடல் நுண்ணுயிரிகளை மீட்டெடுக்கும் தேவையான மருந்துகள் எழுதி யார் மருத்துவர்களின் உதவியை நாட வேண்டும். Dysbacteriosis பொதுவாக ஆண்டிபையாட்டிக்குகளைக் விளைவாக உருவாகிறது.
• குடல் அடைப்பு, பவளமொட்டுக்கள், கட்டிகள்.
• குடல் இயக்கம் மீறுவது - பெரும்பாலும் வயிற்று உறுப்புக்களில் அறுவை சிகிச்சைக்கு பின்னர் ஏற்படுகிறது.
• பிறவியிலேயே நொதி குறைபாடு: காரணமாக தேவையான செயலில் நொதிகள் இல்லாததால் உணவு மோசமாக செரிமானிக்கப்படுகிறது மற்றும் குடல் அந்த வடிவத்தில் நுழைகிறது. பெருங்குடல் பகுதியில் நொதித்தல் செயல்முறை வாய்வு வழிவகுக்கும் தொடங்குகிறது.
• மன அழுத்தம், நரம்பு அழுத்தம் குடல் தசைகள் பிடிப்பு எரிச்சலை உண்டாக்கும்.

எது நமக்கு உதவும்?

நீங்கள் வீக்கம் பற்றி கவலை? அத்தகைய சூழ்நிலையில் என்ன செய்வது? இன்று கவனத்தில் சிக்கலைத் தவிர்க்கலாம் எந்த மருந்துகள், பல்வேறு உள்ளன. அவர்களில் பெரும்பாலோர் ஒரு மருந்து சீட்டு இல்லாமல் வாங்க முடியும். ஆனால் அது அவர்கள் அடிப்படையில் முறை விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை நீக்குவது என்பதை கவனிக்க வேண்டும். மேலும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் முறைகள் ஒரு நேர்மறையான விளைவை, ஆனால் ஒரே அதிகப்படியான வாய்வு செரிமான அமைப்பு நோய்கள் முன்னிலையில் தொடர்பில் இல்லை அந்த நிகழ்வில்.

பாரம்பரிய சமையல்

மாற்று மருத்துவம் மிகவும் பயன்மிக்க வெந்தயம் கருதப்படுகிறது. நீங்கள் அஜீரணம், மலச்சிக்கல், இருந்தால் வயிறு செவிட்டுத்தன்மை, வயிற்று வலி, வீக்கம், என்ன செய்ய? தடுக்க அல்லது பாதுகாப்பு வெந்தயம் எடுத்து பொருட்டு. அது திறம்பட செரிமான அமைப்பு பல்வேறு நோய்கள் அகற்ற பயன்படுத்தி பண்புகள் குணப்படுத்தும் உள்ளது, ஆலை நன்றாக உள்ளது வயிற்றில் தசைகள் பிடிப்பு மற்றும் குடல்கள் விடுவிக்கப்படுகிறார்கள், தூய்மைப்படுத்தலை மற்றும் அதிகப்படியான விஷவாயு தாக்குதல் நொதித்தல் செயல்முறைகள் உருவாவதை தடுக்கிறது மேலும் பசியின்மை மலமிளக்கியாக ஹெல்மின்த்ஸ் செயல்படத் தொடங்கினால் கழிவை வெளியேற்றினால் தூண்டுகிறது.

• 1 டீஸ்பூன் கொதிக்க. எல். பெருஞ்சீரகம் விதைகள், ஒரு மணி நேரம் விட்டு. பகல் நேரத்தில் சிறிய பகுதியை சமமான பகுதிகளாக எடுத்து.
• 1 டீஸ்பூன் வதக்கவும். எல். பெருஞ்சீரகம் விதைகள் ஒரு கூழ் செய்ய, கொதிக்கும் நீர் ஒரு கப் காய்ச்ச. குழம்பு நாற்பது நிமிடங்கள், பின்னர் கஷ்டப்படுத்தி ஒரு புட்டி உள்ள வலியுறுத்துகின்றனர் அவசியம். உட்செலுத்துதல் அது ஒரு உணவு முன் அரை மணி நேரம் ஒன்று நூறு அளவு சோயா எடுக்கிறது.
• டில் உணவு சுவையூட்டும் பயன்படுத்த முடியும்.

கண்டறியும்

இது வலி, கடுமையான வீக்கம் பற்றி கவலை? அத்தகைய ஒரு நிலைமை என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை, மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். இந்த வழக்கில் பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் முறைகள் உதவ முடியாது. நாங்கள் சிகிச்சை பரிந்துரைப்பார் முன், சிறப்பு தேவையான ஆராய்ச்சி பரிந்துரைப்பேன்:

• மல பாக்டீரியா மிகைவளர்ச்சி;
• இரைப்பை சாறு மற்றும் பித்த ஆய்விற்கான;
• கழிவுப்பொருடகள் நுண்ணுயிரியல் பரிசோதனை;
• செரிமானம் பொறுப்பு அமெரிக்க அதிகாரிகள்.

