கோழி மார்பக கொண்டு சூப் - ஒரு சுவையான இரவு உணவிற்கு

அவள் மிகவும் விரைவாகவும் எளிதாகவும் தயாராகும்போது, மற்றும் கோழி குழம்பு சுவையாக உணவில் மாறிவிடும் சமையலில் ரசங்கள் பல இல்லத்தரசிகள் கோழி பயன்படுத்த. எடை இழப்பு போது பெண்கள் ஒரு சூப் சாப்பிட மற்றும் கோழி குழம்பு உடல்நலக் குறைவின் போது சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஒரு சுவையான மற்றும் அசாதாரண தயார் எப்படி ஒரு சில எளிய விருப்பங்கள் பார்க்கிறேன் கோழி இருந்து தயாரிக்கப்படும் சூப் மார்பகங்களை.

செய்முறையை №1

இந்த முதல் நிச்சயமாக பெற பின்வரும் பொருட்கள் வேண்டும்:

- கோழி மார்பக - 2 பிசிக்கள்.

- வெங்காயம் - 2 பிசிக்கள்.

- கேரட் - 1 பிசி.

- உருளைக்கிழங்கு - 3 பிசிக்கள்.

- செலரி ரூட் - 1pc.

- தாவர எண்ணெய் - 2ch.l.

- லாரெல், மிளகு மற்றும் சிவப்பு மிளகு மற்றும் உப்பு.

இந்த சுவையான டிஷ் தயாரிக்கும் வழிமுறை பின்வருமாறு: உரிக்கப்பட்டு கோழி மார்பக , ஒரு பானை வைக்கப்படும் வேண்டும் நீர் சேர்த்து தீ வைத்து. விரைவில் நீர் கொதித்தது, அது வைக்க அவசியம் செலரி ரூட் மற்றும் சூப் சமைக்க. செலரி நீக்க மறக்க வேண்டாம். குழம்பு இல் உருளைக்கிழங்கு, சதுரமாக சேர்க்க. வெங்காயம் மோதிரங்கள், கேரட் மற்றும் குச்சிகளை வெட்டப்பட்ட வேண்டும். அடுத்து, அவர்கள் ஒரு வறுக்கப்படுகிறது கடாயில் வறுக்கவும் பின்னர் குழம்பு சேர்க்க வேண்டும். 10 நிமிடம் கழித்து. நீங்கள் உப்பு, மிளகு மற்றும் விரிகுடா இலை சேர்க்க வேண்டும். மற்றொரு 7 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். மற்றும் மார்பக வைத்து. சூப் பரிமாறும் போது பசுமை அதை அலங்கரிக்க. உடன் சூப் கோழி மார்பக செய்முறையை நாங்கள் ஆய்வு செய்தது, அது மிகவும் சுவையாக மாறிவிடும்.

செய்முறையை №2

நாங்கள் கருதும் பின்வரும் செய்முறையை, - கோழி மார்பக சூப் மற்றும் பால். அவரைப் பொறுத்தவரை நாம் பின்வரும் தயாரிப்புகள் வேண்டும்:

- பால் - 200ml.

- நீர் - 200ml.

- கோழி மார்பக - 300 கிராம்.

- வெங்காயம் - 1 பிசி.

- கிரீம் - 100 GR.

- வெள்ளை மது - 75 கிராம்.

- வெண்ணெய் - 1st.l.

- கோதுமை மாவு - 2st.l.

- மஞ்சள் கரு - 1 பிசி.

-hydrochloric.

தயார் கோழி மார்பகங்களை இருந்து தயாரிக்கப்படும் இந்த அசாதாரண சூப் பின்வருமாறு: கோழி சிறிய க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட மற்றும் ஒரு சுத்த வைக்கவும் வேண்டும். மேலும் அங்கு நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம், பால் மற்றும் தண்ணீர் அனுப்ப. 8 நிமிடங்கள், உயர் வெப்ப மீது சமைக்க. ஒரு தனி படகில், இதற்கிடையில் தனியாக நீங்கள் மாவு மற்றும் வெண்ணெய் கலக்க வேண்டும். ஓரினத்தன்மை அடையச் செய்ய ஒரு சிறிய குழம்பு பயன்படுத்த. அடுத்து, ரசம் கலவையை சேர்க்க சுமார் ஒரு நிமிடம் சமைக்கவும். மேலும் குழம்பு உள்ள முட்டை மற்றும் கிரீம் அனுப்ப. எரிவாயு குறைத்தல், உப்பு, மிளகு மற்றும் மது சேர்க்க. அனைத்து - டிஷ் தயாராக உள்ளது! கோழி மார்பகங்களை இந்த சூப் ஏற்கனவே வழக்கமான முதல் படிப்புகள் மிகவும் சலித்து diversifies.

செய்முறையை №3

நான் நீங்கள் ஏற்கனவே வழக்கமான சமையல் நாங்கள் அக்கறை இல்லை என்று தெரியும் நினைக்கிறேன், அதனால் அடுத்த சூப் கோழி மார்பகங்களை எளிதாக இருக்க முடியாது. இந்த டிஷ் நாம் இந்த பொருட்கள் தேவை:

- கோழி மார்பகங்களை - 1 கிலோ;

- கேரட் - 2 பிசிக்கள்.

- செலரி - 1 பிசி.

- வெங்காயம் - 1 பிசி.

- எலுமிச்சை - 1 பிசி.

- நீர் - 2L;

- வோக்கோசு, உப்பு மற்றும் மிளகு.

இப்போது இந்த டிஷ் தயார் செய்யும் நடவடிக்கையின் கருதுகின்றனர். மார்பக, துண்டுகள் மற்றும் கேரட் மற்றும் செலரி வெட்டப்பட்ட - சிறிய க்யூப்ஸ் ஒரு. ஒரு சுத்த காய்கறிகள் மற்றும் கோழி வரை சேர்க்க, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு. பின்னர், தீ குறைக்க மற்றும் 30 நிமிடங்கள் சமைக்க. முடிக்கப்பட்ட சூப் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் மூலிகைகள் சேர்க்க வேண்டும். அனைத்து டிஷ்ஷை நீங்கள் மேஜையில் அதை விண்ணப்பிக்க முடியும் தயாராக உள்ளது.

சமர்ப்பிக்கப்பட்டது சமையல் முதல் படிப்புகள் மிகவும் எளிமையானவை, அவர்கள் கூட ஒரு தொடக்க சமையல்காரர் சமைக்க முடியும். விளைவாக ஒரு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு வகைகள் உள்ளது. அது ஒரு சுவையான உணவு நேசிக்கும் அவரது கணவர், மற்றும் நீங்கள், அவரது உருவம் காண்பவர்களைக் ஒரு பெண் மேல்முறையீடு செய்வதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது. சரி, உங்கள் குழந்தைகள் இந்த சூப் எளிதாக அன்பு யார்.