என்ன உணவு மிளகு அடைத்த: சரியான அழகுபடுத்த

பாரம்பரிய கோடை உணவுகள் மத்தியில் பாதுகாப்பாக இருக்க அடைத்த மிளகுத்தூள் காரணம் முடியும் - தேசிய உணவு பல்கேரியன், மால்டோவன் மற்றும் ரோமானிய உணவு. விதை மணி மிளகுத்தூள், அரிசி மற்றும் இறைச்சி (பொதுவாக மாட்டிறைச்சி) திணிப்பு பயன்படுத்தி சமைக்க. அடைத்த மிளகுத்தூள் நீரில் அல்லது வேகவைத்த ஒரு தக்காளி சாஸ் மற்றும் ஒரு தனி டிஷ் பணியாற்றினார். ஆனால் அனைத்து குடும்ப ஒப்புக்கொள்கிறேன். அவர்கள் இன்னும் தங்கள் தலைகள் சொறிகிறிர்கள் அடைத்த மிளகுத்தூள் சமர்ப்பிக்க என்ன, மற்றும் பக்க சாப்பாட்டின் மேலும் மேலும் விருப்பங்கள் வரும். அவர்களில் சிலர் இந்த கட்டுரையில் வழங்கப்படுகிறது.

என்ன அடைத்த மிளகுத்தூள் அழகுபடுத்த வரும்?

வைட்டமின்கள் மற்றும் நவீன இல்லத்தரசிகள் அடுப்பில் அடைத்த மிளகுத்தூள் மற்றும் ரொட்டி சுடுவது சமைக்க விரும்பவில்லை கனிமங்கள் மிக சேமிக்கவும். உணவு தயாரிப்பு தொழில்நுட்பம் மீதமுள்ள ஒரு பாரம்பரிய செய்முறையை இருந்து மிகவும் வேறுபட்ட அல்ல. அடைத்த மிளகுத்தூள் பணியாற்ற என்ன, டிஷ் அதே நேரத்தில் தாகமாக மற்றும் அழகான மாறியது கொண்டு நாம், காய்கறிகள் டம்ப் தரையில் மாட்டிறைச்சி மற்றும் அரிசி பின்னர் அவர்களை சுட்டுக்கொள்ள மற்றும் சொல்ல வழங்குகின்றன.

பின்வருமாறு சாப்பாட்டின் படி தயாரிப்பு மூலம் நடவடிக்கை:

1. புதிய பெல் மிளகு (1 கிலோ) இயங்கும் நீர் கீழ், விதைகள் இருந்து, சுத்தம் செய்ய சுத்தமான தண்டு சேமிக்கின்றன,, lengthwise பாதியில் அதை வெட்டி.
2. அரைக்கப்பட்ட மாட்டிறைச்சி 700 கிராம் நிரப்புதல் தயார், முன் சமைத்த அரிசி semireadiness (3 டீஸ்பூன். ஸ்பூன்ஸ்) மற்றும் தாவர எண்ணெய், காய்கறிகள் (வெங்காயம் மற்றும் கேரட்) இல் வறுத்த. டேஸ்ட், உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்க்க.
3. தொடங்கி பகுதிகளாக இனிப்பு மிளகு தயாராக இறைச்சி மற்றும் ஒரு ஆழமான பேக்கிங் டிஷ் வைக்கவும்.
4. தக்காளி கூழ் தயார். இந்த பழுத்த தக்காளி ஒரு இறைச்சி சாணை வழியாக கடத்தப்படுகின்றன, பின்னர் கொதிக்க ஒரு கடாயில் தக்காளி கொண்டு மற்றும் சூடான ஒரு சல்லடை மூலம் அது triturated. விளைவாக கூழ் உள்ள ருசிக்க, கொடுக்க மீண்டும் கொதிக்க, பின்னர் ஒரு மிளகு வடிவில் தக்காளி ஊற்ற மசாலா சேர்க்க.
5. அங்குதான் தக்காளி சாஸ் அளவு மூன்றுமுறை குறைக்கப்பட வேண்டும் தகடு அடுக்கில் சுமார் 1 மணி, ஐந்து மிளகு அடுப்பில் சுடப்படுகின்றது அடைத்த. பரிமாறும் முன் முடிக்கப்பட்ட டிஷ், புதிய மூலிகைகள் கொண்டு தெளிக்க.

