தேதிகள்: பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் எதிர்அடையாளங்கள். உலர்ந்த தேதிகள் பயனுள்ள பண்புகள்

ஈச்ச மரங்கள் - சூரியன் அதன் வெப்பமாதல் எந்த குளிர் மற்றும் மிளகாய் காற்று உள்ளன எங்கே ஆண்டு முழுவதும், எந்த பனி விழும் இடத்தில் அளிக்கிறது, அற்புதமான மரங்கள் வளரும். அது சூடான விளிம்பில் உள்ள, அனைத்து தேதிகள் மிகவும் விரும்பப்படும் முதிர்ச்சி, இங்கே இருக்கிறார். பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் இந்த சுவையாகவும் எதிர்அடையாளங்கள் இந்த கட்டுரையில் விவாதிக்கப்படும்.

இனிப்பு வகைகளின் பிறப்பிடமாக

எங்கே வளர்ந்து வருகிறது தேதிகள், பயனுள்ள பண்புகள், தொகுப்பு, கலோரி, மற்றும் அவர்களை நேசிக்கும் அனைவருக்கும் பொருத்தமானதாக இருக்கும் என்று எதிர்அடையாளங்கள்? தேதி பனை அசல் தாயகத்திற்கு - நைல் மற்றும் யூப்ரடீஸ் பள்ளத்தாக்கு, இப்போது இந்த சுவையாகவும் வெப்பமண்டல மற்றும் மிதவெப்ப மண்டல காலநிலைகளுடனும் இத்தாலி, ஸ்பெயின், ஆப்பிரிக்கா, மற்றும் பிற நாடுகளில் வளர்க்கப்படுகிறது.

வட ஆப்பிரிக்கா மற்றும் அரேபியா தேதிகளில் - அது ஒரு இனிப்பு இனிப்பு, ஆனால் முற்றிலும் ரொட்டி பதிலாக என்று ஒரு தயாரிப்பு இல்லை தான். எந்த ஆச்சர்யமும் கிழக்கு தேதிகள் "பாலைவனம் ரொட்டி" என்று அழைக்கப்படுகின்றன. அது மட்டும் அத்திப் பழங்கள் மற்றும் நன்னீர் சாப்பிட நீண்ட காலத்திற்கு கூட, உடல் ஒரு "டயட்" மன அழுத்தம் மற்றும் தீங்கு இல்லாமல், ஏனெனில் அத்தியாவசிய மனித சத்துக்கள் இந்த பழம் நம்பமுடியாத எண் பரிமாறிக்கொள்கிறது, என்று நம்பப்படுகிறது. உலர்ந்த அத்திப் பயனுள்ள பண்புகளாக மீண்டும் மீண்டும் பல்வேறு மருத்துவ ஆராய்ச்சிக் கட்டுரைகளை விவரித்தார்.

நம் காலத்தின் நீரில் கண்டறிந்தார் வளர்ந்து வரும் காட்டு தேதி பனை ஒரு விதி என்று, இந்த மரங்களின் இனிப்பு பழம் சாகுபடி குறிப்பாக சாகுபடி செய்யப்படுகின்றன, கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. இதில் ஆச்சரியப்படுவதற்கு ஒன்றுமில்லை - தேதிகள் எனவே இந்த பழம் ஏற்றுமதி போதுமான லாபம், உலகம் முழுவதும் இருந்து மக்கள் மத்தியில் பெரும் பற்றாக்குறையுடன் இருக்கிறது. இந்த இயற்கை இனிப்பு பரிசுகளை முயற்சி மாட்டார்கள் எனக் அப்படி யாரும் இல்லை - பேரிச்சம் பழத்தை நன்மைகள் மற்றும் மருத்துவ குணங்கள், எதிர்அடையாளங்கள் மற்றும் தீங்கு - எந்த விஷயம் அவர்களை பற்றி என்ன தகவல் அல்லது கற்று அமெச்சூர் இனிப்புகள், அவர்கள் பெரியவர்கள், குழந்தைகள் என சாப்பிட தொடர்ந்து.

