உணவு மற்றும் பானங்கள், சமையல்
டேஸ்டி மற்றும் ஆரோக்கியமான: தேன் பச்சை அக்ரூட் பருப்புகள்
அக்ரூட் பருப்புகள் - தயாரிப்பு மிகவும் பயனுள்ளதாக மற்றும் சுவையாக இருக்கும். அவர்கள் அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் புரதம், புரதங்கள் உட்பட, எங்கள் உடல் பொருட்களை பயனுள்ள நிறைய கொண்டிருக்கின்றன. மூல வடிவத்தில் கொட்டைகள் ஒரு தேவை உள்ளது. சாலடுகள் இருந்து இனிப்பு கேக் செய்ய - பரவலாக அவர்கள் சாப்பாட்டின் பல்வேறு சமையல் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கொட்டைகள் இல்லாமல் Cosmetology மற்றும் மருத்துவத்தில், கூட, செய்ய முடியாது. இங்கே இப்போது நாம் சில பயனுள்ள அத்தியாயமாகவும் உணவுகள் செய்ய எப்படி கற்று கொள்கிறேன்.
வாதுமை கொட்டை ஜாம்
இப்போது தொழில்நுட்பம். ஒவ்வொரு நட்டு உருளைக்கிழங்கு, பீல், ஒரு கத்தி இருக்க வேண்டும். வெறும் மனதில் வைத்து: அது அயோடின் ஒரு பெரிய தொகை கொண்டிருக்கிறது. முதலில், உங்கள் கைகளில் அதற்கான நிறத்தில் வர்ணம் வேண்டும். பின்னர் அவர்கள் தீக்காயங்கள் போன்ற தோல் poslezaet. அடிப்படையில், அது எரிகிறது அங்கே. எனவே, ஒவ்வொரு கையிலும் உள்ள ரப்பர் கையுறைகள் மற்றும் சிறந்த பயன்படுத்த 2 ஜோடிகள் அணிய வேண்டும் என்பதை உறுதி. "மூலப்பொருள்" தயாராக இருக்கும் போது, அது கொட்டைகள் மற்றும் அயோடின் அதிகமாக கசப்பை வெளியே வர ஒரு சில நாட்கள் குளிர்ந்த நீரில் நனைத்த உள்ளது. சில சமையல் சாந்து அவற்றை நிரப்ப தெரிவிக்கின்றன. ஒரு சில நாட்களுக்கு பிறகு, தயாரிப்பு பாதுகாக்க போது, ஒவ்வொரு நட்டு தேவையான ஒரு கிளையாகும் கொண்டு குத்திவிட்டது உள்ளது. தேன் பச்சை அக்ரூட் பருப்புகள் உள்ள ஜாம் பொருட்டு இந்த செய்யப்படுகிறது, நன்கு சமைத்த மற்றும் இனிப்புக்கு தோய்த்து. இப்போது, பொருட்கள் விகிதத்திற்கு. தண்ணீர் 2 கப், தேன் 500 கிராம், 1 எலுமிச்சை சராசரி மதிப்பு, வெண்ணிலன் மற்றும் கிராம்பு: கொட்டைகள் 1 கிலோ உங்களுக்கு தேவையான கிடைக் கும். , கொதிக்க நீர் தேன் கலைத்து. எலுமிச்சை சாறு பிழி.
அக்ரூட் பருப்புகள் போன்றவைகள் கொண்டு பசுமை சாலட்
கலவை rukolloy மற்றும் கடலைகள் கொண்டு - சமையல் மகிழ்வு லவ்வர்ஸ் மற்றொரு சுவாரசியமான டிஷ் வழங்க முடியும். நாம் கலவை தேவை: தன்னை rukolla - 200 கிராம், ஒரு கொத்து பச்சை பட்டாணி, புதிய - 130 கிராம், அத்தி, முன்னுரிமை புதிய - 2-3 விஷயங்களை, பாலாடைக்கட்டி (அல்லது பாலாடைக்கட்டி) இன் 50g, கொட்டைகள் 50 கிராம், தேன் ஒரு சில கரண்டி மற்றும் ஒரு சிறிய உப்பு. சாஸ் செய்ய: - 2-3 தேக்கரண்டி (தேக்கரண்டி), வினிகர் (ஒயின் அல்லது ஆப்பிள் சாறு) - தாவர எண்ணெய் ஒரு சில தேக்கரண்டி (சுவை வரை), கடுகு (சுவை வரை), தேன் மற்றும் கசப்பான மிளகு, பூண்டு (இருதரப்பிலும் பலத்த உயிர் சேதம்). இப்போது, நாம் எமது கற்பனைத் உருவங்:
நட்ஸ் பான் (எண்ணெய்) வைத்து துண்டுகளாக வெட்டி, சுத்தம், தேன் மற்றும் உப்பு நிரப்ப. அதனால் ஒரு தங்க நிறம் கைப்பற்ற வில்லை அவர்களை வறுத்த பார்ப்போம். - பீ காய்களுடன் (வெறும் ஒரு சிறிய) பின்னர், 5-6 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீர் மற்றும் கொதி ஒரு எறிய வாய்க்கால்.
- இந்த கூறுகள் சாஸ் தயாரிக்க மத்தியில், நன்றாக துடைப்பம் (பொருட்கள் உங்கள் சுவை ஏற்றார் போல் அது மாறலாம்).
- சிறிய துண்டுகளாக, அத்தி துண்டுகளாக வெட்டி ஒரு கிழித்து Rukollu.
- சீஸ் பகடை அல்லது மெல்லிய கீற்றுகள்.
- ஒரு கிண்ணத்தில் அனைத்து பொருட்கள் கலந்து தேவைப்பட்டால், உப்பு சாஸ், சீசன் ஊற்ற. குறைந்தது கொட்டைகளுடன் சேர்த்து தேன் சேர்க்கலாம். இந்த கலவை இறைச்சி கொண்டு வெறுமனே ஆச்சரியமாக இருக்கிறது.
குக், அறிய முயற்சி செய்து பார்க்கவும். ஆப்பீட் பான்!
Similar articles
Trending Now