இந்த வழக்கில், அடைத்த மிளகுத்தூள் எவ்வாறு தாக்கல் செய்வது குறித்து சந்தேகமே இல்லை. மேலே கொடுக்கப்பட்ட முன்மொழியப்பட்ட மேலே செய்முறையை மீது சமைத்த உணவுகள் புகைப்படங்கள். ஒரு பிரகாசமான சிவப்பு தக்காளி கூழ் பச்சை அடைத்த மிளகுத்தூள் பாதி மிகவும் ஸ்டைலான மற்றும் நேர்த்தியான தெரிகிறது. ஆப்பீட் பான்!

அடைத்த மிளகுத்தூள் ஒரு சுவையான சாஸ்

விரும்புவர்களுக்கு மக்கள் டிஷ் சுவையான சுவையூட்டிகள் க்கான சமையல் போன்ற, எந்த அழகுபடுத்த கொண்டு அடைத்த மிளகுத்தூள் சேவை செய்ய. குறிப்பாக வழி அவர்கள் எந்த அடுப்பில் சமையல் விளைவாக, அங்கு மிக சிறிய ஆகிறது மிளகு சாஸ் சுடப்படுகின்றது வருகின்றன. இந்த வழக்கில், அடைத்த மிளகு ஒரு தனி டிஷ் போன்ற ஒரு தனி தட்டில், அதன் சிறப்பாக தயாரிக்கப்பட்ட சாஸ் முன் தண்ணீர் உண்ண முடியும்.

புளிப்பு கிரீம், பூண்டு மற்றும் தக்காளி: நாம் சாஸ் இரண்டு பதிப்புகள் வழங்குகின்றன. முதல் சாஸ் பூண்டு, மசாலாப் பொருள்கள் மற்றும் மூலிகைகளின் கூடுதலாக கிரீம் (20%) அடிப்படையில் தயாராக உள்ளது. அதன் தயாரிப்பு ஒரு கிண்ணத்தில் கிரீம் துடைப்பம் வேண்டும் (250 கிராம்) ஒரு பூண்டு இதழ்கள் (4 பிரிவுகள்), உப்பு மற்றும் கருப்பு மிளகு ஒரு சிட்டிகை மூலம் பிதுக்கப்படுகின்றது இருந்தது. விரும்பியபடி நறுக்கப்பட்ட புதிய அல்லது உலர்ந்த வெந்தயம் வடிவில் கிரீன்ஸ் சேர்க்கப்படுகிறது. தயார் சாஸ் ஒரு சிறப்பு வட்டுக்கள் சமர்ப்பிக்கப்பட்ட அதைச் சிறந்ததாக்கவும் மேலும் தாகமாக மற்றும் மணம் ஆக நனைத்த க்கு, மிளகுத்தூள் மேல் நேரடியாக ஊற்ற முடியும்.

பாரம்பரிய செய்முறையை மீது அடைத்த மிளகுத்தூள் என்பதால் வழக்கமாக பின்னர் அவளுடன் தக்காளி குழம்பு சமைக்கப்படுகிறது அவர்கள் அட்டவணையில் வழங்கப்பட்டு வருகிறது. எனவே, தக்காளி சாஸ் சமையல் கீழே முன்மொழியப்பட்ட விருப்பத்தை குழம்பு அல்லது அது இல்லாமல் வேகவைத்த மிளகுத்தூள் பொருத்தமாக இருக்கும்.

ஒரு சல்லடை மூலம் தேவை blanched தக்காளி சாஸ் மற்றும் தக்காளி மசித்த (1 கிலோ), சிவப்பு மற்றும் கருப்பு மிளகு, உப்பு, பூண்டு (துண்டு 1), ஒரு வில் வடிவில் மசாலா (2 பிசிக்கள்.), ஆயில். சமையல் செயல்பாட்டில் முதல் ஒரு தடித்த நிலைத்தன்மையும் தக்காளி கூழ் சரி, மற்றும் 5 நிமிடங்கள் அதில் சேர்க்கப்பட்டது பூண்டு, மசாலா மற்றும் உப்பு இறுதிக்குள். ஒரு தனி கடாயில் காய்கறி எண்ணெய் பொறித்த வெங்காயம். பின்னர் அது தக்காளி கூழ் இணைக்கிறது மற்றும் அடைத்த மிளகுத்தூள் வழங்கப் பெறுகிறது.

பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு கொண்டு அடைத்த மிளகு

சாஸ் சாஸ், ஆனால் அடைத்த மிளகுத்தூள் பல பக்க உணவுகள் இன்னும் காணவில்லை. உதாரணமாக, அன்பார்ந்த உருளைக்கிழங்கு, வேகவைத்த அரிசி அல்லது கஞ்சி வேறு சில வகையான. நீங்கள், அடைத்த மிளகுத்தூள் சமர்ப்பிக்க பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை முடிவு செய்ய தேவைப்படும் போது மனதில் வரும் என்று முதல் விஷயம்.

இந்த உன்னதமான அழகுபடுத்த தயாரித்தல் உப்பு தண்ணீர் உரிக்கப்பட்டு உருளைக்கிழங்கு உள்ள கொதிக்க வேண்டும். அது கொதிக்கும் நீர் நடந்த நேரத்திலிருந்தே 25 நிமிடங்கள் இருக்க வேண்டும், அல்லது டெண்டர் வரை கொதிக்க. அதன் பிறகு, நீர் படிப்படியாக ஒரு கூழ் உருகிய வெண்ணெய் (50 கிராம்) மற்றும் சூடான பால் (200 மிலி) சேர்த்து, உருளைக்கிழங்கு masher பயன்படுத்தி potoloch பான் தன்னை மற்றும் உருளைக்கிழங்கு நீரை வடிகட்டும் வேண்டும். சமைத்த அழகுபடுத்த உடனடியாக அடைத்த மிளகுத்தூள் அளிக்கப்படக்கூடாது. பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு பரிமாறும் போது, நீங்கள் சுண்டவைத்தவை இதில் மிளகு சாஸ் ஊற்ற முடியாது.

பாரம்பரிய பக்க டிஷ் தயாரிப்பு நீங்கள் விதிகள் இருந்து ஒரு சிறிய பின்வாங்க முடியும். உதாரணமாக, உருளைக்கிழங்கு இவ்வளவு மேலும் மணம் மற்றும் அது ஒரு செய்தியாளர் பூண்டு, வெந்தயம் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி மூலம் அழுத்தும் உங்களைச் சேர்த்துக் என்றால் சுவையானது கிடைக்கும்.

அடைத்த மிளகுத்தூள் புதிய உருளைக்கிழங்கு வறுக்கப்பட்ட

அடைத்த மிளகுத்தூள் சமையல் கோடை தொடக்கத்தில், விற்பனை புதிய உருளைக்கிழங்கு முழு போது ஏற்படுகிறது என்றால், அது அவரது, சிறந்த, பிசைந்து அழகுபடுத்த விண்ணப்பிக்க இல்லை. அதே நேரத்தில், நீங்கள் அதை உயிரினம் மிகவும் பயனுள்ள பொருட்கள் வழங்குகிறது எங்கே தோல், அதை நேரடியாகப் சமைக்க முடியும்.

எங்களுக்கு நீங்கள் அடைத்த மிளகுத்தூள் சமர்ப்பிக்க முடியும் எந்த மற்றொரு விருப்பத்தை நாம் சிந்திக்கலாம். பின்வரும் காட்சியில் சமைத்த புதிய உருளைக்கிழங்கு போன்ற அழகுபடுத்த:

1. நடுத்தர அளவிலான புதிய உருளைக்கிழங்கு ஒரு தூரிகை மற்றும் கடற்பாசி ஒரு நல்ல கழுவி தங்கள் தோல்கள் உள்ள.
2. கொதிக்கும் பிறகு 10 நிமிடங்கள் அரை வரை நீரில் அதன் உப்பு கொதிக்க.
3. ஆகியவற்றை நீரில் மூலம் உருளைக்கிழங்கு வெளியே இழுக்க உலர்ந்த மற்றும் காய்கறி எண்ணெய் ஒரு கடாயில் போடுங்கள்.
4. தங்க பழுப்பு வரை அனைத்து பக்கங்களிலும் ஃப்ரை. சமையல் நிகழ்வின் முடிவில், நொறுக்கப்பட்ட பூண்டு மற்றும் மூலிகைகள் கிராம்பு உருளைக்கிழங்கு சேர்க்க.
5. மிளகு தயாராக ஒரு அழகுபடுத்த கொண்டு அடைத்த. அது முக்கிய டிஷ் ஒரு தட்டில் போடுங்கள் வேண்டியும் உள்ளது, நீங்கள் அட்டவணை கொண்டு வர முடியும்.

