ஒரு இரட்டை கொதிகலனிலோ முட்டை: வேகமாக மற்றும் பயனுள்ளதாக

துருவல் முட்டை மற்றும் பால் - ஒரு பாரம்பரிய காலை. அனைத்து பொருட்கள் கிளப்பவும் போதும், விரும்பினால், சில பொருட்கள் சேர்க்க சூடான கடாயில் ஊற்ற மற்றும் சுமார் பத்து நிமிடங்கள் சமைக்கவும். நவீன உபகரணங்கள் உரிமையாளர் இந்த செயல்முறையை சுலபமாக்க உதவும். பெற்றதற்கு எப்படி பேசலாம் ஒரு முட்டை செய்ய ஒரு இரட்டை கொதிகலனிலோ. இந்த டிஷ் மிகவும் பயனுள்ளதாக மற்றும் குறைந்த கலோரி. அது கூட பிறந்தகுழந்தையுடன் சரியான, ஆனால் அதன் சுவை வறுத்த கீழ்த்தரமான அல்ல.

ஒரு இரட்டை கொதிகலன் "பாரம்பரியமான" இல் முட்டை. , 4 முட்டைகள் கிளப்பவும் 250 கிராம் ஊற்ற வேண்டும். பால், உப்பு மற்றும் ஒரு சிறிய மிளகு சேர்க்க. வடிவம் எண்ணெய் உயவூட்டு சுமார் பதினைந்து நிமிடங்கள் சமைக்க கலவையை ஊற்ற. விரும்பிய என்றால், அரை தயாரிப்பாக முடிவடையவில்லை நறுக்கப்பட்ட பச்சை வெங்காயம் சேர்க்க.

காலிஃபிளவர் கொண்டு முட்டடை - அது ஒரு பெரிய உணவு மற்றும் குறைந்த கலோரி டிஷ் தான். சிறுபூக்கள் ஒரு காய்கறி பிரித்து 1 கிலோ தேவைப்படுகிறது மற்றும் கொதிக்கும் நீர் கொண்டு scalded. பால் முட்டை கலவையை (பால் ஒரு கண்ணாடி 8 முட்டைகள்) Beat, முட்டைக்கோஸ் சேர்க்க மற்றும் ஒரு சிறப்பு சுமார் 20 நிமிடங்களில் அரசுக்கும் சமைக்க.

மிக விரைவில் சமைத்த காய்கறிகளுடன் இரட்டை கொதிகலனிலோ முட்டை. உப்பு 4 முட்டைகள் பீட் மற்றும் பால் கால் கப் ஊற்ற. சிறிய க்யூப்ஸ் சீமை சுரைக்காய், தாகமாக சிவப்பு மிளகு வெட்டப்பட்ட மற்றும் பட்டாணி சேர்க்க. கலவை அனைத்து கூறுகளும் மற்றும் பாரம்பரிய திட்டம் சமைக்க.

"ஆண்கள்" முட்டடை அவசியம் இறைச்சி பரிமாறப்படுகிறது வேண்டும். அது, பன்றி இறைச்சி, மாட்டிறைச்சி அல்லது கோழி கொதிக்க வேண்டும் நடுத்தர கீற்றுகள் வெட்டப்படுகின்றன, அல்லது ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் திரும்ப. பால், உப்பு மற்றும் மிளகு முட்டை அடித்து. அனைத்து பொருட்கள் கலந்து ஒரு படகு கப்பல் சுட்டுக்கொள்ள.

இந்த டிஷ் அடுக்கு பதிப்பு வாய்ப்பு. இந்த நோக்கத்திற்காக ஒரு சிறப்பு கொள்கலன் 1/3 முழு முட்டை கலவையை ஊற்ற மற்றும் பத்து நிமிடங்கள் கொதிக்க. இந்த நேரத்தில், அரை முடிக்கப்பட்ட 1/3 கொண்டு தரையில் மாட்டிறைச்சி கலந்து டிஷ் மீது ஊற்ற மற்றும் சுமார் பத்து நிமிடங்கள் சமைக்கவும். அடுத்து, நாங்கள் தயாராக மாநில வரை மீதமிருக்கும் முட்டை மற்றும் ரொட்டி சுடுவது அனுப்ப. முட்டை மிகவும் அன்பார்ந்த மற்றும் தாகமாக மாறிவிடும். புதிய காய்கறிகள் ஒரு தட்டில் வைத்து பரிமாறவும்.

