அடுப்பில் ப்ராம் எப்படி சுட வேண்டும்?

அடுப்பில் சமைக்கப்பட்ட எந்த மீன் நம்பமுடியாத பயனுள்ள மற்றும் சுவையாக இருக்கிறது. இது ஒரு எலுமிச்சை மற்றும் ஒரு ஒளி அழகுபடுத்த சேர்க்க போதும், மற்றும் ஒரு ருசியான சத்தான உணவு தயாராக உள்ளது. அடுப்பில் ரொட்டி சுடுவதை விட நன்றாக இருக்க முடியும் ? ஒருவேளை ஒரு பாரம்பரிய ரஷியன் டிஷ் - அடைத்த பைக். ஆனால் மற்றொரு கட்டுரையில் அதைப் பற்றி பேசுவோம். எனவே, நாம் அடுப்பில் bream சுட வேண்டும் என்ன?

பொருட்கள்:

• கேரெஸ் bream 1 கிலோ (மேலும் இருக்க முடியும்);
• ஷால்ட்ஸ் மற்றும் பூண்டு;
• ஆலிவ்கள் மற்றும் வோக்கோசு;
• குறைந்த கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம் மற்றும் வெண்ணெய்;
• எலுமிச்சை, உப்பு மற்றும் மசாலா.

வேகவைத்த bream க்கான செய்முறை:

1. ப்ரீம் கவனமாக கழுவி மற்றும் உள்ளே இருந்து அகற்றப்பட வேண்டும். இப்போது சுத்தம் மற்றும் தலாம் மீது வெட்டு செய்ய அதனால் பேக்கிங் போது, மீன் வடிவம் சிதைந்துவிடும் இல்லை. இந்த நுட்பம் எலும்புகளை மென்மையாக்க உதவுகிறது, ஏனென்றால் கீறல்கள் மூலம் வெப்பம் மீன்மீது ஆழமாக ஊடுருவி வருகிறது.
2. இப்போது மசாலா மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கோடு. மீன் கவனமாக பருக வேண்டும். ஆலிவ்ஸ் உரிக்கப்படுதல் மற்றும் வெட்டு, அரை வளையங்களில் வெட்டு வெட்டுக்கள் வெட்ட வேண்டும். வோக்கோசு வெட்டுவது. ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், இந்த பொருட்கள் கலந்து, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் மென்மையாக்கப்பட்ட வெண்ணெய் சேர்க்கவும். சீசன் மற்றும் கலவையை கொண்டு bream பொருள்.
3. இரண்டு விளக்குகள் மற்றும் பூண்டு மீன் ஒரு தலையணை செய்ய. இதை செய்ய, காய்கறிகள் மட்டும் அரைக்க வேண்டும். தீப்பொறியுடன் ஃபீல் கொண்டு சரி செய்து வெங்காயம் போட்டு வையுங்கள். நீங்கள் உங்கள் bream அடைக்கப்படுகிறது வேண்டும் என்றால், அடுப்பில் சுடப்படுகின்றது, அது இன்னும் தாகமாக இருந்தது, நீங்கள் நறுக்கப்பட்ட தக்காளி சேர்க்க முடியும்.
4. ஒரு பொன்னிற மேலோடு, மீன் மயோனைசே அல்லது புளிப்பு கிரீம் கொண்டு வெங்காயம் மற்றும் வெங்காயம் பொதி போடலாம். நேரடியாக அடுப்பில் ப்ரெம்மைக் கழுவும் முன், அதை எண்ணெய் சேர்த்து மூடி, அதை படலத்தில் போர்த்தி விட வேண்டும். இந்த நடவடிக்கைகளுக்கு பிறகு அடுப்பில் வைக்க முடியும்.
5. பூர்த்தி, நீங்கள் ஒரு bream நிறைய உணர முடியும். இந்த வெங்காயம் வளையங்கள் மற்றும் வோக்கோசு கொண்ட எலுமிச்சை ringlets, மற்றும் காளான்கள் மற்றும் தக்காளி உருளைக்கிழங்கு. நம்பமுடியாத சுவையான நிரப்புதல் வெங்காயம் கரி மற்றும் வெட்டப்பட்ட கேரட்டுகளிலிருந்து பெறப்படுகிறது. இன்பத்திற்காக அங்கு அக்ரூட் பருப்புகள் சேர்க்கப்படுகின்றன. காளான்கள், கீரைகள் மற்றும் சீஸ் ஆகியவற்றை நிரப்புவது மிகவும் குறைவான பிரபலமல்ல. உங்கள் கற்பனையில் மட்டுமே வரம்புகள் இருக்கக்கூடும்.
6. அழகுபடுத்த மீது வேகவைத்த அரிசி அல்லது மென்மையான தட்டி உருளைக்கிழங்கு கூழ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மற்றும் ஒரு ஒளி காலிஃபிளவர் சாலட் கூட சாத்தியம் . மூலம், காலிஃபிளவர் தன்னை ஒரு அற்புதமான டிஷ் ஒரு அற்புதமான பக்க டிஷ் மாறும்.
7. நீங்கள் அழகுபடுத்த தயார் நிலையில், அது 25-30 நிமிடங்கள் எடுத்தது. இப்போது நீங்கள் bream பெற முடியும். மீன் இருந்து படலம் ஒரு மிருதுவான மேலோடு அமைக்க அகற்றப்பட வேண்டும். மீன்களைக் காப்பாற்றுவதற்கு ஒரு சில நிமிடங்கள் வேறொரு சூடான கிரில்லை வைத்து, உங்கள் மீனை தயார் செய்ய வேண்டும்.
8. எலுமிச்சை அல்லது எலுமிச்சை, ஆலிவ் மற்றும் நறுக்கப்பட்ட தக்காளி ஆகியவற்றோடு சேர்த்து தயாரிக்கப்பட்ட புதிய கீரைகள் ஒரு தலையணையை ஒரு பெரிய தட்டில் வைத்து பரிமாறவும். நீங்கள் சொந்தமாக, முற்றிலும் புதிய விளக்கத்துடன் வரலாம். அல்லது மீன் ஒரு பொருத்தமான சாஸ் தயார். நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, அடுப்பில் ரொட்டி சுடுவது மிகவும் கடினமாக இல்லை! ஒருவேளை இந்த செய்முறை உங்கள் கிரீடம் டிஷ், இது அனைத்து உறவினர்கள் வெறுமனே சாப்பிடுவதற்கு முன் எவ்வளவு ஊட்டமளிக்கும் விஷயம் இல்லை, மறுக்க முடியாது இது!