மொத்த குடும்பமும் அவற்றை ஒரே தடவையில் உண்ணும் - இறைச்சி கொண்டு zrazy உருளைக்கிழங்கு.

இல்லாமல் ஸ்லாவிக் மக்கள் ஒரு அட்டவணை சமர்ப்பி வெறும் உருளைக்கிழங்கு உணவுகளுடன் சாத்தியமற்றது. அது அதன் விளக்கத்தையும் கொண்டுள்ளது. எங்கள் முன்னோர்கள் இந்த தயாரிப்பு பயன்படுத்துவதை நன்றாக அறிந்திருந்தனர். எனவே, உங்கள் அட்டவணை இன்று அற்புதமான zrazy அலங்கரிக்க வேண்டும் இறைச்சி கொண்டு உருளைக்கிழங்கு.

நான் வாதிடுகின்றனர் வேண்டாம் உருளைக்கிழங்கு மிகவும் சத்தான தயாரிப்பு உள்ளன. தங்கள் எடை பார்த்து யார், மற்றும் நம் நாட்டில் பல மக்கள் உருளைக்கிழங்கு கொண்டிருக்கும் உணவுகள் ஈடுபடாது காரணத்தை அந்த உள்ளது. நீங்கள் இந்த மக்களுக்கு சிகிச்சை என்றால், இன்று நான் உங்களுக்கு அறியத், ஒருவேளை ஆச்சரியம் செய்யும். நீங்கள் உருளைக்கிழங்கு மனித உடலில் கொழுப்புகள் வளர்சிதை ஒழுங்குபடுத்தும் திறன் ஒரு பொருள் வேண்டும் என்று தெரியுமா? அவர்கள் கொழுப்பு குறைக்க முடியும் என்ற உண்மையை? உருளைக்கிழங்குகள் உயர் இரத்த அழுத்த இதய நோய், நீரிழிவு நோயால் அவதியுற்று மக்கள் தேவையாக இருக்கின்றன, மற்றும் வயிறு அதிக அமிலத்தன்மை மக்கள் ... அதன் பயனை பற்றி பேச ஒரு மிக நீண்ட நேரம் இருக்க முடியும். அது பேசக்கூடாது என, உடனடியாக ஒரு குறிப்பு எடுக்க நல்லது zrazy உருளைக்கிழங்கு: செய்முறையை இறைச்சி கொண்டு.

இந்த எளிய டிஷ் செய்ய, ஆனால் உணவகம் கருதப்படுகிறது அதே நேரத்தில், நீங்கள் வேண்டும்: உருளைக்கிழங்கு 10 துண்டுகள், மாட்டிறைச்சி அல்லது பன்றி இறைச்சி (உகந்ததாகும் 300-400gr), முட்டை (2 சாத்தியம்), வெங்காயம், உப்பு மற்றும் சுவை மசாலா (முன்னுரிமை ஒரு நடுத்தர தேர்வு) மற்றும் நனைக்கப்பட்டு.

எப்படி zrazy சமைக்க இறைச்சி கொண்டு? எந்த உரிமையாளரும், அவரது மனைவி மற்றும் ஒரு அன்பான தாய் உணவு மட்டுமே சுவையான, ஆனால் நிச்சயமாக பயனுள்ளதாக இல்லை சமைத்த விரும்புகிறது. மற்றும் சில காரணங்களால் நாம் அனைவரும் உருளைக்கிழங்கு உள்ள, மிகவும் பயனுள்ள நாம் தூக்கி என்று நினைக்கவேண்டாம். இன்று நாம் அவ்வாறு செய்யவில்லை. நாம் அனைவரும் வைட்டமின்கள் வைத்து நமது சிறந்த செய்வேன். இதனால் அவர்களுடைய ஜாக்கெட்டுகள் உள்ள உருளைக்கிழங்கு கொதிக்க (சுத்தம் உங்களுக்கு சத்துக்கள் சுமார் 20% தூக்கி). உருளைக்கிழங்கு பீல் மற்றும் அதை நினைவில். நாங்கள் உப்பு இல்லை உருளைக்கிழங்கு சமையல் போது என்பதால், இப்போது அதை செய்ய மறக்க வேண்டாம். உப்பு? முட்டை மற்றும் உருளைக்கிழங்கு கலவையைச் சேர்க்கலாம்.

