நிரம்பிய மதிய உணவுகள். நிரம்பிய மதிய உணவுகள் ரஷியன் இராணுவம். அமெரிக்க உலர் உணவுப்

ஒரு உலர் ரேஷன் என்ன? இந்த கேள்விக்கு பதில் கட்டுரை வழங்கப்பட்ட நூல்களில் காணப்படும் முடியும். கூடுதலாக, நாங்கள் அங்கு அவர்கள் நாட்டுக்கு நாடு வேறுபடுகின்றன என்பதை பற்றி அத்துடன், உணவு தனிப்பட்ட கருவி உள்ளன இன்று என்ன நீங்கள் சொல்லும்.

பொது தகவல்

நிரம்பிய மதிய உணவுகள் - எங்கே சூடான சாப்பாட்டிற்குப் சமைக்க வழி இல்லை சூழ்நிலையில் வீரர்கள் மற்றும் பொதுமக்கள் வழங்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது எந்த பொருட்களும் தொகுப்பு ஆகும். வழக்கமாக இது போன்ற ஒரு உணவில் ஒரு நபர் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது போன்ற ஒரு கிட் உணவு படி பொருட்கள் அடங்கும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது, மற்றும் முழு நாளும்.

உலர் உணவுப் விசை தேவைகள்

மற்ற நாடுகளில் பொருட்கள் மாதிரியான இருந்து நிரம்பிய மதிய உணவுகள் ரஷியன் இராணுவம் கணிசமாக வேறுபடலாம். எனினும், அவர்களுக்கு பொது தேவைகள் எல்லா இடங்களிலும் அதே வழங்கப்படுகிறது:

• நீண்ட சேமிப்பு சாத்தியம். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இது போன்ற ஒரு கிட் பொருட்கள், சிறப்பு சேமிப்பு நிலைகள் (எ.கா. புதிய பழங்கள், காய்கறிகள், மயோனைசே, புளிப்பு கிரீம், முதலியன) அவசியமாக இருக்கிறது எந்த கொண்டிருக்கக்கூடாது.
• உணவுடன் கோளாறுகள் மற்றும் மற்றவர்கள் உண்ணும் ஒவ்வாமை முடியவில்லை என்று மட்டும் எளிதாக செரிமானத்திற்கு பொருட்கள் உள்ளிட்ட வேண்டும்.
• அத்தகைய ஒரு கிட் பொதி எந்த அழுக்கு மற்றும் தண்ணீர் நன்றாக அவரை பாதுகாக்க வேண்டும்.
• உலர் உணவு அங்கமாக இருக்கும் தயாரிப்புகள் தயாரிப்பது எளிது அல்லது தயாராக-சாப்பிட இருக்க வேண்டும்.
• பொதுமக்கள் அல்லது இராணுவ உணவுத் போதுமான உணவு மற்றும் ஆற்றல் மதிப்பு இருக்க வேண்டும்.

இது சிறப்பு தேவைகள் போன்ற ஒரு தொகுப்பை சில நேரங்களில் உங்களுக்குப் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, உணவுடன் மளிகைப் விண்வெளி வாரியடிக்கும் அமைக்க மற்றும் எடையிழந்தது நிலைமைகளின் கீழ் ஆபத்தான சிறு துண்டு முடியும் பொருட்கள் கொண்டிருக்கக்கூடாது.

தனிப்பட்ட உணவுகளின் தொகுப்பு

அந்த ஒரு நிலையான உணவுடன் கொண்டிருக்கிறது? தயாரிப்பு தொகுப்பு கலவை மாறுபட்டதாக இருக்கலாம். ஆனால் அடிக்கடி அது பின்வரும் கூறுகள்:

• உறைந்து உலர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த பொருட்கள் (உலர்ந்த உடனடி ரசங்கள், உடனடி காபி, பால் பவுடர், முதலியன).
• பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகள் (எ.கா. ஆவியாகி பால், குண்டு, சரிந்தது முதலியன).
• பிஸ்கட்டுகள் (பிஸ்கட்), பிஸ்கட் அல்லது பட்டாசு.
• உணவு சேர்க்கைகள் மற்றும் சுவையை கூட்டி (பல்வேறு பதப்படுத்தப்பட்ட, உப்பு, மசாலா, சர்க்கரை).
• வைட்டமின்கள்.