வீக்கம். என்ன செய்ய? மருந்து

வீக்கம் இருந்து முக்கிய திறமையான மற்றும் பாதுகாப்பான மருந்துகள்:

• "Mezim". அது நொதி ஏற்பாடுகளை செரிமான குறிக்கிறது. அது செரிமான அமைப்பு normalizes கணையம் சுரக்க தூண்டுகிறது, வலி நிவாரணி விளைவுகள் உள்ளது.
• "Espumizan". , எரிவாயு குறைக்கிறது வாயுக்களின் அகற்றுதல் வசதி மற்றும் குடல் இயக்கம் அதிகரிக்கிறது.
• ப்ரோபியாட்டிக்ஸ். மருந்துகள் இந்த குழு Lactobacilli பொருட்களால் உருவாகியிருக்கும், bifidumbacteria. இந்த பொருட்கள் செரிமானம் மேம்படுத்த, வயிற்றில் ஏற்படும் சுரப்பியை செயல்பாடு செயல்படுத்த மற்றும் குடல் நோய் நுண்ணுயிரிகளை உருவாவதை தடுக்க முடியும். சில புரோபயாடிக்குகள், "Linex", "Laktovit", "Bifidumbacterin", "Lactobacterin", "Hilak தனித்தன்மை கலையுலகில்", "மாட்டிறைச்சி வடிவங்களாகவும்" மற்றும் பலர்.
• Chelators. இந்த நச்சுகள் உறிஞ்சி செரிமான செயல்முறைகள், "Enterosgel", "என்சைம்" மேம்படுத்த தயாரிப்புகளை உள்ளன.
• கரித். அது இரத்தத்தில் கெடுதியான உறிஞ்சுதல் தடுக்கிறது செரிமானம் normalizes.

பெரும்பாலும் வாய்வு, வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல், வலியுடன் சேர்ந்து. அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், prescribers கணக்கில் முக்கிய அறிகுறி எடுத்து.

• வீக்கம், வயிற்றுப்போக்கு. என்ன செய்ய? trimebutine maleate, "லோபரமைடு" மற்றும் spasmolytics (otiloniya புரோமைடின், pinaverium புரோமைடின்) போன்ற போதை மருந்துகளை உட்கொள்வது.
• "Macrogol", "சார்பிட்டால்": மலச்சிக்கல் உள்ளது.
• கடுமையான வலி trimebutine maleate, நியமித்தபோது hyoscine butylbromide மற்றும் antispasmodics.

அதிகப்படியான எரிவாயு வடிவத்தில் இருந்த உடற்பயிற்சிகள்

அருகாமை கையில் இல்லை குணப்படுத்தும் முறைகள் இல்லை மற்றும் மிகவும் துன்புறுத்த வீக்கம்? இந்த வழக்கில் என்ன செய்ய? நீங்கள் வீக்கம் விடுபட எளிய பயிற்சிகள் தொகுப்பு பயன்படுத்தலாம்:

• லீன் முன்னோக்கி. இதையொட்டி அலங்காரம் ஒன்று அல்லது மற்ற கால் அதை tilts. உடற்பயிற்சி குறைந்தது பத்து மடங்கு செய்யப்பட வேண்டும்.
• "சைக்கிள்". தரையில் படுத்து உங்கள் கால்கள் தூக்கி சைக்கிள் உருவகப்படுத்துவதற்கான தங்கள் அசைவுகளை நிகழ்த்துவார்.
• ஒரு கடினமான பரப்பில் உங்கள் வயிற்றில் பொய். கைகளில் சார்பு, இடுப்பு மடங்கி முடிந்தவரை முயற்சி. உடற்பயிற்சி பத்து மடங்கு என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

விரைவில் வாய்வு அகற்ற வே

ஒரு நபர் வீக்கம் இருந்து அசெளகர்யமான ஒரு பெரும் அனுபவிக்கிறது இதில் வாழ்க்கையில் சூழ்நிலைகளில் உள்ளன, ஆனால் சூழ்நிலையில் தேவையான மருந்து எடுத்து அல்லது ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட பிரபலமான சமையல் பயன்படுத்தி கொள்ள அனுமதிக்க வில்லை. இது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நிலையானது எளிதாக்க மற்றும் வீக்கம் அறிகுறிகள் குறைக்கவும் உதவும் வழிகள் உள்ளன:

1. விரைவு நிவாரண. அது புரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று குடல் உள்ள வாயுக்கள் அமைப்பிலும், தங்கள் வெளியீடாக - ஒரு இயற்கையான செயற்பாடு, உடல் அவசியம். எனவே, இது தன்னை எரிவாயு வைத்து (அது ஒரு பொது இடத்தில் இருந்தால், நீங்கள் குளியலறையில் அல்லது கழிப்பறை கண்டுபிடித்து கோளாறுகளை விட்டு போக முடியாது வரை அங்கேயே இருங்கள், அது எரிவாயு வெளியிட கடினம் என்றால், அது, உடல் நிலையை மாற்ற நடந்துவிட்டு அவசியம்) அவசியமில்லை.
2. வெப்பமான அல்லது அழுத்தி. பின்வருமாறு வீக்கம் தவிர்த்திடுங்கள்: பிரச்சனை ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு அல்லது சூடான அழுத்தி வைத்து.