கிரகத்தின் அனைத்து நாடுகளிலும் வர்த்தக தேதிகள் ஈரான், இஸ்ரேல், யேமன், ஈராக், பஹ்ரைன், எகிப்து, சூடான், சிரியா, துனிசியா, ஓமன், மொரோக்கோ மற்றும் அமெரிக்காவில் சுமக்கின்றன. ஆனால் தேதிகள் வளர்ந்து வரும் ஏற்றுமதி மறுக்கவியலாத தலைவர் சவூதி அரேபியா ஆகும்.

பிடிவாதமாக பனை

தேதி பனை - அது சில நேரங்களில் உயரம் 25 மீட்டர் அடையும் இது மிகவும் உயரமான மரம், தான். இந்த மரங்கள் பெருமையுடன் அவர்கள் மீது அதன் மேன்மையை காண்பிக்கப்படுகிறது என்றாலும் தாவரவளங்கள் சிறிய இனங்கள் மேலே கோபுரம். இலைகள் தவிர கிளைகள் இல்லாமல் ஒரு தேதி பனை மரம் முற்றிலும் நிர்வாணமாக தடித்த முண்டம், அவரது தலையின் மேல் அசைத்தும்.

பெரும் தாவரங்களை போலவே, தேதி பனை சுமார் 6 மீட்டர் நீளம் அடைய விட்டு, மற்றும் கூர்முனை தங்கள் ஷங்க்ஸ் மீது உருவாகின்றன. அவர்கள் இனி தொந்தரவாக இருக்கும் என்று எனவே இந்த கூர்முனை, தோட்ட தொழிலாளர்களின் முன்கூட்டியே நீக்கப்படும். இதை செய்யவில்லை என்றால், தொழிலாளர்கள் காயம் முடியும், மற்றும் காயம் குணமடைய மிகவும் வலி மற்றும் நீண்ட நேரம். முட்கள் கனரக மற்றும் மிகவும் கூர்மையான கத்தி நீக்க - அது எளிது, ஆனால் நேரம் எடுத்துக்கொள்ளும் செயல்முறை, ஏனெனில் தேதி தோட்ட மரங்களை - கணக்கான ஆயிரக்கணக்கான ...

பனை மகரந்த

அனைத்து ஆபத்தான கூர்முனை நீக்கிய பின்னர், அது மகரந்தம் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது அதில் இருந்து inflorescences சேகரிக்கும் தொடங்குகிறது. ஏன் இந்த செய்யப்படுகிறது? இது மிகவும் எளிது! பால்மா - ஹெடேரோ ஆண் மற்றும் பெண் மலர்கள் இதில் ஒன்றாக அமைந்துள்ளது இல்லை (அதே மரத்தில்) ஒரு பால் செடியாகும் ஆலை, தனித்தனியாக (வெவ்வேறு மரங்களில்) உள்ளது. தொழிலாளர் தோட்டங்களில், ஆண் inflorescences இருந்து மகரந்தம் சேகரிக்கப்பட்ட சிகிச்சை மற்றும் உலர்ந்த, பின்னர் ஒரு இயந்திரமயமாவதற்கு முறைமையிலான பெண் inflorescences மீது மாற்றப்பட்டது. மூலம், ஈச்ச மரங்கள் மகரந்தம் - இந்த ஒரு வலுவான ஒவ்வாமை உள்ளது, எப்போதும் முடியும் என்று உடல் பழகி.

முதிர்வு சுவையாகவும்

மகரந்த பிறகு, பனை மஞ்சரி பழுக்க வைக்கும் போது தொடங்குகிறது. இது மிகவும் நீளமாக உள்ளது - கிட்டத்தட்ட 200 நாட்கள் பழம் கணக்குகளை காத்திருக்க. அதே நேரத்தில், ஒவ்வொரு மரத்தின் அதிகபட்சமாக மகசூல் பெறுவதற்காக, நீங்கள் மெல்லிய வெளியே பூக்கள், பலவீனமான நீக்குவது மற்றும் வலுவான விட்டு வேண்டும்.

மூலம், ஈச்ச மரங்கள் பலனை இரவில் முக்கியமாக வளர - நாள் இந்த நேரத்தில் மரம் தேதிகள் நீர் மிகவும் தேவையான ஆவியாகி இல்லை.