கூடுதல் உபகரணங்கள்

உணவு கூடுதலாக, சிவில் அல்லது இராணுவ உணவுடன் வருகிறது போன்ற கூடுதல் உபகரணங்கள் உள்ளடக்கியுள்ளது:

• களைந்துவிடும் மேசைப்;
• நீர் நுண்ணுயிர் நீக்கம் நோக்கமாக கொண்டுள்ளது என்பதை கருவிகள்;
• சுகாதாரத்தை பொருட்கள் (மெல்லும் கோந்து, கிருமிநாசினி துடைப்பான்கள், முதலியன);
• வெப்பமூட்டும் உணவுப் பொருள் (எ.கா. போட்டியில், உலர் எரிபொருள் , மற்றும் பல. ஈ.).

இது என்று எந்த ரஷியன் அல்லது அமெரிக்க உணவுடன் நீர் சேர்க்கவில்லை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். திரவ அல்லது தனித்தனியாக வழங்கப்பட்ட அல்லது சிட்டு உற்பத்தி குடிநீர்.

என்ன உணவு உலர் உணவு சேர்க்க அனுமதி இல்லை?

முழுமையான சராசரி குடிமகன் அல்லது இராணுவம் உணவுடன் சேர்க்க தடை செய்யப்பட்டுள்ளது என்று உணவுகள் உள்ளன. இந்த பின்வரும் பின்வருமாறு:

• 0.03% க்கும் மேற்பட்ட ஒரு எரியும் மசாலா அல்லது சுவையூட்டும், நைட்ரேட்கள் கொண்ட உணவு, 0.8%, ஆல்கஹால், சர்க்கரை பாதாமி விதை கருக்கள், சோடியம் pyrosulfate, இயற்கை காபி, பேக்கரி கொழுப்புகள் மற்றும் சமையல் மீது உணவு அட்டவணை உப்பு.
• துவைக்காத பொருட்கள் மற்றும் shrinkable காய்கறிகள் மற்றும் கவர்ச்சியான பழங்கள், விரைவான சரிவு மேற்கொள்ளவும் திறன் கொண்ட.
• பாதுகாப்பு மற்றும் தரத்தைப் பேணிக் காத்தல் என்று அனைத்து அழிந்துபடக்கூடிய உணவுகள் சிறப்பு வெப்பநிலை நிபந்தனைகள் தேவைப்படுகின்றன.
• ஒரு க்ரீம் நிரப்புதல் மற்றும் கோகோவுக்குப் ஒரு உயர் உள்ளடக்கத்தை கொண்ட தின்பண்ட.
• தங்கள் பாதுகாப்பு மற்றும் தரம் நிரூபிக்கும் ஆவணங்கள் இல்லை என்று உணவுகள்.

நோக்கம்

இன்று, சுதந்திர சந்தை இராணுவம் மற்றும் பொதுமக்கள் உணவுடன் இருக்கக் காணலாம். அத்தகைய பெட்டிகள் விலை வேறுபட்டு இருந்தன அவற்றின் அமைப்பு சேர்க்கப்பட்ட பொருட்கள் பொறுத்தது.

இந்த உணவுகளின் மிகையாக இராணுவ மக்கள் உள்ளன என்பது குறிப்பிடத்தக்கதாகும் வேண்டும். ஒரு முழு நீள மொபைல் சமையலறை அனுப்பிவைப்பதற்கு வழி இருக்கும் போது அவர்கள் துறையில் நிலைமைகளில் உணவு வழங்கப்படும் உணவுடன் உலர.

