முட்டைக்கோஸ் மற்றும் புகைத்த தொத்திறைச்சி ஒரு கலவை செய்ய

முட்டைக்கோஸ் மற்றும் சாலட் புகைபிடித்த தொத்திறைச்சி அட்டவணையில் ஒரு சிறந்த பசி தூண்டும் பணியாற்ற. சமையல் எளிது மற்றும் எளிதாக டிஷ் மாறுபட்டதாக இருக்கலாம். நாம் மட்டும் மலிவான மற்றும் பிரபலமான சாலடுகள் சமையல் வழங்கும்.

முட்டைக்கோஸ் மற்றும் புகைத்த தொத்திறைச்சி ஒரு கலவை தயார்

தின்பண்டங்கள் நாங்கள் பரிசீலித்து பின்வரும் பொருட்கள் தேவை தயாராவதற்காக:

• இளம் முட்டைக்கோஸ் - சுமார் 250 கிராம்;
• வெள்ளரிகள் - 200 கிராம்;
• புகைபிடித்த தொத்திறைச்சி - சுமார் 265 கிராம்;
• புதிய மூலிகைகள் - 20 கிராம்;
• மயோனைசே சராசரி கலோரிக் மதிப்பு - சுமார் 100

செயலாக்க கூறுகள்

நீங்கள் முட்டைக்கோஸ் மற்றும் புகைத்த தொத்திறைச்சி ஒரு கலவை தயார் முன், நீங்கள் அனைத்து பொருட்கள் தயார் வேண்டும். இளம் முட்டைக்கோஸ் முற்றிலும் அவளை நொண்டக்கூடிய, தேங்கி நிற்கும் இலைகளில் இருந்து நீக்கி, சுத்தம். பின்னர் அது நன்றாக கீற்றுகள் ஒரு நறுக்கப்பட்ட மற்றும் பேரளவு அரசுக்கும் பரவியது இருந்தது.

முட்டைக்கோஸ் மற்றும் புகைத்த தொத்திறைச்சி ஒரு கலவை மேலும் டெண்டர் மற்றும் தாகமாக, முட்டைக்கோஸ் பெரிதும் mauled கைகளில் இருந்தது. இந்த வழிமுறைகளை பிறகு, நீங்கள் ஒரு அழகான சாதுவான தயாரிப்பு பெற வேண்டும்.

முட்டைக்கோஸ் தவிர, கவனமாக முன் சிகிச்சை பிற பொருட்கள் உள்ளாகி வேண்டும். புகைபிடித்த தொத்திறைச்சி ஷெல் இருந்து விடுவிக்க, பின்னர் கீற்றுகள் வெட்டப்படுகின்றன. சரியாக அதே வழியில் மற்றும் புதிய வெள்ளரிகள் வருகின்றன. பச்சை பொறுத்தவரை, அது வெறுமனே ஒரு கத்தி கொண்டு வெட்டி முடியும்.

அட்டவணை தின்பண்டங்கள் தயார் மற்றும் தாக்கல் செயல்முறை

முட்டைக்கோஸ் மற்றும் தொத்திறைச்சி ஒரு கலவை தயார் செய்யும் பொருட்டு ஒரு ஆழமான சாலட் கிண்ணத்தில் எடுத்து முறை அதை பின்வரும் கூறுகள் பரவியது: இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட முட்டைக்கோஸ், வைக்கோல் புகைபிடித்த தொத்திறைச்சி மற்றும் புதிய வெள்ளரிகள் மற்றும் நறுக்கப்பட்ட கீரைகள். அனைத்து கூறுகளும் நன்கு கலக்கப்படுகின்றன மற்றும் மயோனைசே ஒரு குறைந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தை சுவைகூட்டின. பின்னர் தின்பண்டங்கள் ரொட்டி ஒரு துண்டு மற்றும் சில சூடான உணவுகள் இணைந்து, அட்டவணை வழங்கப்பட்டு வருகிறது.

