நுண்ணலை நசுக்க. ஐந்து செய்முறையை

கோடை வெப்பம் உள்ள அதனால் நான் அடுப்பு நிற்க அல்லது வெப்பத்துக்கு அடுப்பில் விரும்பவில்லை. அதிர்ஷ்டவசமாக, உண்மையான பிரச்சினையை தீர்க்க உதவும் ஒரு நவீன சமையலறை உபகரணங்கள், உள்ளது. இன்று நாம் எவ்வளவு விரைவாக நுண்ணலை உள்ள சீமை சுரைக்காய் சமைக்க நீங்கள் சொல்ல வேண்டும் அதனால் தான். இந்த டிஷ் ரெசிபி மிகவும் எளிது, மற்றும் ஒவ்வொரு இல்லத்தரசி அது சமாளிக்க முடியும்.

அவசரமாக courgettes

உணவு தயாரித்தல் இதன் பயன்பாடு ஒரு சில நிமிடங்கள் எடுக்கும். எனவே, எவ்வளவு விரைவாக நுண்ணலை உள்ள சீமை சுரைக்காய் சமைக்க? செய்முறையை இங்கே காணலாம்:

• இளம் ஸ்குவாஷ், கழுவும், ஒரு துண்டு கொண்டு துடைக்க வால் நீக்க மற்றும் மோதிரங்கள் வெட்டப்பட்ட.
• மயோனைசே இரண்டு தேக்கரண்டி கலந்து, 40 கிராம் grated சீஸ், நறுக்கப்பட்ட பூண்டு (சுவை வரை).
• ரிங்க்ஸ் டிரஸ்ஸிங் ஒரு தகடு மற்றும் கோட் ஒரு புறத்தில் இடுகின்றன.
• ஏழு நிமிடங்கள் நுண்ணலை நசுக்க வைக்கவும்.

பீப் முறை, அட்டவணை தட்டு அணிய. தக்காளி சாஸ் அல்லது கெட்ச்அப் கொண்டு சீமை சுரைக்காய் என்று அற்புதமான சேர்க்கையை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நுண்ணலை நசுக்க. செய்முறையை

இந்த முறை நாங்கள் வேண்டும் என்பதை ஒரு எளிய காய்கறி சைட் டிஷ் சமைக்க நீங்கள் சொல்ல. நாங்கள் உங்களுக்கு சுவை வேண்டும் என்பதில் நீங்கள் உறுதியாக சீமை சுரைக்காய் உணவுகள். நுண்ணலை சமையல் நேரத்தை சேமிக்க முடியும் மற்றும் தொகுப்பாளினி கோடை வெப்பம் ஒரு சூடான அடுப்பு நிற்க வில்லை.

• ஒரு பெரிய சீமை சுரைக்காய் எடுத்து தோல் இருந்து அதை சுத்தம். அதன் பிறகு, பாதியில் அதை வெட்டி, விதைகள் நீக்க மற்றும் க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட.
• ஒரு ஆழமான தட்டில் பணிக்கருவிக்கு போடு நுண்ணலை அடுப்பில், க்கு வைத்து உப்பு, நறுக்கப்பட்ட பூண்டு மற்றும் காய்கறிகள் எந்த சுவையூட்டும்.
• தாவர எண்ணெய் மற்றும் கலவைக்கு ஒரு spoonful சேர்க்கவும்.
• ஒரு மூடி கிண்ணத்தில் மூடி, ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு கால் நுண்ணலை வைக்கவும்.

அடுத்து, நாங்கள் உங்களுக்கு இன்னும் நுண்ணலை (சமையல்) இல் சீமை சுரைக்காய் சமைக்க முடியும் என்பதை நீங்கள் காட்ட வேண்டும். விரைவில் அழகுபடுத்த மட்டுமே, ஆனால் ஒரு தனி டிஷ் சாத்தியமாக்கும்.