கூடுதலாக உற்பத்திப் பொருள்கள் ஒரு தொகுப்பு அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• இது ஒரு பரபரப்பான உணவு நீங்களே சமைக்க சாத்தியமற்றது எங்கே ஒரு சூழலில் இரவுநேரப்பணி அல்லது கண்காணிப்பு வேலை செய்பவர்களுக்கு.
• நீண்ட இடைவிடாத விமானங்கள், அத்துடன் தேவையற்ற மற்றும் மாற்று விமானத் தளங்கள் செய்ய என்று Lotnymi இசைப்பாடல்கள்.
• மனிதாபிமான அமைப்புக்கள்.
• மேற்பரப்பில் கப்பல்கள் மற்றும் நீர்மூழ்கிகளின் குழுக்கள்.
• மீட்பு.
• புவியியலாளர்கள், சுற்றுலா பயணிகள் மற்றும் பல்வேறு பயணங்களின் உறுப்பினர்கள்.

சோவியத் ஒன்றியம் ஆயுதப் படைகளில் உலர் உணவுப் ஒரு தொகுப்பு

ஒரு நபர் இல் சோவியத் ஒன்றியத்தின் CPC மற்றும் சோவியத் கம்யூனிஸ்ட் கட்சியின் (ஆ) மத்திய கமிட்டியின் முடிவு ஒப்புதலைப் பெற்றது சோவியத் ஆயுதப் படைகளில் ஒரு நாள்படி அமைக்கவும். இவ்வாறு, ஜூன் 1 முதல், 1941 ரஷியன் சிப்பாய் உணவுடன் தன்னை பின்வரும் தயாரிப்புகளாவன:

• கம்பு பிஸ்கட் - சுமார் 600 கிராம் (அல்லது கம்பு ரொட்டி);
• அடர்த்தியான தினை கஞ்சி - 200 கிராம்;
• அடர்த்தியான பட்டாணி சூப் - 75 கிராம்;
• பின்வரும் ஏதாவது ஒரு: புகைபிடித்த கொத்தமல்லி "மின்ஸ்க்" - 100 கிராம், பாலாடைக்கட்டி (சீஸ்) - 160 கிராம் புகைபிடித்த / suhovyalenaya கரப்பான் பூச்சி - 150 கிராம், suhovyalenoe மீன் fillets - 100 கிராம், உப்பு ஹெர்ரிங் - 200 கிராம், 113 myasnye- பதிவு செய்யப்பட்ட கிராம்;
• மணல் சர்க்கரை - 35 கிராம்;
• தேநீர் - 2 கிராம்;
• உப்பு - 10 கிராம்

இராணுவ 1980 களில் உலர் உணவுப் தொகுப்பு

எண்பதுகள், ஆயுதப் படைகள் சோவியத் ஒன்றியத்தின் ஒரு பதிவு செய்யப்பட்ட இறைச்சி (250 கிராம்) ஆகியோர் அடங்கிய உணவுடன், இறைச்சி மற்றும் காய்கறி பதப்படுத்தல் இரண்டு கேன்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறது - (மாட்டிறைச்சி ஒரு சிறிய அளவு அதாவது அரிசி அல்லது buckwheat) 250 கிராம் ஒவ்வொரு, கருப்பு பட்டாசு தொகுப்பதற்கு, கருப்பு தேநீர் பைகள், அத்துடன் சர்க்கரை அதிக அளவில்.

நிரம்பிய மதிய உணவுகள் ரஷியன் இராணுவம்

"தனி டயட்" ரஷியன் கூட்டமைப்பின் ஆயுதப்படைகள் 1991 முதல் பயன்படுத்தப்பட தொடங்கின. இந்த தொகுப்பு இரண்டு வகைகள் உள்ளன:

• PRI ஆனது-பி, என்று, ஒரு தனிப்பட்ட உணவில் உள்ளது - சண்டை. இது நான்கு கேன்கள் (பதிவு செய்யப்பட்ட இறைச்சி, minced அல்லது பேஸ்ட், அரிசி அல்லது கொண்டுள்ளது buckwheat மாட்டிறைச்சி மற்றும் மீன் துண்டுகள் உடன்), 6 தொகுப்புகள் இராணுவம் அப்பங்கள் (பெரும்பாலும் புதிய பட்டாசு), சர்க்கரை உடனடி தேநீர் 2 பைகள், உலர் செறிவுகள் இயற்கை பானம் "நல்ல "பழம் ஜாம் (பொதுவாக ஆப்பிள்), 1 மாத்திரை மல்டிவைட்டமின்களுக்கான, 1 உடனடி காபி பையில், சர்க்கரை 4 பைகள், தக்காளி சாஸ், 3 மாத்திரைகள்" Akvatabs "குடிநீர், 4 மாத்திரைகள் தொற்று வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது உலர் ஆல்கஹால் (சிறிய Razogrevatel), ஸ்பூன், தகரம் தொடக்க , 3 igienicheskie vetrovodoustoychivye நாப்கின்கள் மற்றும் பொருத்தங்கள் உள்ளன.
• PRI ஆனது-பி, என்று, ஒரு தனிப்பட்ட உணவில் உள்ளது - தினசரி. இந்த தொகுப்பின் அறைகள் பல்வேறு உள்ளது. அது நாள் (காலை, மதிய உணவு மற்றும் இரவு) மற்றும் போர் மிகவும் வேறுபட்டது அல்ல மீது கணக்கிடப்படுகிறது. எனினும், காண்பிக்கப்படும் உணவுடன் எடை மற்றும் கலோரி சற்று குறைவாக உள்ளது. மிகவும் அடிக்கடி, அன்றாட நடவடிக்கைகள் பயன்படுத்தப்படுகிறது ஒரு துறையில் சமையலறை ஏற்பாடு எதுவும் சாத்தியம் இருக்கும் போது.

எனவே, PRI ஆனது-யூ (№ 4) பின்வரும் உணவுகள் உள்ளன:

• இராணுவம் கம்பு crispbread - 300 கிராம்;
• சுண்டவைத்தவை பன்றி இறைச்சி - 250 கிராம்;
• அமெச்சூர் திணிப்பு (பதிவு செய்யப்பட்ட) - 100 கிராம்;
• மாட்டிறைச்சி துண்டுகளை சாலைப் பார்லி கஞ்சி - 250 கிராம்;
• மாட்டிறைச்சி துண்டுகளை கொண்டு ஸ்லாவிக் buckwheat - 250 கிராம்;
• ஒரு பானம் தயாரித்தல் கவனம் செலுத்த - 25 கிராம்;
• பழம் ஜாம் (பெரும்பாலும் ஆப்பிள்) - 90 கிராம்;
• சர்க்கரை - 30 கிராம்;
• சர்க்கரை உடனடி தேநீர் - 32 கிராம்;
• Razogrevatel (ஆல்கஹால் மற்றும் உலர் துகள்கள் பொருந்தும் vetrovodoustoychivymi கொண்டு கிட்) - 1 பிசி.
• மல்டிவிட்டமின் மாத்திரைகள் - 1 பிசி.
• தொடக்க பேக்கேஜிங் மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட வங்கிகள் - 1 பிசி.
• காகிதம் மற்றும் சுகாதார நாப்கின்கள் - 3 துண்டுகள்.

உலர் தினசரி பங்கீட்டு எண்ணிக்கையைப் பொறுத்து அதன் உள்ளடக்கங்களை மாறுபடலாம். இவ்வாறு, ஏழாவது தொகுப்பு உப்பிட்ட ஹெர்ரிங், பச்சை பட்டாணி, முட்டை, காய்கறிகள், பாலாடைக்கட்டி, பிஸ்கட் இரண்டு வகையான மற்றும் பலவற்றில் இறைச்சி குண்டு அடங்கும்.