சத்தான மற்றும் சமையல் ருசியான கலவை முட்டை மற்றும் முட்டைக்கோஸ் கொண்டு

முட்டைக்கோஸ் பலவகையில் சுவையான மற்றும் ஒளி சாலடுகள் தயாரிப்பு பொருத்தமானது என்று ஒரு சிறந்த தயாரிப்பு ஆகும். இந்த தொடக்க ஆட்டக்காரர்களுள் ஒருவராக செய்ய, நாங்கள் பின்வரும் கூறுகளைக் வேண்டும்:

• வேகவைத்த தொத்திறைச்சி - சுமார் 300 கிராம்;
• புதிய நாபா முட்டைக்கோஸ் - 500 கிராம்;
• (ஒரு தகரம் உள்ள) சோளம் - 1 வங்கி;
• வேகவைத்த கோழி முட்டைகள் - 3 பிசிக்கள்.
• கலவை வெங்காயம் வெள்ளை - 1 பிசி.
• புதிய zelen- 30 கிராம்;
• குறைந்த கொழுப்புள்ள மயோனைசே, உப்பு, தரையில் கருப்பு மிளகு மற்றும் - தனிப்பட்ட விருப்புரிமை பயன்பாடு.

கூறுகளின் தயாரிப்பு

சத்தான மற்றும் செய்ய ருசியான கலவை முட்டைக்கோஸ் மற்றும் தொத்திறைச்சி கொண்டு, அனைத்து பொருட்கள் நடத்தப்பட வேண்டும். இதை செய்ய, வேகவைத்த முட்டைகள், பின்னர் அவர்களை கத்தியால் வெட்டி. அதன் பிறகு, தேவையற்ற இலைகளில் இருந்து சீன முட்டைக்கோஸ் சுத்திகரிக்கப்படுகிறது மேலும் நன்றாக கீற்றுகள் அதை கந்தை துணி. வெள்ளை வெங்காயம் சாலட் பொறுத்தவரை, அது உமி இருந்து விடுவிக்க, பின்னர் அரை மோதிரங்கள் வெட்டப்பட்ட இருந்தது. இறுதியாக அதன் உறை சுத்தகரிக்கப்படுகின்ற மற்றும் கீற்றுகள் வெட்டப்பட்ட வேகவைத்த தொத்திறைச்சி, எடுத்து. தனியாகவும் புதிய மூலிகைகள் நறுக்கப்பட்ட.

எப்படி தயார் இரவு அட்டவணை சமர்ப்பிக்க?

ஒளி கோடை சாலட் தயாரித்தல் ஒரு ஆழமான கிண்ணத்தில் எடுத்து பின்வரும் கூறுகளைக் அதை விரித்து: சீன முட்டைக்கோஸ், புதிய மூலிகைகள், சமைத்த தொத்திறைச்சி, வைக்கோல் பதிவு செய்யப்பட்ட சோளம், வேகவைத்த முட்டை மற்றும் வெள்ளை சாலட் வெங்காயம். பின்னர் அனைத்து பொருட்கள் முற்றிலும் கலக்கப்படுகின்றன மற்றும் மயோனைசே ஒரு சிறிய கொழுப்பு சுவைகூட்டின.

தயார் முட்டைக்கோஸ் கலவை தகடுகளில் மற்றும் தொத்திறைச்சி விநியோகிக்க மற்றும் ரொட்டி மற்றும் சூடான உணவு இணைந்து வீட்டு தற்போதைய மற்றும் முன்னாள் உறுப்பினர்கள்.

கோழி மார்பக ஒரு எளிய மற்றும் விரைவான கலவை செய்ய

நீங்கள் ருசியான மற்றும் எளிய கலவை சமைக்க முடியும் எப்படி? முட்டைக்கோஸ், croutons, இணைந்தே கோழி மற்றும் செர்ரி தக்காளி எந்த இரவு உணவு மேஜையில் மிகவும் பொருத்தமானது என்று ஒரு சிறந்த சிற்றுண்டி வழங்கும். முதல் ஆனால் முதல் விஷயங்கள்.