மிளகு பிரமாதமா நொறுங்கும் அரிசி அழகுபடுத்த

இல் அடைத்த மிளகுத்தூள் க்கான நிரப்புதல் அரிசி சேர்க்கப்படும் கட்டாயமாக, இது முக்கிய நிச்சயமாக ஒரு சைட் டிஷ் அடிக்கடி பரிமாறப்படுகிறது போதிலும். சில வேளைகளில் buckwheat அல்லது மற்ற தானியங்கள் பயன்படுத்தப்படும். அது அரிசி தெரியவில்லை என்று - இந்த அடைத்த மிளகுத்தூள் தாக்கல் செய்ய என்ன முற்றிலும் தவறான தயாரிப்பு ஆகும். ஆனால் உண்மையில், இந்த இரண்டு சாப்பாட்டின் சுவை செய்தபின் ஒருவருக்கொருவர் இணைக்கப்படுகின்றன.

சமையல் இரகசிய மிருதுவான அரிசி அழகுபடுத்த க்கான தானியங்கள் கழுவி கூடாது அல்லது சமையல் முன் நனைத்த என்று. இந்த வழியில் அரிசி அமைப்பு வைக்க முடியும் அவரை கொதி அனுமதிக்கவில்லை.

எனவே, ஒரு உலர் பான் கீழே சுடவைத்து அரிசி சேர்க்க, தாவர எண்ணெய் ஒரு சில தேக்கரண்டி pour (1 டீஸ்பூன்.). அது வெளிப்படையான வரை வரை மர தட்டைக்கரண்டி அரிசி பரபரப்பை. இப்போது அது கொதிக்கும் நீர் (1.5 வி.) முன்னதாக அது உப்பு (1 மணிநேரம். தேக்கரண்டி) சேர்க்க முடியும். ஒரு மூடி பான் அட்டை மற்றும் டெண்டர் வரை குறைந்த வெப்பத்தை அழகுபடுத்த நலிவுறச் விட்டு. மூடி திறந்து அரிசி அது தகுதியானது அல்ல அசை. பரிமாறும் போது, அழகுபடுத்த டிஷ் கீழே அமைக்கப்பட்டன, ஆனால் அது அடைத்த மிளகுத்தூள் மேல் ஏற்கனவே அனுப்பப்பட்டுள்ளது. உங்கள் உணவை உண்டு.

எப்படி அழகான லாட்ஜ் அடைத்த மிளகுத்தூள்: புகைப்படம் மற்றும் அசாதாரண சைட் டிஷ் செய்முறையை

நல்லமுறையில் இறைச்சி - இது மிளகுத்தூள் திணிப்பு செய்யும் ஒரே ஒரு வழி இருக்கிறது. சைவ மற்றும் திருச்சபை பதவியை நடத்த யார் மக்கள் காளான்கள் இந்த டிஷ் சமைக்க விரும்புகின்றனர். அதே நேரத்தில், அடைத்த மிளகுத்தூள் நான் கூட வெள்ளை மிகவும் உதவியாக வழக்கமான செய்முறையை பழுப்பு அரிசி பயன்படுத்துகிறது பதிலாக இருந்தது. இந்த தொழில்நுட்பத்தில், காய்கறி பகுதிகளாக தயாரித்தல் தக்காளி சாஸ் அடுப்பில் சுடப்படுகின்றது அடைத்த. அதன் பிறகு, அது என்று தங்கள் Appetizing இனங்கள் கூட உண்மை ஊனுண்ணிகள் எதிர்க்க முடியவில்லை அட்டவணையில் ஒரு அழகான அடைத்த மிளகுத்தூள் தாக்கல் செய்ய தேவையான இருக்கும்.