வெவ்வேறு எண்கள் PRI ஆனது-பி போதுமான பல்வேறு உணவுப் வருகிறது துறையில் உணவுடன் உயர் கலோரி உள்ளடக்கிய போதிலும். முழு அணிவகுப்பு காலை உணவு, மதிய உணவு அல்லது இரவு ஒரு சிப்பாய் (அல்லது ஒரு சிவிலியன்) போது ஏன் அதன் நோக்கம் பிறகு தொடர போதுமான நல்ல பெற முடியும் உள்ளது. உண்மையில், உலர் உணவுடன் நன்றி ஏற்பாடு அவசியம் இல்லை ஒரு துறையில் சமையலறை, நேரத்தையும் முயற்சியையும் நிறைய எடுக்கும்.

அமெரிக்க MRE உணவுடன்

ஆயுதப் படைகளின் ரேசன் MRE அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த உணவு குறிக்கும் ஆங்கிலம் என்பதன் சுருக்கமாகும், அதாவது, தயாராக சாப்பிட உள்ளது "உணவு சாப்பிடுவதற்கு தயாரானதாகும்." வழக்கமாக இது போன்ற ஒரு கிட், தொகுப்பு மணல் நிறம் சேர்க்கப்பட்டு உள்ளது (பரிமாணங்களை 25 × 15 × 5 செ.மீ.) தடித்த பிளாஸ்டிக் செய்யப்பட்ட. அது முக்கிய சாப்பாட்டின் மெனு (24 பிசிக்கள்.) எண் மற்றும் பெயர் குறிக்கிறது.

அமெரிக்க உணவுடன், அத்துடன் ரஷியன், மாறாக உயர் கலோரி (சுமார் 1200 கலோரிகள்). மெனு பொறுத்து, அது ஏழு நூறு கிராம் ஐந்நூறு இருந்து எடையும். அது இந்த தொகுப்பு ஒன்று உணவு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. முக்கிய உணவு தவிர, அது ஒரு தூள் லெமனேட் ஒரு சூடான உடனடி பானம் (காபி அல்லது டீ) மற்றும் குளிர் உள்ளது.

உலர் உணவு MRE முதல் அடங்காது. எனினும், பிஸ்கட், இனிப்புகள், கேக்குகள் மற்றும் பிஸ்கட் வடிவில் ஒரு இனிப்பு உள்ளது. கூடுதலாக, இது போன்ற ஒரு கிட் கலவை மிருதுவான பாலாடைக் கட்டி பிஸ்கெட்டுகளும் உள்ளடக்கி இருக்கலாம்.

உணவுப்பங்கீட்டு வெப்பத்தை அமெரிக்கர்கள் ஒரு flameless இரசாயன ஹீட்டர் உள்ளடக்கிய ஒரு விசேஷ தொகுப்பு அடங்கும். அவர் அமலுக்கு வரலாம் என்று, அது தண்ணீர் ஒரு சிறிய அளவு ஊற்ற வேண்டும், பின்னர் பானம் அல்லது உணவு பையில் உள்ளே வைத்து.

இருபத்தி நான்கு அமெரிக்க உணவுடன் கலவை

கீழே, நீங்கள் அமெரிக்க இராணுவ, மற்றும் சில நேட்டோ நாடுகளின் தனிப்பட்ட உணவுகளின் அனைத்து வகையான பாராட்ட முடியும். அந்த பட்டியலில் பொருட்களை விட உலர் உணவு அவசியம் போன்ற இரண்டு மெல்லும் ஈறுகளில், உப்பு, கழிவறை பேப்பர், அட்டை போட்டிகளில், பிளாஸ்டிக் கரண்டியால் ஒரு சில இலைகள் கூறுகள், மற்றும் ஈரமான துடைக்க.