சிறிது நேரம் கழித்து, பழுக்க வைக்கும் பழங்கள் மரம் தாங்க முடியும் காட்டிலும் மிகவும் எடை பெற தொடங்கும். பொருட்டு தேதிகள் விலைமதிப்பற்ற சுவையாகவும் டை குலைகள் இழக்க இல்லை.

இரவு கட்டணம்

ஆகஸ்டு மாதத்தின் பிற்பகுதியில் அறுவடை தொடங்குகிறது. பழுத்த பழங்கள் இல்லை கைமுறையாக எடுத்தார்கள், ஆனால் ஒரு சிறப்பு நுட்பம் பயன்படுத்துகிறீர்கள். இந்த வேலை இரவில் செய்யப்படுகிறது போது - 20:00 இருந்து 8:00 க்கு. தேதிகள் சேகரிக்கும் பெட்டிகள் ஒரு வரிசைப்படுத்தப்பட்ட பின்னர், நிரம்பிய மற்றும் ஏற்றுமதி அனுப்பப்பட்டது. எனவே, எங்கள் அட்டவணைகள் தன்னை உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை மட்டும் நிறைய, ஆனால் பல மக்கள் கடின உழைப்பு மறைத்து, இனிப்பு தேதிகள் தோன்றும்.

ரஷ்யாவில் பெரும்பாலும் உலர்ந்த அல்லது சூரியன் உலர்ந்த, பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் சாப்பிட சந்தோஷமாக யார் அத்தி, வேண்டும். மற்றும் சரியாக எனவே, உண்மையிலேயே விலைமதிப்பற்ற உலர்ந்த அத்திப் பயனுள்ள பண்புகளாக ஏனெனில்!

தேதிகள் டோஸிர்

எனவே இனிப்பு "தொலைதூர நிலங்களில் இருந்து பயணிகள்" - நடைமுறையில் இருந்து வருகிறது. பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் இனிப்பு பழம் எதிர்அடையாளங்கள் நாம் இந்த கட்டுரையில் விரிவாக வெளியே எழுத - இந்த தகவல்களை கவர்ச்சியான அனைத்து காதலர்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நல்ல கொண்டு ஆரம்பிக்கலாம். இந்த இனிப்பு பழங்கள் மந்திர பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன: சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தம் விடுவிப்பதற்காக மனநிலை உயர்த்துகிறது ஒரு பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பை பலப்படுத்தவும், மற்றும் புற்றுநோய் எதிராக ருசியான தடுப்பு நடவடிக்கை உள்ளன. அந்த மறைக்கவோ என்று அனைத்து தங்களை நிகழ்ச்சிகளுக்கான தேதிகள் தான்! இந்த சுவையாகவும் மட்டுமே சிகிச்சை முடியாது உதவியுடன், அறிவியல் ஆராய்ச்சி நன்றி, ஆனால் சில நோய்கள் தடுக்க - பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் இந்த பழங்கள் எதிர்அடையாளங்கள் ஆண்டுகளில் ஆய்வு செய்யப்படவில்லை.

புளி கலவை இதயத் தசையின் ஒரு நேர்மறையான விளைவை கொண்டிருக்கும் பொட்டாசியம் ஒரு பெரிய தொகை, வேண்டும். பொட்டாசியம் கூடுதலாக, போனிசியாவில் இரத்த சோகை போராட உடல் உதவும் இரும்பு உள்ளது. மற்ற விஷயங்களை மத்தியில், இந்த கவர்ச்சியான பழங்கள் குடல் கோளாறு போராட உதவி சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரல் மீது பயனுள்ள விளைவுகள், அதே போன்ற அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளன.