கர்ப்ப மிதமிஞ்சிய எரிவாயு உருவாக்கம் காரணங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் வாய்வு இயல்பான ஒன்றாகும். இந்த பெண்ணின் உடலில் சில மாற்றங்களை உருவாக்கும் காரணமாக இருக்கிறது.

• கருப்பை வளர்ச்சியுடன் குழந்தை அளவு வளர்ந்து மற்றும் குடல் மீது அழுத்தம் கொடுக்க ஆரம்பித்தது உள்ளது. இவ்வாறு, வீக்கம் சினைக்கரு பருவத்தில் அதிகரிப்பின் போது அதிகமாக ஆகிறது. இந்த இதையொட்டி மலச்சிக்கல் ஏற்படுகிறது மற்றும் அடிக்கடி வலி சேர்ந்து குடல், வாயு திரட்சியின் வழிவகுக்கிறது.
• கர்ப்ப காலத்தில், இரத்த அதிகரிக்கும் ஹார்மோன் ப்ரோஜெஸ்டிரோன்களின் நிலைகள். அது கருச்சிதைவு தடுக்கும், தசைப்பிடிப்பு விடுவிக்கப்படுகிறார்கள். அதே நேரத்தில், இந்த ஹார்மோன் வாய்வு, அதன் காரணமாக உணவு தேக்கம் வழிவகுக்கும் குடல், தசைகள் ஒரு ஓய்வெடுத்தல் விளைவையும் ஏற்படுத்தாது.
• இதர காரணங்கள்: மிகக் குறைந்த அளவிலான உணவு, வாய்வு, செரிமான அமைப்பு நோய் நொதி குறைபாடு போன்றவை அதிகமாக இருப்பதும் உணவை உட்கொள்வது ...

வீக்கம் போன்ற விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகள் இருந்து எதிர்பார்ப்பவர்களுக்கு தாயின் பெற எப்படி? என்ன செய்ய? முதலில், உங்கள் மருத்துவரிடம் இந்த பிரச்சனை பகிர்ந்து கொள்ள வெட்கப்பட வேண்டாம். மருத்துவர் கரு பாதுகாப்பாக இருக்க தேவையான மருந்துகள் எழுதி தருகிறேன். சுய-மருத்துவத்திற்கான அது கண்டிப்புடன் தடை செய்யப்பட்டுள்ளது.

வீக்கம் மற்றும் கர்ப்ப விட்டொழிக்க

வீக்கம் - என்ன செய்ய? இந்த கேள்வி பல கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு தொந்தரவு. சாத்தியமற்றது நிலையில் ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஏற்படும் இயற்கை மாற்றங்களை நிறுத்து. ஆனால் எதிர்காலத்தில் தாயின் துன்பத்தைப் போக்க மற்றும் வாய்வு மிகவும் உண்மையான இருந்து அவளை காப்பாற்ற. பெண்கள் மருத்துவர் நிறுவ அல்லது செரிமான முன்னிலையில் இல்லாமல் இருப்பதை உறுதி செய்ய, ஒரு இரைப்பை குடல் ஆலோசிக்க கர்ப்பமாக அனுப்ப வேண்டும். ஒரே ஒரு மருத்துவர் தேவையான மருந்து எழுதித் தரலாம் வழிமுறைகளை அல்லது பணிகள் படி கண்டிப்பாக எடுக்கப்படும். அது சுய மருத்துவத்திற்கான எதிர்கால குழந்தை ஊறுவிளைவிப்பதாகத் அறிந்திருப்பது முக்கியமாகும்.

கர்ப்பிணி பெண் மீதமுள்ள பிரச்சனை தடுப்பு பொது விதிகள் பின்பற்ற வேண்டும்.

அதிகப்படியான வாயுவேற்றல் தடுத்தல்

எளிய விதிகள் பின்பற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் குடல் அதிக எரிவாயு உருவாக்கம் தவிர்க்க முடியும்:

• புதிய காற்று, நடை நடக்க;
• விளையாட்டுகளில் போக;
• திரவங்கள் நிறைய குடிக்க;
• மன அழுத்தம் தவிர்க்க;
• உணவு சமைக்க, சமைக்க; மட்டுமே நன்கு சமைத்த உணவு சாப்பிட
• அனைத்து கொழுப்பு உணவிலிருந்து நீக்கவும்;
• காலை ஓட்ஸ் அல்லது தானிய, உணவு சாப்பிட க்கான சுய ஆட்சியை நுழைய;
• செயலில் கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த என்று உணவு நுகர்வு குறைக்க;
• கார்பனேட் பானங்கள் குடிக்க வேண்டாம், பசை மெல்லும்;
• புகை பிடிப்பதைத் கொடுங்கள்;
• மெல்லும் முயற்சி;
• சிறிய பகுதிகள் சாப்பிட.