4 பரிமாறுவது அடிப்படையில் பார்க்கும்போது விதைகள் நீக்க மற்றும் இரண்டு பெரிய சிவப்பு மிளகு சேர்த்து பாதியாக வேண்டும். 2 (- தண்ணீர் அல்லது காய்கறி குழம்பு 2 கப் 1 அரிசி கப்): இந்த நேரத்தில், கிட்டத்தட்ட தயாராக 1 ஒரு பகுதியினர் உள்ள பழுப்பு அரிசி கொதிக்க. காளான்கள் வெட்டுவது. ஒரு பானை அரிசி, காளான்கள் மற்றும் தக்காளி சாஸ் சில ஒன்று சேருங்கள். நிரப்புதல் போதுமான ஈரமான ஆனால் திரவ இல்லை இருக்க வேண்டும். பொருள் விளைவாக வெகுஜன பகுதிகளாக மிளகுத்தூள், மீதமுள்ள சாஸ் ஊற்ற (மட்டும் 1 ½ கப் வேண்டும்), படலம் மூடி 200 டிகிரி சுட்டுக்கொள்ள 40 நிமிடங்கள் அடுப்பில் ஒரு டிஷ் அனுப்ப.

அது அடைத்த மிளகுத்தூள் சமர்ப்பிக்க என்ன தீர்மானிக்க உள்ளது. அழகுபடுத்த, இதில் புகைப்படங்கள், மேலே வழங்கப்படுகிறது இந்த பொருட்கள் அதன் தயாரிப்பு பயன்படுத்த வேண்டும்:

• இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட இந்த leek (4 பிசிக்கள்.);
• உலர்ந்த திராட்சைகள் (½ கப்);
• காய்கறி குழம்பு (¼ கப்);
• உப்பு மற்றும் மிளகு.

சுவை உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து, காய்கறி குழம்பு மணத்தை மற்றும் உலர்ந்த திராட்சைகள் ஒரு கடாயில் குண்டு வேண்டும் அழகுபடுத்த தயாராவதற்காக. வெங்காயம் டெண்டர் மற்றும் திரவ உறிஞ்சப்படும் போது, டிஷ் வெப்பத்தில் இருந்து அகற்றப்பட்டு அடைத்த மிளகுத்தூள் ஒரு தட்டில் பரவ முடியும்.

அழகுபடுத்த "சாலட் மிக்ஸ்"

வெண்ணெய், அரிசி அல்லது ஒரு சைட் டிஷ் போன்ற செய்தபின் பொருந்தும் வேறு எந்த தானிய கொண்டு உருளைக்கிழங்கு அல்லது வேர்க்கடலை கூழ். ஆனால் முடிக்கப்பட்ட டிஷ் கலோரிகள் அளவைக் குறைப்பதற்கு முயற்சி செய்தவர்கள் பற்றி என்ன? அந்த என்ன கோப்பு அடைத்த மிளகுத்தூள் ஒரு திடமான உணவில் பின்பற்றுகிறது?

இந்த வழக்கில் ஒரு சிறந்த விருப்பத்தை ஏற்கனவே கழுவி அவை விற்கப்படுகிறது மற்றும் "சாலட் மிக்ஸ்" எனப்படும் சிறப்பு தொகுப்பில் உலர்ந்த கலவை இலைகள் மற்றும் காய்கறிகள், ஒரு கலவையை வடிவில் ஒரு பக்க டிஷ் இருக்கும். ஒரு தொகுப்பில் Arugula மற்றும் கீரை, சீன முட்டைக்கோஸ் மற்றும் கீரை, கீரை பனிப்பாறை தட்டு முள்ளங்கி, மற்றும் கேரட், முட்டைக்கோஸ் மற்றும் கேரட் மற்றும் செலரி, மற்றும் பல கொண்டிருக்கலாம். டி இந்த கலவை பொருள் அது கிண்ணத்தில் நிரப்பி ஒரு தொகுப்பின் உள்ளடக்கங்களை ஊற்றுவேன் போதுமான உள்ளது அதன் எண்ணெய், மற்றும் கலவை தயார். அது ஒரு அடைத்த மிளகுத்தூள் உட்பட எந்த டிஷ், ஒரு சைட் டிஷ் பணியாற்றினார் முடியும்.