இயற்கை தூண்டியான

வேறு என்ன தேதிகள் நிறைந்ததாகவும் இருக்கும்? பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் அவற்றின் பயன் வரையில் எதிர்அடையாளங்கள் ஒரு மிக பரவலான வேண்டும், எனவே நீங்கள் பெரிய அளவில் அவர்களை சாப்பிட முன், அது பழம் உடல் தீங்கு மாட்டேன் என்று உறுதி செய்ய அவசியம். எடுத்துக்காட்டாக, அனைத்து ஆரோக்கியமான பொருட்கள் போதிலும், தேதிகள் கருப்பை சுருங்குதல் பாதிக்கும் ஒரு பொருள் கொண்டிருந்தன, எனவே எதிர்கால அம்மாவை கவனத்துடன் அவர்களை சாப்பிட வேண்டும். அதே நேரத்தில், எதிர்பார்க்கப்படுகிறது பிறந்த தேதி முடிந்துவிட்டது என்றால், மற்றும் போராடுகிறான், தேதிகள் ஒரு சில தொழிலாளர் தூண்டுகிறது உதவும். ஒரு - எல்லாவற்றையும் தீங்கு, மருத்துவ குணங்கள், எதிர்அடையாளங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள் - இவ்வாறு அங்கு மர்மமான தேதிகள் உள்ளன!

பாலூட்டும் தாய்மார்கள் தேதிகள் அவசியமானவை - அவர்கள் பாலூட்டும்போது மார்பக பால் கலவை வளப்படுத்த தூண்டுகிறது, எனவே குழந்தை இன்னும் முழு, செறிவூட்டப்பட்ட உணவு பெறுகிறார். தேதிகள் மற்றும் எதிர்அடையாளங்கள் பயனுள்ள பண்புகளாக தெரிந்தும், சுருக்கமாக, நீங்கள் வைட்டமின்கள் அல்லது மருந்தாக இந்த கவர்ச்சியான சுவையாகவும் பயன்படுத்த முடியும்.

ஆண்கள் சுகாதார காவலர் மீது

தேதிகள் ஆண்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்? இந்த மணம் சுவையாகவும் வெறுமனே வலுவான செக்ஸ் வேண்டும்! உலர்ந்த போனீசியாவில் கார்போஹைட்ரேட், புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் உணவு இழைகள் அதிக அளவில் கொண்டிருக்கிறது. அவர்கள் செய்தபின் பட்டினி நிறைவுசெய்வதில்லை சக்தி மீட்க. இந்தக் கடுமையான உடல் உழைப்பு ஈடுபட்டிருக்கும் அந்த முக்கியமாக உள்ளது. மற்றும் ஆண்கள் என்ன பயனுள்ள தேதிகள்? தயாரிப்பு பயனுள்ள குணங்கள் மத்தியில் சுத்திகரிப்பு மற்றும் இரத்த முன்னேற்றம், அதேப் போல அதிகரிக்கும் ஆற்றல் போன்ற அழைத்து விந்து எண்ணிக்கை அதிகரிக்க முடியும். எனவே ஒவ்வொரு நாளும் இன்னபிற துண்டுகளை குறைந்தது ஒரு ஜோடி சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - கவர்ச்சியான பழங்கள் தொனியில் வீரியம் ஆதரிக்கின்றன.

அயல்நாட்டு தடை

அவர்கள் மிகவும் இனிப்பு இருப்பதால், இன்னும் - தேதிகள் சர்க்கரை நிறைய கொண்டிருக்கும்! எனவே, மக்கள் நீரிழிவு நோயால் அவதியுற்று, குறிப்பாக இன்சுலின் அது நல்ல நாளில் ஒன்று அல்லது இரண்டு தந்திரங்களை இந்த பழங்கள் பயன்பாடு அல்லது வரையறுக்கப்பட்ட மறுக்கும் உள்ளது. இல்லையெனில், தேதிகள் நீரிழிவு க்கான மிகவும் விரும்பத்தகாத இது இரத்த சர்க்கரை அதிகரிக்கும் அளவுகளை, ஏற்படுத்தும்!

வேறு யார் தேதிகள் தீங்கு ஏற்படுத்தும்? சிகிச்சை மற்றும் ஆராய்ச்சி விசாரணைகள் இந்த பழங்கள் ஒவ்வாமை ஆளாகின்றன மக்கள், அதே போல் zheluchno பாதை கொண்டு மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, சிறுநீரகக் கற்கள் மற்றும் பிரச்சினைகள் அவதிப்படுபவர்களுக்குரிய சாப்பிட விரும்பத்தக்கதாக இல்லை என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

பத்து பிரச்சனைகள் - ஒரு பதில்!

