மெக்னீசியா உணவுமுறை: கட்டுக்கதை அல்லது ரியாலிட்டி?

எதையும் தயாராக ஒரு அழகான உருவம் நோக்கத்தில் நவீன பெண்கள்! சில நேரங்களில் எடை இழப்பு வழிகளையும் வழிமுறைகளையும் மிகவும் நம்பமுடியாத மற்றும் அசாதாரண உள்ளது. மிகவும் பிரபலமான விருப்பங்களில் ஒன்றை - மெக்னீசியம் உணவு.

இது என்ன, என்ன அது உண்ணும் உணவுதான்?

மெக்னீசியா - இரண்டாவது மற்றும் ஒரு கவிதை தலைப்பு பொருள் MgSO4 (மெக்னீசியம் சல்பேட்). அது கடல் நீரில் இருந்து பெறப்பட்ட சுவையற்ற வெள்ளை பவுடர், மற்றும் விளையாட்டு மற்றும் மருத்துவம் ஏற்பாடுகளை இன் தயாரிப்பதற்கான இரசாயன துறையில் இருந்து பயன்பாடுகள் நிறைய கொண்ட சுற்றுலாத்தளம் ஆகும். உதாரணமாக, மெக்னீசியம் heavies, உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள் மற்றும் தடகள வீரர்கள் ஒட்டியுள்ளது இது கைகளில் ஷெல் வரை ஆகலாம் முன் தூள், சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

மருத்துவ பயன்பாடுகளில் மெக்னீசியம் சல்பேட் ஒரு choleretic, வலிப்பு குறைவு, கிருமி நாசினிகள் மற்றும் மலமிளக்கி பயன்படுத்தப்படுகிறது. அது பொருள் இந்த பண்புகள் பல பெண்கள் குறிக்கப்பட்டு உள்ளன உள்ளது. இதன் விளைவாக, பல தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படும் மெக்னீசியம் (தூள்) ஆனார் எடை இழப்பு. விமர்சனங்கள் மெல்லிய இந்த முறை கற்பனை செய்ய முயற்சி மற்ற பெண்கள் வலியுறுத்தினார்.

நிதி பயன்பாடு மற்றும் எதிர்பார்க்கப்படும் விளைவு

காரணமாக முடியும் விரைவாகவும் திறமையாகவும் மெக்னீசியம் சல்பேட் அதன் மலமிளக்கி பண்புகளால், குடல் சுத்தம் குவிக்கப்பட்ட நச்சுகள் விடுபட மற்றும் சில எடை இழக்க. choleretic பண்புகள் பித்தப்பை மற்றும் கல்லீரல் உதவிகரமாக ஒரு மெக்னீசியா, மேலும் நச்சுகள் மற்றும் பயனுள்ள சுத்தம் உடலின் வெளியேற்ற அதிகரிக்கச் செய்யும்.

அது மெக்னீசியா யின் உருப்படியான காணும்படியும் முடிவுகளை அடைய அவற்றின் பெயர்கள் பொதுவாக சுமார் இரண்டு வாரங்கள் நீடிக்கும் ஒரு நிச்சயமாக எடுத்து மெல்லிய என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. மிகவும் நல்ல MgSO4 சிக்கலான உணவில் உதாரணத்திற்கு எடை இழப்பு மற்ற முறைகள், பயன்படுத்த என்றால். அனைத்து பிறகு, உடல் படிப்படியாக சரிசெய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் ஜீரண மண்டலத்தின் வேலை சுத்தம் போது, எனவே, உணவு எளிதாக மற்றும் வேகமாக செரிக்கச் வேண்டும், மற்றும் நீங்கள் - சிறந்த மற்றும் ஆரோக்கியமான உணர்கிறேன்.

சுத்தம் விகிதம் வெளியே கொண்டு அதன்மீது பித்தப்பை தொடங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதன் முடிவில், எடை இழப்பு (சுமார் 10-15 கிராம்) தூய அல்லாத கார்பனேட் தண்ணீர் அரை கண்ணாடி நீர்த்த மெக்னீசியம் தூள் (முன்னுரிமை வேகவைத்த) மற்றும் உணவு முன் அரை மணி நேரம் மூன்று முறை ஒரு நாள், ஒவ்வொரு நாளும் எடுத்து. சுதந்திரமாக தன்னை நியமிக்க மருந்து அவசியமில்லை. அது ஒரு மருத்துவரை அணுகவும் சிறந்தது. அவர் துல்லியமாக மெக்னீசியம் பயன்படுத்தி தேவை மற்றும் நேர தீர்மானிக்க.

நிபுணர் ஆலோசனை இல்லாமல் கல்லீரல் சுத்தம் நடவடிக்கை எடுக்கக் கூடாது. சுய முறையற்ற நடத்தை இந்த நடைமுறை பெரிதும் உங்கள் சுகாதார தீங்கு விளைவிக்கலாம்.

நாம் அதிகமாக எடை விடைகொடுக்க!

நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன் கல்லீரல் சுத்தம் எந்த எடை இழப்பு மெக்னீசியம் நீங்கள் கையாளும் முறைகள், அது ஒரு வெளியேற்ற வாரம் ஏற்பாடு ஒளி மற்றும் குறைந்த கலோரி உணவு செல்ல அவசியம். உணவில் கொழுப்பு, இனிப்பு மற்றும் மாவு இருந்து அகற்ற, நீங்கள் அதை சுத்திகரிப்பு நடைமுறை வாழ, அத்துடன் வேகமாக மேலும் திறம்பட அதிகமாக எடை டம்ப் பதிலளிக்க உதவி, உங்கள் உடல் இறக்கும்.

வாரத்தின் இறக்கப்படும் முடிக்கப்படாமல், நீங்கள் மெக்னீசியா காலை வரவேற்பு தொடரலாம். தீர்வு குடித்துவிட்டு இருக்க வேண்டும் பிறகு, நீங்கள் சரியான பக்க கீழ் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு வைப்பதன் மூலம் பொய் ஒரு சில மணி நேரம் தேவை. உயர் வெப்பநிலை பித்தநீர்ச் சுரப்பைத் தூண்டும் மருந்து செயல்முறை, எனவே எடை குறைப்பு முடுக்கி. மெக்னீசியம் எடை இழப்பு படிப்புகள், தங்கள் முறைப்படுத்தி மருத்துவர் தீர்மானிக்கப்படுகிறது பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, அவர்கள் 2-3 வாரங்களில் திரும்ப நிகழ்த்தப்படுகின்ற.