அடைத்த மிளகுத்தூள் கொண்டு வித்தியாசமான கலவை

தாகமாக வெங்காயம், காய்கறி எண்ணெய் கொண்டு பதப்படுத்தப்படுகிறது, புத்தம் புதியதாக காய்கறிகள் லைட் கலவை, யாரையும் வேறுபடுகிறார்கள் விடமாட்டேன். வெளியே கூட விவாதிக்கப்படவில்லை, கோடை என்றால் என்ன அழகுபடுத்த அடைத்த மிளகுத்தூள் சமர்ப்பிக்க. வெள்ளரிகள் மற்றும் தக்காளி குறைந்த கலோரி சாலட் சுமுகமாக கிட்டத்தட்ட எந்த கலோரிகள் அதை சேர்க்கும் கொண்டு, முக்கிய நிச்சயமாக சுவை முழுமைப்படுத்த. ஒரு பக்க டிஷ் எளிய சமைக்க.

முதல் நாங்கள் கழுவ மற்றும் சீரற்ற வெள்ளரிகள் மற்றும் தக்காளி மணிக்கு குறைக்க வேண்டும். பின்னர் வெங்காயம் அரை மோதிரங்கள், பெல் மிளகுத்தூள் மற்றும் உங்கள் சுவை மிகவும் பொருத்தமானது என்று மற்ற காய்கறிகள் சேர்க்க. சார்ஜ் போன்ற சூரியகாந்தி எண்ணெய், ஆளிவிதை எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எந்த தாவர எண்ணெய், இருக்கலாம். காரமான புளிப்பு கலவை பொறுத்தவரை எலுமிச்சை சாறு கொண்டு தெளிக்க மற்றும் பயனுள்ள சமர்பிக்கப்படும் மூலிகைகள் கொண்டு தெளிக்க வேண்டும். அழகுபடுத்த பூர்த்தி மிளகு ஒரு தட்டில் அளிக்கப்படக்கூடாது. அந்த சாஸ், காய்கறிகள் கலக்க இல்லை மிளகு விண்ணப்பிக்கும் போது அது அவசியமில்லை பாய்ச்சியுள்ளேன்.

சுட்ட பூசணி சிக் சைட் டிஷ்

பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு, அரிசி அல்லது buckwheat வடிவில் மிக விரைவில் சலித்து உள்ள அடைத்த மிளகுத்தூள் பாரம்பரிய பக்க உணவுகள். காலப்போக்கில், நான் புதிய மற்றும் சுவாரஸ்யமான ஏதாவது சமைக்க முயற்சி வேண்டும். டேஸ்டி மாற்று சலித்து பக்க உணவுகள் மூலிகைகள், வாசனைப்பொருட்கள் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் சுட்ட ஒரு பூசணி, இருக்க முடியும். இது மிகவும் சுவையான பண்டிகை அட்டவணை அடைத்த மிளகுத்தூள் சமர்ப்பிக்க என்ன என்ற கேள்விக்கு, தன்னை மூலம் மறைந்து என்று மாறிவிடும்.

நீங்கள் ஒரு வேண்டும் இந்த செய்முறையை ஒரு பக்க டிஷ் தயாராவதற்காக butternut பூசணி பேரிக்காய் வடிவிலான, அல்லது மாறாக எந்த விதைகள் உள்ளன எங்கே பழம், அந்த பகுதி. அது நன்கு கழுவி peelers பயன்படுத்தி உரிக்கப்பட்டு வேண்டும். பின்னர் பூசணி சிறிய க்யூப்ஸ் (சுமார் 2 செ.மீ. தடித்த) வெட்டப்படுகின்றன. மேலும், அவர்கள் ஒரு அடுக்கு ஒரு பேக்கிங் டிஷ் வைத்து மற்றும் மசாலாப் பொருட்கள் சேர்த்து கலந்து வேண்டும்.

