வெண்ணெய் - சுவையான சாலடுகள் பழம்

இன்றுவரை, வெண்ணெய் வகைகளின் ஒரு பெரிய பல உள்ளன. உலகில் பற்றி 500. இந்த பழம் உயிரினம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் உள்ளன. உண்மையில், அது வைட்டமின்களைப் (A, பி 1, B6, E) போல நிறைந்த. மற்றும் வெண்ணெய் - இரத்த நாளங்கள் சேர்ந்தவிட்ட என்று அளவைக் குறைக்க கணிசமாக உதவும் பழம். மேலும், இது பயனுள்ள தயாரிப்பு எந்த புற்றுநோய் வளர்ச்சியில் எதிராக பாதுகாக்க முடியும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. இறுதியாக, வெண்ணெய் - மிக சத்தான தயாரிப்பு. இந்த குறிப்பிடத்தக்க பழம் விட இறைச்சி மற்றும் முட்டைகள் குறைவான கலோரி அதே அளவு.

பெரும்பாலும், வெண்ணெய் புதிய வடிவம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், அது சாதகமான பண்புகள் தக்க வைத்துக் கொண்டிருக்கிறது. கூடுதலாக, வறுக்கவும் அல்லது கொதிக்கும் நீர் மேல் ஊற்றும்போது, அது கசப்பான ருசிக்கும்.

வெண்ணெய் - ரொட்டிகள் மற்றும் சலாட்கள் பல்வேறு சமைக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது என்று பழ. அனைத்து பிறகு, எந்த அட்டவணை, குறிப்பாக விடுமுறை, சாலடுகள் பல்வேறு இல்லாமல் செய்ய முடியாது. மற்றும் வெண்ணெய் பழம் கொண்டு அவர்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நீங்கள் இந்த அற்புதமான பழம் வெட்டி முன், இது தயாராக இருக்க வேண்டும். சிறிது சுற்றி ஜாலத்தால் கவனமாக எலும்பு ஒரு கீறல் செய்ய வேண்டும் அது தொடங்கும், பின்னர் பல பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. பின்னர், ஒரு எலும்பு பெற நீக்க மற்றும் பீல் எளிதானது. அது புதிய காற்றில் வெண்ணெய் விரைவில் இருட்டாக்கிவிடும் முடியும் என்று குறிப்பிட்டார் மதிப்பு. இந்த எலுமிச்சை சாறு தவிர்க்க உதவும். வெறும் சிறிது அவர்களை பழம் தெளி.

வெண்ணெய் எளிய கலவை

சாதாரண தயாரித்தல் என்று சொல்லி வாய்விட்டுச் பொறுத்தவரை வெண்ணெய் பழம் கொண்டு கலவை பொருட்கள் ஒரு பிட் வேண்டும்:

• நண்டு குச்சிகளை ,
• தக்காளி,
• ஒரு வெண்ணெய்.

அனைத்து பொருட்கள் கவனமாக க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட வேண்டும். முக்கிய விஷயம், அவர்கள் குறைவானதாகவே இருந்தது என்று. பின்னர் டிஷ் சிறந்த ருசிக்கும். முழு கலவையை மயோனைசே ஒரு சிறிய அளவு நிரப்பப்பட்டது, ஒரு அழகான கிண்ணத்தில் ஒரு மாற்ற மற்றும் அட்டவணை உதவியது. உங்கள் சுவை நறுமணப் பொருட்கள் லவ்வர்ஸ் துளசி, வோக்கோசு, வெந்தயம் அல்லது இதர மூலிகைகள் சேர்க்க முடியும்.

பண்டிகை சாலட்

மற்றொரு நண்டு கலவை வெண்ணெய் பழம் கொண்டு விடுமுறை அட்டவணை சமைக்க வாய்ப்பு உள்ளது. அது அன்பார்ந்த என்றாலும் ஏனெனில், ஆனால் மிகவும் ஒளி அது நீங்கள் நன்றாக பெற அனுமதிக்கிறது.