சீமை "ஒரு ஃபர் கோட் கீழ்"

இந்த எளிய பசி தூண்டும் சமையல் எளிமை ஈர்க்கிறது:

• , பழுத்த காய்கறிகள் எடு பீல் நீக்க மற்றும் மோதிரங்கள் அதை வெட்டி.
• தக்காளி, பெல் மிளகு மற்றும் பூண்டு வெட்டுவது. grated சீஸ் மற்றும் மயோனைசே அவர்களை கலந்து, உப்பு சேர்க்கவும்.
• பயிற்சி குவளைகள் ஒரு தட்டு, உப்பு பருவத்தில் வைத்து, பின்னர் "கோட்" மீது வைக்கவும்.

நுண்ணலை நசுக்க வைக்கவும் மற்றும் எட்டு நிமிடங்கள் சமைக்கவும். நேரம் அதிகரிக்க அல்லது குறைக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்க - அது உள்நாட்டு பயன்பாட்டிற்கான திறன் பொறுத்தது.

நுண்ணலை உள்ள சீமை சுரைக்காய் பான். செய்முறையை

காலை அல்லது பிற்பகல் தேநீர் சமைத்த முடியும் என்று மற்றொரு சுவையான டிஷ். தயாரிப்பு நீங்கள் அதிக நேரம் எடுத்துக்கொள்ள மாட்டேன், எந்த சிறப்பு முயற்சி தேவையில்லை. எனவே, எப்படி ஸ்குவாஷ் சுட்டுக்கொள்ள நுண்ணலை உள்ள? செய்முறையை நீங்கள் கீழே படிக்க முடியும்:

• ஒரு கொலு அல்லது பிளெண்டர் பயன்படுத்தி உரிக்கப்பட்டு சீமை சுரைக்காய் (500 கிராம்) நசுக்க.
• இரண்டு கோழி முட்டைகள், நறுக்கப்பட்ட கீரைகள், புளிப்பு கிரீம் மூன்று தேக்கரண்டி மற்றும் மயோனைசே மூன்று தேக்கரண்டி அவர்களை கலந்து.
• தயாரிப்புகளை செய்தியாளர் கடந்து மாவு, உப்பு, மசாலா மற்றும் பூண்டு மூன்று கரண்டி, சேர்க்கவும்.
• எண்ணெய் ஒரு பேக்கிங் டிஷ் கிரீசின் மற்றும் விளைவாக கலவையில் அது மீண்டும் ஏற்றவும்.

புட்டு உயர் சக்தியில் பதினைந்து நிமிடங்கள் தயார். தி அச்சு, அகற்றுவதில் மற்றும் தூவுவதற்கு துருவிய சீமை சுரைக்காய். இன்னும் ஐந்து நிமிடங்கள் செய்.என்னுடைய.

குழந்தைகளுக்கு ரெசிபி "கப்பல்கள்"

ஒவ்வொரு தாயும் குழந்தை உணவு உள்ளடக்கங்களை, ஆனால் அதன் சமர்ப்பிப்பு வடிவத்தை மட்டுமே என்று தெரியும். எனவே நாங்கள் எப்படி நுண்ணலை ஒரு அசாதாரண ஸ்குவாஷ் சுட்டுக்கொள்ள நீங்கள் சொல்ல வேண்டும். ரெசிபி, நீங்கள் படித்தால் பின்வரும் அறிக்கையை அறியலாம்:

• , மூன்று சிறிய சீமை சுரைக்காய் எடுத்து அவர்களை தலாம் பாதியில் ஒவ்வொரு வெட்டி விதைகளை நீக்கவும்.
• உப்பு காய்கறிகள் மற்றும் தனியாக விட்டு, அதனால் அவர்கள் சாறு கொடுத்தார்.
• உலர்ந்த திராட்சைகள் 40 கிராம் துவைக்க, பின்னர் கொட்டைகள் 50 கிராம், இரண்டு முட்டை மஞ்சள் கருவை மற்றும் பால் 75 மில்லி அதை கலந்து.
• காய்கறிகள் இருந்து அதிகப்படியான திரவ நீக்கிவிட்டு தயாராக நிறை அவற்றை நிரப்ப.
• ஒரு வைத்து grated சீஸ், நமது "படகுகளை" தூவி நுண்ணலை க்கான கிண்ணத்தில் மற்றும் கவர்.