வேகவைத்த பூசணி உள்ளது இது மசாலா, எண்ணிக்கை, உங்கள் விருப்பபடி சரி செய்து கொள்ளலாம். அது ஒரு பூண்டு இதழ்கள் (4 துண்டுகள்), சிவப்பு மற்றும் கருப்பு மிளகு, உப்பு, ரோஸ்மேரி மற்றும் ஒரு சிறிய ஆலிவ் எண்ணெய் மூலம் அழுத்தும் சேர்க்க கட்டாயமாகும். அச்சு நன்கு கலங்கியது வேண்டும், மற்றும் கூட மேல் துடைப்பான் ஜாதிக்காய். 200 டிகிரி 30 நிமிடங்கள் அடுப்பில் சுடப்படுகின்றது பூசணி. சமையல் போது, நீங்கள் சமமாக காய்கறி க்யூப்ஸ் propeklis டிஷ் கலக்க வேண்டும். ஒரு தட்டில் அடைத்த மிளகுத்தூள் வைக்க தயாராக பூசணி. மேல் பக்க டிஷ் வேண்டுகோளுக்கு இணங்க பச்சை வெங்காயம் மற்றும் grated Parmesan அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது முடியும். உணவு மக்களை இந்த சுவை பயனடைவார்கள்.

அழகுபடுத்த க்கான தக்காளி சாஸ் பசுமை பீன்ஸ்

புதிய அல்லது வெப்ப-சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட காய்கறிகள் அடைத்த மிளகுத்தூள் மிகவும் பொதுவான மாறுபாடு அழகுபடுத்த உள்ளன. அவர்கள் முடிக்கப்பட்ட டிஷ் சுவை கொண்டாடுவதற்காக அது மேலும் களிப்போடு மற்றும் சுவாரஸ்யமான செய்ய. பாரம்பரிய கீரை சேர்த்து, வெள்ளரிகள் மற்றும் தக்காளி ஒரு பக்க டிஷ் பச்சை பீன்ஸ் சமைக்கப்படுகிறது முடியும். இது உணவு சுவை திருப்ப மாட்டேன், ஆனால் அழகான லாட்ஜ் அடைத்த மிளகுத்தூள்.

அழகுபடுத்த பச்சை பீன்ஸ் மென்மையான வரை வேகவைத்த வேண்டும் தயாராவதற்காக. இதன் முடிவில், முனைகளிலும் வெட்டி வேண்டும் மற்றும் தயாராக காய்களுடன் கொதிக்கும் உப்பு தண்ணீர் ஒரு பானை எந்த 4 க்கும் மேற்பட்ட நிமிடங்கள் தூக்கி. சரம் பீன்ஸ் ஒரு வடிகட்டி மற்றும் குளிர் உள்ள நிராகரிக்க தயாராக.

இதற்கிடையில், ஆலிவ் எண்ணெய் வறுக்கவும் ஒரு கத்தி பூண்டு கிராம்பு ஒரு சில squashed பிளாட் பக்க. சில நிமிடங்கள், பூண்டு சுத்தம் செய்ய பான் சேர்த்து மற்றும் பச்சை பீன்ஸ் செர்ரி தக்காளி வெட்டி பிறகு. நீங்கள் வழக்கமான தக்காளி பயன்படுத்த முடியும். எனினும், அவர்கள் முன் வெளிறு வேண்டும், பீல் நீக்க மற்றும் மட்டும் பின்னர் க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட. சுமார் 5 நிமிடங்கள் தக்காளி சாற்றில் சமைத்த பச்சை பீன்ஸ், பின்னர் அடைத்த மிளகுத்தூள் ஒரு தட்டில் அமைக்கப்பட்டன. இத்தகைய அழகுபடுத்த வழங்கப்பட்ட முடியும், மற்றும் சூடான அல்லது குளிர்ந்த.

அடைத்த மிளகுத்தூள் ஒரு ஒரு சிறந்த அழகுக்காக தன்னை தேர்ந்தெடுக்கிறது. சிலர் காய்கறிகள் அல்லது பாரம்பரிய பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு புதிய சாலடுகள் விரும்புகின்றனர், மற்றும் சில அழகுபடுத்த தவிர டிஷ் சேவை செய்ய விரும்புகின்றனர். இந்த மோசமாக அல்லது சிறந்த ஆக இல்லை அடைத்த மிளகுத்தூள், ஆனால் அதன் வழங்கல் மாற்றங்கள் டேஸ்ட்.