ஒரு இரட்டை கொதிகலனிலோ கட்லட் - குறிப்புகள் மற்றும் இரகசியங்களை.

காய்கறிகள், ஆம்லெட்களில், ஒரு இரட்டை கொதிகலனிலோ இறைச்சி உருண்டைகள் மாறாக ஒரு வறுக்கப்படுகிறது கடாயில் ஒரு பாரம்பரிய சமையல் விட மிகவும் பயனுள்ளதாக மற்றும் சீரான உணவுப் பழக்கம், உள்ளன. மேலும், நீங்கள் தோற்றம் டிஷ் கொண்டு, மிக வேகமாகவும் எளிதாகவும் சமைக்க முடியும் இந்த வழியில் இன்னும் appetizing இருக்கும். தயாரிப்பு இந்த முறை உணவு மற்றும் குழந்தை உணவு இன்றியமையாததாக இருக்கிறது. ஓரிரு சமையல் கூடுதலாக, அது ஒரு விலையுயர்ந்த ஸ்டீமர், நுண்ணலை அல்லது multivarku வாங்க அவசியமில்லை. நீங்கள் பின்னல் ஒரு அகலமான கடாயில் செய்ய முடியும்.

வழக்கமான இருந்து வித்தியாசமாக ஒரு ஜோடி க்கான சமையலுக்கு சமையல். உதாரணமாக, கோழி கட்லட் ஒரு இரட்டை கொதிகலன் நாம் ஒரு கடாயில் வறுக்கவோ அதே வழியில் தயார். அது மட்டும் வெப்ப சிகிச்சை செயல்முறை வேறுபடுகிறது. அரைக்கப்பட்ட இறைச்சி இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம், முட்டை, வெள்ளை ரொட்டி, பால் நனைத்த சேர்க்க, உப்பு மற்றும் மிளகு. பெரும்பாலும் சமையல், ஆசிரியர்கள் மேம்போக்காக juiciness, அது வெண்ணெய் அல்லது புளிப்பு கிரீம் சேர்க்க சமையல் முன் மேற்பரப்பில் பஜ்ஜி கிரீஸ் தெரிவிக்கின்றன. என்னை நம்பு, இந்த டிஷ் நீங்கள் கொழுப்பு சேர்க்க மற்றும் உங்கள் முயற்சிகள் அழிக்கின்றன. அது தனித்தனியாக சாஸ் பயன்படுத்த உங்கள் குடும்பத்தின் உறுப்பினர்களிடம் கேட்க நல்லது. உங்கள் வீட்டு நீராவி பர்கர்கள் முதல் முறையாக, மிகவும் பிடிக்கும் என்றால், நீங்கள் முதலில் அவற்றை வறுக்கவும் முடியும், மற்றும் அது ஏற்கனவே ஒரு ஜோடி கொண்டு தயாராகும் வரை. அதிகப்படியான கொழுப்பு குறைந்தது பாதிப் கடாயில் முடிக்கப்பட்ட உணவுகள் மாற்றப்படும்.

எடை இழக்க விரும்பவில்லை அந்த, சமைக்க உறுதியாக இருக்க காய்கறி பர்கர்கள் ஒரு இரட்டை கொதிகலனிலோ. டிஷ் மிகவும் சுவையாக, மற்றும் மிக முக்கியமாக அழகான மாறிவிடும். மேலும், இதனால் உணவில் கலோரி சேர்த்து, ல் கட்டப்பட்டது கட்லட் ரோல் வேண்டிய அவசியம் இல்லை.

சமையல் தலைசிறந்த தயாரித்தல் அரை கிலோ கிழங்கு எடுத்து பெரிய பல்பு தரை முனை கொடிமுந்திரி, முட்டை மற்றும் 150 மில்லி மிகவும் சூடான தண்ணீர், தேக்கரண்டி ரவை உருவெடுக்கிறார். ஆகியவற்றில் தட்டி, கொடிமுந்திரி கொண்டு இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம், ரவை நீரில் 20 நிமிடங்கள் ஊற வேண்டும். அனைத்து கலவை பின்னர் முட்டை, உப்பு மற்றும் மிளகு கலவையை தட்டச்சு. பஜ்ஜி படிவம் மற்றும் ஒரு இரட்டை கொதிகலன் ஒரு தயார் கொண்டுவர. கிழங்கு குண்டு தேவையின்றி இந்த வழக்கில், ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பான் தயார் வழக்கமான முறை மாறாக. எளிய டிஷ் சிறிது நேரம் தயாராக வேண்டும்.
இதேபோல், நீங்கள் பர்கர்கள் மற்றும் coleslaw சமைக்க முடியும். கேரட் பர்கர்கள் ஒரு ஜோடி, இருவரும் சில உலர்ந்த இலந்தைப் மற்றும் சர்க்கரை சேர்க்க என்றால், அது இனிப்பு இடமாற்றும். நீங்கள் புளிப்பு கிரீம் அவர்களை தாக்கல் செய்தால், சொல்ல நீங்கள், காய்கறிகள் கூட அந்த கூட இல்லாத விசிறி நன்றி.