முட்டைக்கோஸ் மற்றும் தக்காளி ஒளி, ஆனால் சத்தான கலவை செய்ய, நாங்கள் பின்வரும் கூறுகளைக் வேண்டும்:

• மார்பக கோழி (குளிர்ந்த ஈ) - சுமார் 300 கிராம்;
• புதிய நாபா முட்டைக்கோஸ் - 400 கிராம்;
• ரொட்டி அல்லது சாம்பல் பொருளின் அளவைக் - நிலையான கட்டிடம் தொகுதி ¼;
• சூரியகாந்தி எண்ணெய் - 3 பெரிய கரண்டி;
• கீரை சிவப்பு வெங்காயம் - 1 பிசி.
• கீரை - 30 கிராம்;
• செர்ரி தக்காளி - 5-7 பிசிக்கள்.
• உப்பு மற்றும் கருப்பு மிளகு தூள் - ருசிக்க விண்ணப்பிக்க;
• ஆலிவ் எண்ணெய் - 55 மில்லி.

எப்படி சரியான பொருட்கள் கையாள?

நீங்கள் இரவு அட்டவணை ஒரு ஒளி உணவு தயார் முன், கூறுகள் அனைத்து பதப்படுத்தப்பட்ட வேண்டும். சீன முட்டைக்கோஸ் மற்றும் கீரை இலைகள் முற்றிலும் கழுவி, பின்னர் கடுமையாக பாதி்ப்பு (நீங்கள் கைகளை முறித்து முடியும்) நடுத்தர துண்டுகளாக தோராயமாக வெட்டி. பின்னர், தனித்தனியாக வேகவைத்த கோழி மார்பகங்கள், எலும்புகள் மற்றும் தோல் அவர்களை சுத்தம், பின்னர் பெரிய க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட. அதே தரை, மற்றும் பழுப்பு ரொட்டி. பின்னர் அது எண்ணெய் பான் இடப்பட்டு மிருதுவான மாநில வரை வறுத்த இருந்தது. நீங்கள் அவர்களின் சொந்த சிற்றுண்டி சமைக்க விரும்பவில்லை என்றால், அவர்கள் கடையில் வாங்க முடியும்.

வெங்காயம் மற்றும் செர்ரி தக்காளி பொறுத்தவரை, அவர்கள் சுத்தம் மற்றும் கழுவி, பின்னர் முறையே, பகுதிகளாக அரை மோதிரங்கள் மற்றும் வெட்டப்பட்ட.

சமையல் உணவகப் டிஷ்

ஒளி கோடை சாலட் தயாரித்தல் பெருமளவு சாலட் கிண்ணத்தில் எடுத்து, பின்னர் அது கிழிந்த பரவியது சீன முட்டைக்கோஸ் மற்றும் பிற கிரீன்ஸ் விட்டு. பின்னர் அது கோழி மார்பக, ரொட்டி croutons, சிவப்பு வெங்காயம், மற்றும் செர்ரி தக்காளி பரவியது. முடிவில், அனைத்து பொருட்கள் உப்பு மற்றும் மிளகு, மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் சுவையில் இருக்கும்.

பொருட்கள் கலந்து, அவர்கள் உடனடியாக அட்டவணை உதவியது. இந்த கலவை பக்கவாட்டு சில முறையாக எழுந்து நிற்க என்றால், பட்டாசு போன்ற சுவையான இருக்க முடியாது.

சுருக்கி

இப்போது நீங்கள் போன்ற முட்டைக்கோஸ் காய்கறிகள் ஒரு சுவையான கலவை செய்ய எப்படி தெரியும். அது நடைமுறையில் தரவு சமையல் பயன்படுத்தி, நீங்கள் நிச்சயமாக எந்த மதுபானங்களை உகந்தவையாக இருக்கின்றன என்று ஒரு மிகவும் சுவையாக மற்றும் சத்தான தின்பண்டங்கள் கிடைக்கும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.