நுண்ணலை உள்ள ரவை கஞ்சி. விரைவான மற்றும் எளிதான செய்முறையை

கோதுமை கிரீம் நேசிப்பவர்கள் மற்றும் அதன் தீவிர எதிரியை உள்ளவர்கள்: ஒருவேளை உலகம் முழுவதும் இரண்டு வகைகளாக பிரிக்கலாம். ஒருவேளை, தானிய ரவை விட மேலும் மோசமான சர்ச்சை உணவுகள், இல்லை. மழலையர் மாணவர்களின், குறிப்பாக சோவியத் காலங்களில், மற்றொரு காலை கற்பனை செய்யவில்லை. இன்று சிறுவயதில் இருந்தே குரங்கு ரசிகர்கள் நிலைத்திருப்பவர்களின் உள்ளன, ஆர்வமுடன் மாறிவிட்டன யார் "mankonenavistnikov" அந்த உள்ளன.

நாம் கொடுக்க முடியும் ...

நீங்கள் ஒரு சில நூற்றாண்டுகளுக்கு முன் ரவை ஒரு பெரிய குறைபாடு இருந்தது என்று தெரியுமா? ரவை முடிந்த மட்டும் உயர்குடி ஒரு காலை அனுபவிக்க தருகின்றன. சாதாரண மக்கள் இந்த சுவையாகவும் வெறுமனே ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத விலை உயர்ந்தது. அது truffles மற்றும் கூனைப்பூக்கள் நேரம் ஒத்திருந்தது.

இன்று, எனினும், ரவை இல்லை தட்டுப்பாடு ஏற்படும். மாறாக, இது போன்ற ஒரு டிஷ் ரவை போன்ற, இப்போது கூட பட்ஜெட் கருதப்படுகிறது. இப்போது நாம் ரவை வாங்கி ருசியான கஞ்சி சமைக்க முடியும். ஆனால் நாம் அதை சரியாக செய்ய எப்படி தெரியும் என்பதை?

கஞ்சி எப்படி சமைக்க மற்றும் நேரத்தை சேமிக்க

அவள் சுவை அதிகம் இல்லை இல்லை ஏனெனில் பல மக்கள், கஞ்சி சமைக்க வேண்டாம், ஆனால் அதன் தயாரிப்பு சில நேரத்தை எடுத்துக்கொள்கின்றன அவசியமாக இருப்பது தான். எப்படி நேரத்தை சேமிக்க மற்றும் இந்த சுவையான டிஷ் கொண்டு செய்யப்பட வேண்டும்? ஒரு நுண்ணலை அடுப்பில் ரவை - ஒரு தீர்வு உள்ளது. செய்முறையை வேகமான, எளிய, மற்றும் சமைத்த கஞ்சி பாரம்பரிய கிளாசிக்கல் முறை என்று ஒன்று இருந்து வேறுபட்டது. முக்கிய விஷயம் தயாரிப்பு விதிகள் அவரது சமையலறையில் வழிமுறைகளை முதல் ஆய்வு கஞ்சி எரிக்க இல்லை, அதனால், தட்டு பார்க்க அவ்வப்போது, கண்காணிக்க வேண்டும் "உதவியாளர்."

தேவையான பொருட்கள்

• ரவை - இரண்டு தேக்கரண்டி.
• சர்க்கரை - இரண்டு தேக்கரண்டி (கஞ்சி நீங்கள் விரும்பினால் செய்யும் இனிப்பு இல்லை என்று, நீங்கள் ஒரு கிண்ணத்தில் சமையல் பிறகு மேலும் சர்க்கரை சேர்க்க முடியும்).
• உப்பு கூட சிட்டிகை.
• வெண்ணெய் 20 கிராம்.
• பால் ஒரு கண்ணாடி.

சமையல் செயல்முறை. ஆப்ஷன் 1

நுண்ணலை பால் ஒரு ஆழமான கிண்ணத்தில் அவசியம் தயாரிப்பதில் ரவை. நான் என்ன பயன்படுத்த வேண்டும்? நீங்கள் ஒரு நுண்ணலை அடுப்பில் சமையல் எந்த சிறப்பு பாத்திரங்கள் இருந்தால், அதை சரியானதாக இருக்கிறது. யாரும் இருந்தால், நீங்கள் பாதுகாப்பாக கண்ணாடி ஒரு தட்டு எடுக்க முடியும், சிறப்பு பிளாஸ்டிக் (அட்டையில் ஒரு சிறப்பு ஐகான் என்பதை , ஒரு நுண்ணலை அடுப்பில் வேக வைக்க முடியும் என்று) பீங்கான், அல்லது பீங்கான்.

, பால் ஒரு தட்டில் குவளையில் ஊற்ற அது சர்க்கரை மற்றும் உப்பு சேர்க்க. முற்றிலும், அனைத்து கலந்து ஒரு மூடி மூடி ஒரு நுண்ணலை அடுப்பில் கொதிக்க பாலை அனுப்ப. நாம் முழு அதிகாரமும் டைமர் மீது நிமிடங்கள் வைத்து.

