ல் கட்டப்பட்டது சிக்கன் - சுவையான தயார்!

சிக்கன் உணவுகள் தயாரித்தல் உடல், எளிமை மற்றும் வேகம் நலனுக்காக, அவர்களின் சிறந்த சுவை புகழ்போனவர்கள். பயனுள்ள மற்றும் சுவையான மதிய பொருத்தமான தயாரிப்பு - ஒரு சிறிய எடை, கோழி தூக்கி வேண்டும் விரும்பாதவர்களுக்காக. இது போன்ற பல கலோரிகள் மற்றும் பன்றி இறைச்சி அல்லது மாட்டிறைச்சி இறைச்சி கொழுப்பு, ஆனால் பயனுள்ள அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் முக்கிய ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட புரதம் நிறைய நிறைய உள்ளது, எனவே கோழி மேல் வடிவில் இருக்கலாம் மற்றும் அதே நேரத்தில் பெற விரும்புகிறார் எவருக்கும் உணவில் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும் இருக்க வேண்டும் தேவையான அனைத்து கூறுகள். அது கோழி தோல் உள்ள தீங்கு கொழுப்பு பொருட்கள் மிகவும் என்று நினைவு மதிப்பு உள்ளது, எனவே உணவு அதன் இருப்பை விரும்பத்தகாத ஒன்றாகும்.

நீங்கள் உங்கள் மெனுவின் கோழி முக்கிய உறுப்புகள் செய்ய முடிவு செய்துள்ளோம், ஆனால் இன்னும் அது சமைக்க வழிகளில் பல்வேறு பற்றி தெரியாது? நான் நீங்கள் ல் கட்டப்பட்டது கோழி கால்கள் கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கும். அவர்கள் விரைவில் போதுமான தயாராக, நீங்கள் வெறுமனே அனுபவிக்க வேண்டும் சுவை உள்ளன. ஏன் ல் கட்டப்பட்டது, உங்களைக் கேட்டுக்கொள்கின்றோம். இந்த நிரப்பியாக முறை அழகிய மற்றும் பிரகாசமான சுவை கூட மிகவும் சாதாரண உணவுகள் செய்ய முடியும் என்பதால்! வெள்ளத்துடன் மற்றும் இறைச்சிக்கு சாறு வெளியே செல்ல தடுக்கிறது என்று ஒரு பாதுகாப்பு மேலோடு அமைக்க, நண்பனின் உள்ள felting அனைத்து சத்துக்கள் தக்கவைத்து மற்றும் கோழி ஒரு நல்ல நெருக்கடி கொடுத்து போது.

உடன் ல் கட்டப்பட்டது கோழி - அந்த செய்முறையை தான் குருதிநெல்லி சாஸ். கோழி ஒரு கிலோகிராமுக்கு உப்பு மற்றும் கருப்பு மிளகு சுவை இரண்டு முட்டைகள், குருதிநெல்லி, தேன் ஒரு கண்ணாடி, வெண்ணெய் கிரீம் அதே அளவு நான்கு தேக்கரண்டி எடுத்து. முட்டைகள் பீட் மற்றும் எண்ணெய் மற்றும் மசாலாப் பொருட்கள் சேர்த்து கலந்து. விளைவாக கலவையை spreadable கோழி, நண்பனின் அதை boned மற்றும் 15 நிமிடங்கள் அடுப்பில் வைத்து உள்ளது. சாஸ் ஊற்ற, வெளியே எடுத்து. அது செய்ய, தேன், பெர்ரி மற்றும் நீர் ஒரு கண்ணாடி, அனைத்து கலப்பு எடுத்து. ல் கட்டப்பட்டது சிக்கன் பற்றி 15-20 நிமிடங்கள் சாற்றில் தயாரித்த வேண்டும். முடிக்கப்பட்ட டிஷ் மிகவும் அழகான தங்க நிறம்.