பூக்கோசு, கேரட், காலிபிளவர் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு: - நீராவிப் சிறந்த உணவுகள் அது அனைத்து வகையான காய்கறிகள் தான். ஓரிரு சமையல் போது தாங்கள் இருவரும் முற்றுமுழுதாக நிறம், சுவை, மற்றும் மிக முக்கியமாக, ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் தக்கவைத்து. அழகாக ஒரு இரட்டை கொதிகலன் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன என்பதோடு அடைத்த மிளகுத்தூள் மற்றும் அடைத்த முட்டைக்கோஸ். அவர்களை நிரப்புதல் இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகள் இருவரும் இருக்க முடியும்.

சமையல் இந்த முறை மற்றொரு நன்மை கருதலாம் மற்றும் காய்கறி சைட் டிஷ் மற்றும் இறைச்சி உருண்டைகள் அதே நேரத்தில் ஒரு இரட்டை கொதிகலன் செய்ய முடியும் என்று. இந்த பொன்னான நேரத்தை மனைவி சேமிக்கிறது. சமையல் முடிவில், கோரைப்பாயில் உள்ளடக்கங்களை ஊற்ற விரைந்து இல்லை அது நாம் உணவுகள் ஒரு சுவையான சாஸ் சமைக்க செய்யலாம். அது ஒரு spoonful வைத்து இறைச்சி கொதிக்கும் நீர் இருந்து சாறு நீர்த்துப்போகச் தக்காளி பேஸ்ட் கவனத்தை செலுத்தத் தொடங்கினார். கிரீம் மாவு spoonfuls ஒரு தம்பதிகள் தடிமன் நீர்த்துப்போகச் மற்றும் சாஸ் ஒரு வெற்று ஒரு உள்ளடக்கங்களை ஊற்ற. கடுமையாக கிளறி, கலவை நிமிடங்கள் ஓட. மிளகு மற்றும் உப்பு சேர்க்க மறக்க வேண்டாம். இறைச்சி, காய்கறிகள் அல்லது மீன் தயாராக க்கான சாஸ்.

காய்கறி குழம்பு வெங்காயம் மற்றும் தக்காளி சாஸ் சமைத்த முடியும். இதை செய்ய, ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம் வறுக்கவும் தக்காளி பேஸ்ட் மற்றும் காய்கறி குழம்பு அரை கப் சேர்க்க. கிரீம், உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்த பின், தடித்த வரை கலவையை கொதிக்க. சாஸ் மீன், காய்கறிகள் மற்றும் முட்டைகள் நன்றாக செல்கிறது.

நவீன இரட்டை கொதிகலனிலோ குக் cheesecakes இருந்து பாலாடை மற்றும் பிலாஃப் எல்லாம் இருக்க முடியும். ஒருவேளை முதலில் நீங்கள் இந்த உணவுவகைகளுக்கு தெரிகிறது. இறுதி உணவு வாசனைப் பொருள் சேர்க்க, புதிய மூலிகைகள், உலர்ந்த மற்றும் புதிய, தூள் மற்றும் பயன்படுத்த சிவப்பு மிளகு. ஆனால் அடிப்படையாகக் கொண்டிருக்கும் பரவலாக விளம்பரப்படுத்தப்பட்ட சுவையூட்டும் மீது சோடியம் குளுட்டோமேட் மறக்க நல்லது. உங்கள் சுகாதார மிகப்பெரிய தீங்கு விளைவிக்க முடியும் என்று வேதியியல் தனிமங்களின் முழு பட்டியலை கொண்ட பையில்.