பதினைந்து நிமிடங்கள் செய்.என்னுடைய. அதன் பிறகு, மூடி நீக்க மற்றும் ஒரு சில நிமிடங்கள் அடுப்பில் இயக்கவும்.

ஒரு சுவையான சைட் டிஷ்

நாம் மற்றொரு அசல் சீமை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன்:

• இளம் ஸ்குவாஷ் உபசரிப்பு, க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட, உப்பு மற்றும் சிறிது நேரம் விட்டு பருவத்தை.
• இறுதியாக வெங்காயம் வெட்டுவது.
• பாலாடைக்கட்டி 125 கிராம் தட்டி உண்ணவும்.
• காய்கறிகள் இணைக்கவும், ரொட்டி crumbs 25 கிராம் (அல்லது ரொட்டி துணிக்கைகளை), மற்றும் பாதி பாலாடைக்கட்டி சேர்க்கிறார்கள்.
• உப்பு மற்றும் உங்களுக்கு பிடித்த சீசனிங்க்கையும் சேர்க்கவும்.
• நுண்ணலை கிண்ணத்தின் வைக்கவும் பத்து நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.

ஒரு அலாரம் ஒலிக்கும் போது, நீங்கள் சீமை சுரைக்காய் பெற மற்றும் அதிகப்படியான திரவ வாய்க்கால் வேண்டும். பின்னர் மீதமுள்ள சீஸ் மற்றும் சில பட்டாசு சேர்க்க. மீண்டும் எல்லாவற்றையும் கலந்து முயற்சி.

ஓட் செதில்களாக கொண்டு பான்

இந்த எளிய டிஷ் காலை சமைத்த முடியும் மற்றும் ஆச்சரியம் அசல் சுவை நேசித்தார். Casseroles செய்முறையை மிக எளிது:

• தோல் மற்றும் விதைகளில் இருந்து இரண்டு சிறிய சீமை சுரைக்காய் சுத்தம், பின்னர் ஒரு கரடுமுரடான grater அவற்றை தேய்க்க.
• கையால் பிசைந்து காய்கறிகள் மற்றும் சிறிது உப்பு. அரை மணி நேரம் அவர்களை விட்டுவிடுங்கள்.
• பால் 50 மில்லி இரண்டு முட்டை துடைப்பம்.
• , சமைக்காத உணவுகள் இணைக்க ஒரு நறுக்கப்பட்ட மூலிகைகள், உப்பு, மசாலா மற்றும் ஓட்ஸ் ஒரு கண்ணாடி சேர்க்க. செதில்களாக வடிகிறது வரை, பத்து நிமிடங்கள் காத்திருங்கள்.
• சீஸ் 100 தட்டி மற்றும் மாவை அரை சேர்க்க.
• எண்ணெய் தூரிகை ஷேப் மற்றும் காய்கறி கலவையில் வைக்கவும்.

செய்.என்னுடைய நுண்ணலை உள்ள ஒரு மணி நேரம் கால், பின்னர் அது போலவே நீண்ட நிற்க விடுங்கள். அப்பொழுது அந்த ஐந்து நிமிடங்கள் சாதனத்தில் திரும்ப. கேட்கலாமா தயாராக இருக்கும் போது, அட்டவணை அளிக்கிறேன்.

முடிவுக்கு

நீங்கள் ஒரு நுண்ணலை அடுப்பில் ஸ்குவாஷ் எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்ற உதாரணங்கள் விரும்பினால் நாம் மகிழ்ச்சி இருக்கும். சமையல் குறிப்புகள் "விரைவான மற்றும் சுவையான" ஒரு எளிய சைட் டிஷ் அல்லது காய்கறி சிற்றுண்டி செய்ய ஒரு குறுகிய காலத்தில் நீங்கள் உதவும்.