பால் ஒரு கொதி வரும் போது, அடுப்பில் இருந்து டிஷ் நீக்க மற்றும் பால் ரவை சேர்க்கவும். மீண்டும் நாங்கள் முற்றிலும் தலையிட மீண்டும் வைத்து. பொதுவாக, சமையல் கஞ்சி போது சக்தி எழுபது சதவிகித ஆறு முதல் எட்டு நிமிடங்கள் இருக்கும் போது. நுண்ணலை உள்ள ரவை கஞ்சி சோதனை முயற்சிகளின் மூலமாக அவர்கள் கூறியது போல், தயாரிக்கப்படுவதால், உள்ளது. நுண்ணலைகள் சமையலறை பல்வேறு மாதிரிகள் உள்ளவர்கள் எல்லோரும், அதனால் யாரும் முடியும் சொல்ல சரியான நேரம். ஆனால், குறிப்பாக அதன் உலை, நீங்கள் பாதுகாப்பாக உணவு தயார் இரண்டாவது நேரத்தில் நேரம் மற்றும் சக்தி குறிப்பிடாமல், மீண்டும் முயற்சிக்கவும்.

சமையல் செயல்முறை. விருப்பத்தை 2

எப்படி இன்னும் நேரத்தை சேமிக்க நுண்ணலை உள்ள கஞ்சி சமைக்க? ஒரு கிண்ணத்தில் உடனடியாக அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள் அனுபவமிக்க தொகுப்பாளினி அனைத்து பொருட்கள் சேர்க்க. , பால் ஊற்ற ரவை கரண்டி ஒரு ஜோடி மீண்டும் சேர்க்க உப்பு மற்றும் சர்க்கரை சேர்க்க மற்றும் நுண்ணலை வைத்து. இந்த சீறும், முதல் போலல்லாமல், உலையில் பல நிறுத்தங்கள் செயல்பாடு அவசியம். அது அவசியம் ஒவ்வொரு மூன்று நிமிடங்கள் கஞ்சி கிடைக்கும், மற்றும் விதத்தின் அடிப்படையில்.

கஞ்சி தயாராக இருக்கும் போது, வெண்ணெய், ஜாம் ஒரு spoonful, ஜாம் ஒரு துண்டு மேல் வைத்து. மூலம், மற்ற எந்த தானிய போன்ற, ரவை நன்கு உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகள் உடன் செல்கிறது.

பெனிபிட் அல்லது தீங்கு?

எனவே, நாம் ஏற்கனவே நுண்ணலை உள்ள கஞ்சி எப்படி சமைக்க தெரியும். அனைவரும் ஒரே ரவை சாப்பிட வேண்டுமா அல்லது வேண்டாமா: அது இப்போது வரையறுக்கப்பட்ட வேண்டும்? தீங்கு இந்த டிஷ், பல கூற்றை, அல்லது பயனுள்ளதாக?

ரவை இது இழை ஒரு சிறிய அளவு உருவாக்குகின்றது என்பதை பிரபலமானது. உற்பத்தியில் இந்தத் தொகுப்பு இரைப்பை குடல் மக்களின் அது ஏற்புடையதாக அமைகின்றன. ரவை கஞ்சி, ஒரு நுண்ணலை அடுப்பில் சமைத்த, மற்றும் இரைப்பை குடல் சாதாரணமான இயக்கங்களின் பராமரிக்க தேவைப்படும் சிறிய குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது.

சிதைவடைந்தவற்றோடு சேர்க்கப்படுகின்றன சிறுங்குடலில் உறிஞ்சப்படுகிறது முனைகின்றன. எனவே, ரவை கஞ்சி, ஒரு நுண்ணலை அடுப்பில் சமைத்த - முதியவர்களுக்கான ஒரு சரியான டிஷ்.

ஏன் முதியோர் மற்றும் சிறிய குழந்தைகளுக்கு நல்லது? ரவை அதன் கட்டமைப்பில் ஸ்டார்ச் மற்றும் காய்கறி புரதம் போதுமான பெரிய தொகை கொண்டிருக்கிறது. இந்த பொருட்கள் எளிதாக வயிற்றில் மூலம் உறிஞ்சப் பட்டு செரிமான உறுப்புகளுக்கு அதிக சுமை கொடுக்க வேண்டாம். ரவை கஞ்சி, நுண்ணலை உள்ள சமைத்த, சமீபத்தில் ஒரு அறுவை சிகிச்சையின் தலையீடும் பாதிக்கப்படுகிறது என்பதுடன் சிக்கனமான உணவில் வேண்டும் நபர்களை ஒரு பெரிய இரட்சிப்பின் இருக்கும்.

நாங்கள் குறைபாடுகளை அல்லது எதிர்அடையாளங்கள் பற்றி பேசினால், பின்னர், கஞ்சி மற்ற எந்த உணவு போல தேவையில்லை இதுவரை செல்ல வேண்டும். பசையம் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் - ஒரு பரம்பரை நோய் மக்களின் உள்ளன. அவர்கள் முரண் ரவை சாப்பிட. உங்கள் குடும்பம் ஒத்த பிரச்சினைகள் இருந்தால், நோய் ஒரு பரம்பரை பரிமாற்ற தூண்டிவிடாமல் இருப்பதில், அதனால், இந்த டிஷ் வரை கொடுக்க மேலும் முயற்சி.

ரவை மீதமுள்ள - மிகவும் சுவையாக மற்றும் சத்தான உணவாகும், அருமையான காலை சரியான, நாள் முழுவதும் சக்தியளிப்பது. குழந்தைகள் காலை கஞ்சி சாப்பிட விரும்பவில்லை? அது வேடிக்கையானதாக்குங்கள்: அதனால் அவர்களுக்கு ஒரு ஸ்மைலி இருந்தது பழம் அலங்கரிக்க; ஜாம் ஊற்ற தட்டில் அல்லது குறும்பு பன்னி பிரகாசமான மலர் அணிந்து என்று. பேண்டஸி பெற்றோர்கள் - ஒரு வெற்று தட்டு முக்கிய!