1. வேர்க்கடலை வெண்ணெய், காளான்கள் உடன் மாமிசத்தை, உலர்ந்த மாட்டிறைச்சி, ஒரு மேற்கு, காபி, பட்டாசு, பால் பவுடர், எலுமிச்சை சைபாணம், மிட்டாய் அல்லது சாக்லேட், சர்க்கரை மற்றும் சிவப்பு மிளகு உள்ள பீன்ஸ்.
2. வேகவைத்த ஆப்பிள்கள், பன்றி இறைச்சி சாப்ஸ் (நூடுல்), காய்கறி பட்டாசு, பாலாடைக்கட்டி பரவல், சூடான சாஸ், மில்க்ஷேக், சர்க்கரை, காபி மற்றும் பால் பவுடர்.
3. உருளைக்கிழங்கு குச்சிகள், மாட்டிறைச்சி, வெள்ளை ரொட்டி, மிருதுவான பாலாடைக் கட்டி, சாக்லேட் பிஸ்கட், சூடான சாஸ், தூள் லெமனேட், சர்க்கரை, காபி, மற்றும் பால் பவுடர் கொண்டு பாலாடை.
4. மிருதுவான பாலாடைக் கட்டி, கோழி, நாட்டின் பாணி, பட்டாசு, வெண்ணெய், சூடான சாஸ், ஜாம் பிஸ்கட், கோகோ "மோட்சா காப்புசினோ", மிட்டாய், சர்க்கரை, காபி, மற்றும் பால் பவுடர் கொண்டு நூடுல்ஸ்.
5. வெள்ளை ரொட்டி, வறுத்த கோழி மார்பக, சாக்லேட் பிஸ்கட், goulash, ஆப்பிள் சாறு, எலுமிச்சை மற்றும் இனிப்புப் பொருள், ஜெல்லி, கோகோ, மிட்டாய் மற்றும் மசாலாப் பொருட்கள் சேர்த்து தேநீர்.
6. புழுங்கல் அரிசி, ஒரு பழ நறுமணம், சர்க்கரை மற்றும் தேநீர் பைகள் கொண்டு சாஸ், திராட்சை மற்றும் நட்டு கலவை, மிருதுவான பாலாடைக் கட்டி, சூடான சாஸ், காய்கறிகள், பட்டாசு, பால் பவுடர், காபி கொண்டு கோழி.
7. மெக்சிகன் உள்ள படம், கூர்மையான காய்கறிகள், மிருதுவான பாலாடைக் கட்டி, குக்கீகளை, மிட்டாய்கள், பட்டாசு, காய்கறிகள், தேயிலை எலுமிச்சை மற்றும் இனிக்கும் மற்றும் சூடான சாஸ் உடன் கோழி.
8. மாட்டிறைச்சி tenderloin, கிரீம் பாலாடைக்கட்டி, பிஸ்கட்டுகள் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி, பார்பெக்யூ சாஸ், கோதுமை ரொட்டி, சூடான சாஸ், லெமனேட், எலுமிச்சை மற்றும் இனிக்கும் தேநீர்.
9. மாட்டிறைச்சி குண்டு, காய்கறி பட்டாசு, கிரீம் பாலாடைக்கட்டி, சூடான சாஸ், மில்க்ஷேக், சாக்லேட் குக்கீகளை, சர்க்கரை, காபி, மற்றும் பால் பவுடர்.
10. மிருதுவான பாலாடைக் கட்டி, காய்கறிகள், காய்கறி ரொட்டி, கேக், சிவப்பு மிளகு, கோகோ, பால் பவுடர், காபி, சர்க்கரை, சாக்லேட் அல்லது சாக்லேட் பாஸ்தா.
11. காய்கறிகள், உலர்ந்த பழங்கள், மிட்டாய்கள், வேர்க்கடலை வெண்ணெய், கேக், தேநீர் எலுமிச்சை மற்றும் இனிப்புப் பொருள், பட்டாசு, வாசனைப்பொருட்கள் மற்றும் ஆப்பிள் சாறு ஆகியவற்றை வாங்கி தக்காளி சாஸ் ஆரவாரமான.
12. எலுமிச்சை மற்றும் இனிக்கும் அரிசி மற்றும் பீன்ஸ், குக்கீகளை பழம்,, muffins, பட்டாசு நிரப்பப்பட்ட, உலர்ந்த பழங்கள், காரமான மற்றும் சூடான சாஸ், வேர்க்கடலை வெண்ணெய், தேயிலை கொண்ட பை.