ஒரு இரட்டை கொதிகலனிலோ வெங்காயம் கொண்டு முட்டை பொரியல் ஒரு உண்மையான உபசரிப்பு இருக்கும். சிறிய வெங்காயம் ஒரு ஜோடி இறுதியாக அது வெளிப்படையான மற்றும் உப்பு ஆனார் என்று, ஆலிவ் எண்ணெய் வெட்டுவது மற்றும் வறுக்கவும். நான்கு முட்டைகள் கலவையை மற்றும் பால் அரை கப் கொள்ளுங்கள். அனைத்து அசை மற்றும் ஒரு அச்சு மீது ஊற்ற. வழக்கமான சுட்டுக்கொள்ள.

சோம்பேறி இல்லத்தரசிகள் பொருத்தம் முட்டடை பீஸ்ஸா இரட்டை கொதிகலனிலோ சமைத்த. இதை செய்ய, 10 முட்டைகள் சாட்டை துடைப்பம், ஒரு சிறிய உப்பு, பால் ஒரு கண்ணாடி, கெட்ச்அப் மற்றும் மயோனைசே ஒரு பிட் சேர்க்க. கொழுப்பு சிறப்பு வடிவம் உயவூட்டு மற்றும் கேக் கலவை ஊற்ற. அடுத்து, கோடை தொத்திறைச்சி, மணி மிளகுத்தூள் மற்றும் ஆலிவ் மற்றும் கிளறி இல்லாமல், மேற்பரப்பில் அபோது மீது கீற்றுகள் வெட்டப்படுகின்றன, அகன்ற பாலாடைக்கட்டி grated தெளி. கிட்டத்தட்ட இருபது நிமிடங்கள் டிஷ் சுட்டுக்கொள்ள.

இந்த முட்டை நிரப்புதல் மாறுபடலாம் முடியும் என்பதால், மேலும் இரவு ஏற்றது.

விருப்பம் ஒன்று - பதிவு செய்யப்பட்ட அன்னாசிப்பழம் க்யூப்ஸ் மற்றும் வேகவைத்த கோழி துண்டுகள்.

விருப்பம் இரண்டு - புகைத்த பேக்கன் நீண்ட கீற்றுகள், தக்காளி துண்டுகள் மற்றும் ஆலிவ் குவளை.

விருப்பம் முச்சக்கர - முழு இறால் மற்றும் ஆலிவ் வேகவைத்த.

விருப்பம் நான்கு - உப்பு மற்றும் நறுக்கப்பட்ட வெந்தயம் கொண்டு பாலாடைக்கட்டி க்யூப்ஸ்.

விருப்பம் ஐந்து - வேகவைத்த இறைச்சி, வைக்கோல் marinated வெள்ளரி மற்றும் பெல் மிளகு துண்டுகள்.

குழந்தைகள் காலை "ஸ்வீட்" செய்யலாம் ஒரு இரட்டை கொதிகலன் முட்டைகள் துருவல். இந்த 6 முட்டைகள் சர்க்கரை இரண்டு பெரிய கரண்டி கொண்டு அரைத்து பொறுத்தவரை, பால் அரை கப், ஒரு சிறிய உப்பு சேர்க்க. அனைத்து பொருட்கள் முற்றிலும் கலக்கப்படுகின்றன. வெண்ணிலா பிஸ்கட் (4 துண்டுகள்) பல துண்டுகளாக வெட்டி, ஆனால் நீங்கள் உங்கள் கைகளில் உடைக்க முடியும். அவர்கள் கீழே தீட்டப்பட்டது வேண்டும், பின்னர் முட்டை கலவையை ஊற்ற. நாம் மூடி மூடிவிட்டு வீங்கி மற்றும் அளவு அதிகரித்துள்ளது பட்டாசு 15 நிமிடங்கள் வைத்து அமைக்க வேண்டும். அப்போது தான் 20 நிமிடங்கள் ஒரு படகு அனுப்புங்கள். அது வெப்ப மற்றும் குளிர் இருவரும் ருசியான இருக்கும் ஏனெனில், இந்த டிஷ் குறிப்பாக நல்லது.

ஆப்பீட் பான்!