எனவே நாம் சுருக்கமாக முடியும். சூடான முனையின் இனிப்பு அந்த பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

1. இரத்த சோகை, ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைந்துள்ளது.
2. களைப்பு, சோம்பல், சோர்வு.
3. பற்கள் மற்றும் எலும்பு எளிதில் இன் வலுவற்றதாகவும்.
4. உயர் ரத்த அழுத்தம்.
5. பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, அடிக்கடி சளி.
6. தூக்கமின்மை, நரம்பு கோளாறுகள், மன அழுத்தம்.
7. பார்வை குறைந்துவிடல்.
8. முனைப்புள்ளிகள் வீக்கம்.
9. பெண்களுக்கு தொழிலாளர் பற்றாக்குறை.
10. மார்பக பால் அளவு மற்றும் தரம் குறைப்பது.

இனிப்பு கனவுகள்

அத்திப் பழங்கள் மற்றும் எதிர்அடையாளங்கள் பயனுள்ள பண்புகளாக அவற்றின் பயன் வரையில், நாங்கள் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது. அது மட்டும் வெறுமனே விரைவில் தூங்க முடியாது என்று இனிப்பு பல் போன்ற இது ஒரு உண்மை, குறிப்பிட உள்ளது. தேதிகள் டிரிப்தோபன் உண்மையை இது - விழுங்கப்படும்போது, செரோடோனின் ஹார்மோன்கள் மற்றும் மெலடோனின் மாறிவிட்டது.அதனால் ஒரு அமினோ அமிலம். செரட்டோனின் - ஒரு என்று அழைக்கப்படும் "மகிழ்ச்சி ஹார்மோன்", அவர் நம்முடைய நல்ல மனநிலை மற்றும் இனிமையான உணர்வுகளை பொறுப்பு. மெலடோனின் - ஒரு "தூக்கம் ஹார்மோன்", அது தூங்க ஒரு நபர் உதவுகிறது. எனவே, ஒரு கடினமான நாள் வேலை பிறகு என்றால் தூங்க வேண்டும், ஆனால் தூக்கம், வேலை தேதிகள் ஒரு ஜோடி சாப்பிடுவதில்லை என்பதால் - மற்றும் ஒரு இனிப்பு கனவு நீண்ட எடுக்க மாட்டேன்!

வைட்டமின்கள் மற்றும் கலோரிகள்

அரிதாக முறை அத்திப் (பயனுள்ள பண்புகள், தீங்கு, கலோரி, வைட்டமின் பயன்பாடு மற்றும் நாம் இந்த கட்டுரையில் கருதப்படுகிறது இருந்ததாக அவற்றின் தொகுப்பு) சந்தித்தது அந்த, யாரும் வெளிநாட்டு பழம் பிடிக்கவில்லை. இயற்கை மிட்டாய், சூரியன் நிரப்பப்பட்ட வெப்பமண்டல நாடுகளில் மற்றும் இயற்கை வைட்டமின்கள் ஒரு வகையான - அனைத்து, இனிப்பு உலர்ந்த அத்திப் பிறகு. அது மட்டும் இந்த பயனுள்ள இனிப்பு பெயிண்ட் கலவை விவரம் உள்ளது.

இவ்வாறு, தேதிகள் 100 கிராம் உள்ளன:

• நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலங்கள் 0.1 கிராம்;
• சாம்பல் 1.5 கிராம்;
• ஒற்றை மற்றும் டைசாக்கரைடுகள் இன் 69,2 கிராம்;
• நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் 0.1 கிராம்;
• தண்ணீர் 20 கிராம்;
• கரிம அமிலங்கள் 0.3 கிராம்;
• நார்ச்சத்து உணவு 6 கிராம்;
• வைட்டமின் ஈ 1.9 மில்லிகிராம்;
• வைட்டமின் ஈ 0.3 மில்லிகிராம்;
• பி வைட்டமின்கள் 1 மிகி;
• இரும்பு 1.5 மில்லிகிராம்;
• பாஸ்பரஸ் 56 மிகி;
• பொட்டாசியம் 370 மில்லிகிராம்;
• சோடியம் 32 மில்லிகிராம்;
• 69 மிகி மெக்னீசியம்;
• கால்சியம் 65 மில்லிகிராம்.

கூடுதலாக, தேதிகள் 100 கிராம் பற்றி 292 கிலோகலோரி கொண்டிருக்கிறது.