13. பாலாடை பாலாடைக்கட்டி, ஆப்பிள்,, muffins, வேர்க்கடலை வெண்ணெய், மிட்டாய், தேயிலை எலுமிச்சை மற்றும் இனிப்புப் பொருள், ஆப்பிள் சாறு, பட்டாசு மற்றும் மசாலாப் பொருட்கள் சேர்த்து கொண்டு அடைத்த.
14. கேக், காய்கறிகள், எலுமிச்சை மற்றும் இனிப்புப் பொருள், நறுமணப் பொருட்கள் மற்றும் ஆப்பிள் சாறு கொண்டு வேர்க்கடலை வெண்ணெய், உப்பு வறுத்த வேர்கடலை, பட்டாசு, உலர்ந்த பழங்கள், தேயிலை கொண்டு ஆரவாரமான சாஸ்.
15. சாக்லேட் சிப்ஸ், காய்கறிகள், பட்டாசு, கிரீம் பாலாடைக்கட்டி, காபி, சர்க்கரை, சூடான சாஸ், மற்றும் பால் பவுடர் காய்கறிகள் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி, மெக்சிகன் அரிசி, லெமனேட், குக்கீகளினால் மெக்சிகன் மாட்டின்.
16. மென்மையான பாலாடைக்கட்டி, மிட்டாய், கோழி நூடுல், காய்கறி பட்டாசு, ராஸ்பெர்ரி-ஆப்பிள் சாஸ், அத்தி, காரமான சாஸ், கோகோ, சர்க்கரை, காபி, மற்றும் பால் பவுடர் கொண்டு குக்கீகளை.
17. சீன நூடில்ஸ், ஜப்பனீஸ் மாட்டிறைச்சி, ஜாம், மிட்டாய், வேர்க்கடலை வெண்ணெய் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி, சர்க்கரை, மென்பானங்கள், வெள்ளை ரொட்டி, பால் பவுடர், காபி, சாக்லேட் அல்லது மிட்டாய், சிவப்பு மிளகு குக்கீகளை.
18. குழம்பு மற்றும் பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு, சாக்லேட், பிஸ்கட்டுகள் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி பட்டாசு, சூடான சாஸ், லெமனேட், சர்க்கரை, வேர்க்கடலை வெண்ணெய், காபி மற்றும் பால் பவுடர் துருக்கி மார்பக.
19. காட்டு அரிசி, பட்டாசு, ஜாம், கொக்கோ, ஓட்ஸ் குக்கீஸ், மாட்டிறைச்சி காளான்கள், காபி, சூடான சாஸ், தூள் பால் மற்றும் சர்க்கரையைப் வேகவைத்த.
20. வேர்க்கடலை வெண்ணெய், கோதுமை ரொட்டி, மிருதுவான பாலாடைக் கட்டி, சூடான சாஸ், மில்க்ஷேக், மிட்டாய், இறைச்சி சாஸ், காபி, சர்க்கரை மற்றும் பால் பவுடர் கொண்டு பழங்கால கொண்டு பட்டாசு.
21. கேக், சூடான சாஸ், சுட்ட கோழி பாலாடைக்கட்டி, ஜெல்லி, வெடி, சர்க்கரை, தேயிலை பைகள், மில்க்ஷேக் மற்றும் பால் பவுடர்.
22. காய்கறிகள் ரைஸ், சாக்லேட், சர்க்கரை, இனிப்புகள், மிருதுவான பாலாடைக் கட்டி, மென்பானங்கள், வெள்ளை ரொட்டி, காபி, சூடான சாஸ், மற்றும் பால் பவுடர் கொண்டு ஓட்ஸ் குக்கீகளை.
23. பிஸ்கட்டுகள், சூடான சாஸ், பாஸ்தா கொண்டு கோழி, வேர்க்கடலை வெண்ணெய், கேக், குளிர் பானங்கள், வெள்ளை ரொட்டி, சர்க்கரை, காபி, மற்றும் பால் பவுடர்.
24. பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு, குழம்பு, ஜெல்லி கொண்டு சுட்ட மாட்டிறைச்சி, ஃபில்லிங்ஸ், கோகோ, காய்கறிகள், பட்டாசு, சர்க்கரை, காபி, பால், மிட்டாய் அல்லது சாக்லேட், சிவப்பு மிளகு பிஸ்கட்.

