அவசரமாக விரைவு சாலடுகள்: மேல் 7 சிறந்த சமையல்

அது எந்த சிறிய விஷயம் ஒரு பெண் ஒரு தொப்பி, ஒரு ஊழல் மற்றும் ஒரு கலவை செய்ய முடியும் என்பது உண்மை. பின்குறிப்பட்டது கிட்டத்தட்ட காலியாக குளிர்சாதன பெட்டியில் கொண்டு செய்ய முடியும்.

விரைவு கலவை அவசரத்தில், நீங்கள் பாராம்பரிய உணவுகளுக்கும் மிகச் சிறப்பாகப் பயன்படுத்திக் கொள்ள முடியும். பல்வேறு பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு, ஒத்தடம், பட்டாசு: கணிசமாக பதிவு செய்யப்பட்ட பொருட்கள் செயல்முறை முடுக்கி. தன்மை தொகுதி, நீங்கள் கோப்பையில் பசுமை நிறைய உருவாக்க முடியும். விருந்தினர்கள் திடீரென்று இறங்கி என்றால், அவசரமாக ருசியான கலவை இந்த சூழ்நிலையில் உங்களுக்கு உதவுவேன். எனவே பயன்படுத்தத் தொடங்கி, சிறந்த மற்றும் விரைவான சாலடுகள் பட்டியலை கருதுகின்றனர்.

இறைச்சி மற்றும் மீன் இல்லாமல்

அவர்கள் உணவில் இறைச்சி தவிர்க்க முயற்சி அந்த தின்பண்டங்கள் முதல் வகை. இந்த வழக்கில், அவசரமாக சாலடுகள் எண்ணிக்கை பின்பற்ற அந்த எளிதாக மற்றும் சிறப்பாக இருக்கும். எந்தவொரு செய்முறை மயோனைசே டிரஸ்ஸிங் அதே தயிர் சார்ந்த சாஸ் பதிலாக இருக்க முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.

முதல் சாலட்: வங்கி பதிவு செய்யப்பட்ட சிவப்பு பீன்ஸ், கொத்தமல்லியை நிறைய, கடை வெளியே croutons இன். மயோனைசே. கலவை தயார் செய்யும் போது - ஒரு நிமிடத்திற்கும் குறைவாகவே: நீங்கள் அனைத்து பொருட்கள் கழுவ மற்றும் கொத்தமல்லியை வெட்டுவது மற்றும் கலக்க வேண்டும். சாலட் மிகவும் சுவையாக வெளியே மாறும்.

இரண்டாவது சாலட்: "Caprese" என அழைக்கப்படும் ஒரு டிஷ். வெறும் தக்காளி மற்றும் வெட்டுவது சீஸ் "மோஸரெல்லா" , துண்டுகள் ஒரு தட்டில் வைக்க ஆலிவ் எண்ணெய் உப்பு மற்றும் மிளகு, தூறல் கொண்டு தெளிக்க. உங்கள் அட்டவணை சரியாக 2 நிமிடங்கள் இத்தாலிய உணவுகள்.

சாலட் மூன்று: feta சீஸ், வெள்ளரிகள், செர்ரி தக்காளி. மது வினிகர் மற்றும் கடுகு (விரும்பினால்) ஒரு துளி கலந்து ஆலிவ் எண்ணெய் நிரப்பவும். ஒரு தொடரின் மிகவும் பயனுள்ள கலவை "அவசரத்தில் விரைவான சாலடுகள்."

இறைச்சி சாலடுகள்

சாலட் நான்கு: கோழி, வெள்ளை விதையில்லாத திராட்சை, அக்ரூட் பருப்புகள், கீரை. மயோனைசே. இந்த டிஷ் மிகவும் ஒளி கோடை பதிப்பு. , 4 நிமிடங்கள் கோழி காபி தண்ணீர் இருந்தால் - நேரம் சமையல்.

ஐந்தாவது கலவை: ஊறவைக்கப்ப்டுகிறது காளான்கள், புகைபிடித்த கோழி, வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு, தக்காளி, கீரை. மயோனைசே. இந்த கலவை மேலே தயாரிப்பில் நீண்ட காலமாக நடக்கிறது. நீங்கள் சமையல் காளான்கள் சுமார் 10 நிமிடங்கள் அது செலவழிக்க வழங்குவது முன் வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு கைகளை உடைக்க எளிதான மற்றும் விரைவான இவை வங்கிகள் மற்றும் கீரை, செயல்முறை துரிதப்படுத்துகிறது.

மீன் சாலடுகள்

சாலட் ஆறு: பதிவு செய்யப்பட்ட சூரை, பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ் மற்றும் வெள்ளரி. ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் balsamic வினிகர் சீசன். பீன்ஸ் சிவப்பு அல்லது வெள்ளை மற்றும் ஊசி குறிப்பதாகவும் இருக்கலாம். விரைவு சாலடுகள் இந்த வகையான கிட்டத்தட்ட உடனடியாக செய்யப்படுகின்றன கிளறிவிட்டது.

இறுதியாக, பழக் கலவை. ஒரு ஒளி இனிப்பு அனைத்து ஏற்றது. வீட்டில் என்று அனைத்து பழம் தலையிட முடியும். ஆப்பிள்கள் சிறந்த உரிக்கப்பட்டு, ஆரஞ்சு உள்ளன - அனைத்து படங்களில் தோன்றியுள்ளார். சர்க்கரை அல்லது ஆரஞ்சு சாறு ஒரு தேக்கரண்டி கலந்து விரும்பத்தக்கதாக தயிர் எரிபொருள் கொடு. திராட்சைப்பழம், அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் உலர்ந்த திராட்சைகள்: பழம் வகை கற்பித்துக் கூறலாம், மற்றும் ஒரு கலவை வேண்டும்.

இந்த கலவை ஒரு நீண்ட நேரம் திராட்சைப்பழம் சுத்தம் செய்ய, மற்றும் ஓய்வு அனைத்து உடனடியாக செய்து முடிக்கப்பட்டது.

குளிர்சாதன பெட்டியில் உங்கள் பிரச்சனை இல்லை காலி செய்ய, எப்போதும் விரைவான சாலடுகள் எளிய பொருட்கள் வைத்து. உங்கள் கடைகளில் எப்போதும் பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ், ஒன்று பதிவு செய்யப்பட்ட மீன், அக்ரூட் பருப்புகள் வேண்டும். அனைத்து இந்த நீண்ட காலமாக சேமிக்கப்படுகிறது, பல உணவு வகைகளில் பயன்படுகிறது.

தேர்வு அவசரமாக விரைவான சாலடுகள் உங்கள் விருப்பபடி, வேறுபட்ட மற்றும் அசாதாரண உணவுகள் அதன் பார்வையாளர்கள் எதிர்பாராதது.