இந்த டிஷ் நண்டு இறைச்சி அல்லது குச்சிகளை, வெள்ளரிகள், நடுத்தர அளவு ஆப்பிள் (முன்னுரிமை புளிப்பு அல்லது இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு), எலுமிச்சை சாறு, வேகவைத்த முட்டைகள், ஒரு சிறிய கேவியர், பூண்டு, மூலிகைகள், உப்பு மற்றும் மயோனைசே மற்றும் வெண்ணெய் ஒரு பேக் வேண்டும் உருவாக்க. பழம் கலவை இது ஆச்சரியமான மற்றும் அசாதாரண சுவை கொடுக்கிறது.

உணவு இரண்டு லேயர்கள் வேண்டும்:

1. ஆப்பிள் கீற்றுகள் வெட்டப்படுகின்றன மற்றும் சிறிது எலுமிச்சை சாறு கொண்டு தெளிக்க. இந்த பழம் ஒரு இருண்ட நிறமும் இல்லை என்று உறுதி அவசியம். முட்டைகள் ஒரு பிளெண்டர் பயன்படுத்தி ஒரு நல்ல அரை உள்ளன. இறுதியாக, வெள்ளரி ஆப்பிள் அதே வழியில் வெட்டி. அனைத்து இந்த பொருட்கள் கலக்க வேண்டும், பின்னர் மயோனைசே ஒரு கரண்டியால் நிரப்ப.
2. பூண்டு மிகவும் இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட. வெண்ணெய் அனைவரும் ஒரே பிளெண்டர் பயன்படுத்தி அரைக்கவும். அது இரண்டாவது அடுக்கு இருக்கும். இது சுவை மயோனைசே இருக்க வேண்டும்.

என்ன பின்வருமாறு ஒரு அழகாக வைத்து உள்ளது கீரை அடுக்குகள். முதல் ஆப்பிள்கள், வெள்ளரி மற்றும் முட்டைகள் ஒரு கலவையை உள்ளது, நீங்கள் நண்டு இறைச்சி, சிறிய க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட வைக்க வேண்டும், வெண்ணெய் பழம் கொண்டு முதலிடத்தில். அலங்காரம் சிவப்பு கேவியர் மற்றும் பசுமை மணம் மல்லி உள்ளது.

இனிப்பு க்கான சாலட்

வெண்ணெய் - சமையல் மற்றும் இனிப்பு, பயன்படுத்தப்படுகிறது என்று பழம் பழம் சாலடுகள். அவர்கள் நடுநிலையான அல்லது பழ அல்லது காற்று தட்டிவிட்டு கிரீம் கொண்ட தயிர், உடன் refilled முடியும். ரசிகர்கள் குறைந்த கலோரி உணவு வருகிறது டிஷ் பாராட்டப்பட்டது பாராட்ட வேண்டும்.

வெண்ணெய் ஒரு பழம் சாலட் தயார் பொருட்டு, ஒரு வாழை, ஒரு ஆரஞ்சு, ஒரு சில அத்திப், கிவி, வெண்ணெய், ஸ்ட்ராபெரி, எலுமிச்சை, சர்க்கரை மற்றும் தயிர் வேண்டும். ஒவ்வொரு பழம் சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி ஒரு கிண்ணத்தில் அடுக்குகளில் பரவியது வேண்டும். அது வாழை மற்றும் வெண்ணெய் இதனால் அவசியமில்லை அவர்கள் இருட்டாக்கிவிடும் வேண்டாம் எனவே எலுமிச்சை சாறு கொண்டு தெளிக்கப்படும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. எரிபொருள் நிரப்பும் பொறுத்தவரை சிறப்பாக தூள் சர்க்கரை மற்றும் தயிர் உருவாக்கப்படுகிறது இது சாஸ், தயார். அவர்கள் பூர்த்தி மற்றும் விளைவாக டிஷ்.

வெண்ணெய் - அது உண்மையில் ஒரு அற்புதமான பழம் உள்ளது. அங்கு பல பயனுள்ள அம்சங்கள் மற்றும் எப்போதும் சாப்பாட்டு மேசையில் அலங்கரிக்க உள்ளன பல்வேறு சாலடுகள் தயாரித்தல், மிகவும் ஆற்றல் வாய்ந்த உள்ளன!