உக்ரைனியன் உணவு பொட்டலம்

ஒவ்வொரு நாடும் இராணுவத்திற்கான தனது சொந்த தனிப்பட்ட உலர் உணவுப் உருவாகிறது. உக்ரைன் இடையூறு, ரஷியன் ஒத்த உற்பத்தி செய்கிறது. இந்த தொகுப்பின் மூன்று உணவுகள் (அதாவது காலை, மதிய உணவு மற்றும் இரவு) வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. பொதுவாக, அது கோதுமை மாவு, பதிவு செய்யப்பட்ட இறைச்சி மற்றும் காய்கறி செறிவுகள் இறைச்சி குழம்பு, மீன் அல்லது பிஸ்கட் கொண்டுள்ளது பதிவு செய்யப்பட்ட இறைச்சி, ஜாம், சர்க்கரை, கரையக்கூடிய தேநீர் செறிவுகள் பழம் பானம், மல்டிவிட்டமின் தயாரிப்பு "Geksavit" பிளாஸ்டிக் தேக்கரண்டி, கேரமல், காகிதம் மற்றும் சுகாதார நாப்கின்கள்.

குழந்தைகளுக்கு உலர் உணவு

சுகாதார மற்றும் நோய் விபரவியல் தேவைகள் படி, குழந்தைகளுக்கு உலர் உணவுப் சிறப்பு சேமிப்பு நிலைகள் தேவையில்லை என்று பின்வரும் உணவுகளை சேர்க்க வேண்டும்:

• இன்னும் கனிம நீர் (பாட்டில்ட்) - 500 மில்லி;
• nectars மற்றும் பழச்சாறுகள், இயற்கை காய்கறி - 500 மில்லி;
• பாதுகாக்கப்பட்ட பானம் தொழில்துறை உற்பத்தி பயன்படுத்த தயாராக - 250 மில்லி;
• குளிர் பானங்கள், சாறு - 200 மிலி;
• கடின பாலாடைக்கட்டிகள் வெற்றிடம் நிரம்பிய - 60-100 கிராம்;
• உப்பின்றி மற்றும் unroasted கொட்டைகள் (முந்திரி கொட்டைகள், பாதாம், பிஸ்தானியன், filberts) - 20-50 கிராம்;
• ஒரு வெற்றிடம் upakovke- 50 கிராம் உலர்ந்த கழுவி;
• பிஸ்கட், பட்டாசு, பிஸ்கட், rusks அல்லது உலர்தல்;
• கோகோ ஒரு உயர் உள்ளடக்கத்தை கசப்பான அல்லது கருப்பு சாக்லேட்;
• பதிவு செய்யப்பட்ட பழம், காய்கறி மற்றும் பழ ப்யூரி - 250 கிராம்;
• ஜாம், சட்னி மற்றும் ஜாம் - 40 கிராம்;
• கம்பு ரொட்டி, கோதுமை ரொட்டி மற்றும் தானியங்கள்;
• செறிவூட்டிய குழந்தை தானிய விரைவு உணவு - 160-200 கிராம்;
• காலை தானியங்கள்;
• தக்காளி சாஸ் உள்ள மாட்டிறைச்சி குண்டு:
• அடர்த்தியான கோழி குழம்பு, மாட்டிறைச்சி;
• உலர் கொழுப்பு அல்லாத கிரீம்;
• காய்கறி மற்றும் தானிய garnishes (பதிவு செய்யப்பட்ட);
• அமுக்கப்பட்ட பால் - 30-50 கிராம்;
• தேநீர் பைகள், கோகோ மற்றும் காபி குடிக்க.