தயிர் மற்றும் கனிம நீர் விரைவு மற்றும் எளிதாக செய்முறையை ஹாஷ்

ரெசிபி புல kefir மற்றும் கனிம நீர் இரவு, மற்றும் இரவு உணவு அளிக்கப்படக்கூடாது முடியும் குளிர் சூப், தயாராவதற்கான எளிய முறையாகும். அது இந்த டிஷ் கவாஸ் கொண்டு கொண்டாடப்படும் அதே முறையிலேயே செய்யப்படுகிறது என்று என்பது குறிப்பிடத்தக்கதாகும். ஆனால் அவர்களுக்கு இடையே சில வேறுபாடுகள் உள்ளன.

தயிர் மற்றும் கனிம நீர் விரிவான செய்முறையை ஹாஷ்

தேவையான பொருட்கள்:

• சிறிய இளம் உருளைக்கிழங்கு - 2 பிசிக்கள்.
• கன்று ஒல்லியான இறைச்சி அல்லது சமைத்த தொத்திறைச்சி - 100 கிராம்;
• பெரிய கோழி முட்டை - 2 பிசிக்கள்.
• புதிய மணத்தை - 1 கொத்து;
• கேரட் சராசரியாக - 3 பிசிக்கள்.
• Kefir தடித்த 3% - 200 மில்லி;
• வெள்ளரி நடுத்தர - 2 பிசிக்கள்.
• கார்பனேட் கனிம நீர் (முடிந்தால் மற்றும் எரிவாயு இல்லாமல்) - 2.5 எல்;
• புதிய முள்ளங்கி - 8 பிசிக்கள்.
• வெந்தயம் மற்றும் வோக்கோசு புதிதாக தேர்வு - 1 கொத்து;
• உப்பு - சொந்த விருப்பத்தின்படி;
• பழுத்த எலுமிச்சை - 1-2 துண்டுகள்.

அத்தியாவசிய பொருட்கள் செயல்படுத்துகிறோம்

தயிர் மற்றும் கனிம நீர் ரெசிபி புல செய்ய குறிப்பாக எளிதாக உள்ளது, எனவே அது பொருட்கள் பெரிய அளவில் கொண்டிருக்கும் பயப்பட வேண்டாம்.

இந்த குளிர் சூப் ருசியான மற்றும் மேலே உள்ள தயாரிப்புகளில் அனைத்து பூர்த்தி மாறியது செய்ய கவனமாகக் கையாள வேண்டும். இந்த ஒரு தெளிவான தேவைப்படுகிறது மற்றும் உருளைக்கிழங்கு, கேரட், முட்டை கொதிக்க, பின்னர் புதிய வெள்ளரி, முள்ளங்கி, சமைத்த தொத்திறைச்சி, இந்த leek, வோக்கோசு மற்றும் வெந்தயம் கொண்டு க்யூப்ஸ் அவற்றை வெட்டுவது. அதன் பின்னர் பசுமையாக 1 ஸ்டம்ப் அல்லது 2-எலுமிச்சை புதிய சாறு போதுமான அளவு ஒரு தனி கிண்ணத்தில், அதன் உப்பு மற்றும் நல்ல வாசனையைக் நகர்த்தப்பட வேண்டும். இந்த பொருட்கள் உட்புகுத்து பற்றி முதல் ஒரு மணி நேரத்தில் ஒரு சூடான இடத்தில் விரும்பத்தக்கதாகும்.

உருவாக்கம் படிப்புகள்

தயிர் மற்றும் கனிம நீர் ரெசிபி புல தயாரிப்பு படி முறை ஒரு படி வழங்குகிறது. இவ்வாறு, மூலிகைகள் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு இயக்கத் தேவைப்படும் செய்ய பகுதியிலும் ஒரு எனாமல் பான், பின்னர் முறை கூடுதல் அதை வெட்டப்பட்டு சமைத்த தொத்திறைச்சி, கேரட், radishes, உருளைக்கிழங்கு, முட்டை மற்றும் வெள்ளரி. அனைத்து பொருட்கள் பெருமளவு கரண்டியால் கலந்து மேலும் சிறிது காலத்திற்கு மூடப்பட்டது மூடி கீழ் பக்க விட்டு வேண்டும்.

தயாரிப்பு எரிபொருள் நிரப்பும் செயல்முறை

ருசியான ஹாஷ் kefir அடர்ந்த மற்றும் கொழுப்பு பால் குடிக்க (முன்னுரிமை க்கும் மேற்பட்ட 3%) பயன்பாடு தேவைப்படுகிறது. அது கனிம நீருடன் வேண்டும், தேவைப்பட்டால், புளிப்பு கிரீம் அல்லது உயர் கலோரி மயோனைசே 30% ஒரு சிறிய அளவு சேர்க்க. குளிர்பதனப் பெட்டி அல்லது உறைவிப்பான் உள்ள குளிர்விக்க இந்த refilling பரிந்துரைக்கப்படுகிறது பிறகு, பின்னர் கலப்பு காய்கறிகள் மற்றும் தொத்திறைச்சி ஊற்ற.

சரியான பரிமாறவும்

இப்போது நீங்கள் எப்படி சமைக்க தெரியும் என்று கனிம நீரில் கலப்பு மற்றும் தயிர். நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, இந்த பெரிய விஷயமல்ல. கம்பு அல்லது கோதுமை ரொட்டி சேர்ந்து இருக்க மதிய உணவுக்கு இரவு உணவிற்கு இந்த குளிர் சூப் பரிமாறவும். தேவைப்பட்டால், அது மேலும் okroshka உப்பு மற்றும் மிளகு, சிவப்பு மிளகு இருக்க முடியும்.

உதவி குறிப்புகளைக்

நீங்கள் காரமான உணவு என்றால் 1. என்றால், புதிய மூலிகைகள் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் வழக்கமான ஆப்பிள் சாறு வினிகர் ஊற கூடாது என்று சிபாரிசு செய்யப்படுகிறது. தற்செயலாக, இது போன்ற ஒரு தயாரிப்பில் இது நுகர்வு முன் okroshka சேர்க்கப்படும்.

கொழுப்பு இல்லாமல் சமைத்த தொத்திறைச்சி மற்றும் வேகவைத்த வியல் சேர்க்க எனில் 2. குளிர் சூப் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.