மற்றொரு செய்முறையை டிஷ் உள்ளது "ரொட்டி crumbs உள்ள சிக்கன்." இந்த முறை நாங்கள் கோழி மார்பகங்களை எடுக்க. ஒரு கிலோகிராம் அவசியம் உங்கள் விருப்பப்படி, மாவு மீது முட்டைகளை, உப்பு மற்றும் மிளகு ஒரு ஜோடி மற்றும் ஒரு சிறிய தாவர எண்ணெய், வேண்டும் - நனைக்கப்பட்டு. என் மார்பகங்களை நன்றாக, காயவைக்க சிறிய ஒரு ஜோடி மிகவும் பெரியது துண்டுகள் வெட்டி. நாம் மீண்டும் போராட நாம் ஒவ்வொரு துண்டு உப்பு. மாவு, முட்டை மற்றும் ரொட்டி crumbs எடுத்து. முக்கிய உப்பு முட்டை மற்றும் பருவத்தில் பீட். இடி மற்றும் வெவ்வேறு கொள்கலன்களில் மாவு sypem. மாவு உள்ள பரவியது ஆட்டுக்கறி ஒவ்வொரு துண்டு, பின்னர் முட்டை மூழ்கி, பின்னர் கவனமாக ல் கட்டப்பட்டது பரவியது. ரோஸ்ட் மார்பக, நண்பனின் உருட்டவும் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் மூன்று நான்கு நிமிடங்களுக்கு வெப்ப வாணலி மீது. காகிதம் அல்லது துணி மற்றும் அனைத்து அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றொரு துணியால் மேல் அட்டையில் பரவியது முடிந்தது துண்டுகள் தீங்கு உறிஞ்சப்படுகிறது. ஒரு அழகுபடுத்த ஒரு தனி வட்டில் அல்லது உருளைக்கிழங்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன ல் கட்டப்பட்டது தயார் கோழி. நீங்கள் ஒரு உணவு உட்கார்ந்து என்றால், நீங்கள் ஒரு அழகுபடுத்த வேகவைத்த காய்கறிகள் அல்லது பருப்பு வகைகள் பயன்படுத்த முடியும்.

நீங்கள் மேலும் அசாதாரண ஒன்று தேவை என்றால், ரொட்டி கோழி மார்பக துணிக்கைகளை, பாலாடைக்கட்டி உடன் அடைத்த, அதன் அசல் உன்னை மகிழ்விக்க. நான்கு மார்பகங்கள், எட்டு துண்டுகள் எடுத்து சீஸ் "Gouda" என்ற, உப்பு, நண்பனின், மாவு, ஒரு முட்டை, மற்றும் தாவர எண்ணெய். நாம் சற்று இரண்டு பகுதிகளாக மார்பகங்களை பகிர்ந்து தடுக்க, மற்றும் பாக்கெட் விளைவாக பெற எனவே ஒரு ஆழமான வெட்டு பக்க செய்ய. உப்பு இறைச்சி தேய்க்க மற்றும் சீஸ் பைகளில் மறைத்து வைக்கிறார்கள். பாலாடைக்கட்டி, முதல் விளிம்பில் மற்றொரு கவர் மறைப்பதற்கு மார்பக ஒன்று விளிம்பில் Tucking. மாவு உள்ள எலும்பு D மார்பக, தட்டிவிட்டு முட்டை மாட்டா, பின்னர் - ல் கட்டப்பட்டது. ஒரு கடாயில் தங்க பழுப்பு வரை கோழி வறுக்கவும். காய்கறிகள் அல்லது ஒரு பச்சை கலவை கொண்ட உதவும்.

நண்பனின், மேலே வழிகளில் எந்த சமைத்த சிக்கன், அதன் காரமான சுவை மற்றும் அழகான தங்க பார்வை உன்னை மகிழ்விக்க. மூலம், நண்பனின் வாங்கி பதிலாக, நீங்கள் உலர்ந்த மற்றும் ஒரு ரொட்டி அல்லது ரொட்டி நொறுக்கப்பட்ட பயன்படுத்த முடியும்.