செய்ய உருளைக்கிழங்கு zrazy இறைச்சி மிகவும் கொழுப்புதான் கிடைக்கும் இல்லை, மாட்டிறைச்சி அல்லது பன்றி இறைச்சி அதை மெலிந்த துண்டு எடுத்து. நீங்கள் நிச்சயமாக திணிப்பு (நீங்கள் வறுக்கவும் வேண்டும்) பயன்படுத்த முடியும், மிகவும் அன்பார்ந்த மற்றும் உயர் கலோரி வெளியே மாறும் zrazy என்பதை நினைவில் வைத்து. ஆனால் நாம் சரியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு உங்களுடன் இருக்கின்றன? மாமிசம் கொதி மற்றும் நறுக்கு. க்யூப்ஸ் மற்றும் வறுக்கவும் (நான் ஆலிவ் எண்ணெய் அதை செய்து பரிந்துரைக்கிறோம்) வெட்டப்பட்ட, சுத்தமான பவ். இங்கு அது ஒரு சிறிய தந்திரம் நாட மற்றும் ஒரு சிறப்பு சுவை பூர்த்தி கொடுக்க வாய்ப்பு உள்ளது. வெங்காயம் வறுக்கப்படுகிறது போது, நீங்கள் உலர்ந்த அல்லது அரை உலர் மது ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்க முடியும். மது ஆவியாகி, ஆனால் ஒரு ஒளி இனிமையான சுவை புறப்படும். நீங்கள் மது மற்றும் வலுவான சேர்க்க முடியும், ஆனால் அவர் ஒரு பிரகாசமான சுவையை வேண்டும். வீட்டில் எந்த மது ஏற்பட்டது? எடுத்து balsamic வினிகர் அல்லது சோயா சாஸ் (வெறும் வெங்காயம் பொறித்த விட்ட பின்னர், பலகையில் இருந்து நீக்கப்படுவது உடனடியாக இந்த பொருட்கள் சேர்க்க). , வெங்காயம், உப்பு இறைச்சி கலந்து முட்டை, மூலிகைகள் மற்றும் மசாலா சேர்க்க. நீங்கள் விரும்பினால், உன்னை வெட்ட கிரீன்ஸ் சேர்க்க முடியும். நிரப்புதல் தயாராக உள்ளது. நான் நீங்கள் கையில் உங்களை எடுத்து zrazy சமைக்க முன் அதை சாப்பிட வேண்டாம் நம்புகிறேன்! மாய வாசனை ஏனெனில்!

எனவே, நீங்கள் இறைச்சி கொண்டு தலைசிறந்த zrazy உருளைக்கிழங்கு தயார் தயாராக இருக்கிறோம். எங்களுக்கு தள்ளிப்போடுதலை கூடாது. விளைவாக பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு எடுத்து கேக்குகள் உருவாக்குகின்றன. ஒவ்வொரு கேக் farshiruem சுவையான, எளிதாக பூர்த்தி மற்றும் அது ஒரு பை வடிவில் இணைக்கவும். நீங்கள் zrazy வறுக்கவும் முன், நண்பனின் அவற்றை ரோல். மேலோடு மேலும் மிருதுவான இருக்கும். நீண்ட காலமாக ஃப்ரை அவசியமில்லை. தங்க ஒளி பழுப்பு வரை. Zrazy புதிய தக்காளி கூடிய மூலிகைகளின் கொண்டு தெளிக்கப்படும், பரிமாறவும். தனித்தனியாய், kremanke உள்ள, கிரீம் அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த சாஸ் பொருந்தும்.

நான் அட்டவணை மொத்த குடும்பமும் தொகுப்பாளினி டிஷ் கொடுக்கும் போது எதிர்பார்த்து உள்ளது என நான் நினைக்கிறேன். அனைத்து பிறகு, வீட்டில் ஒரு கஃபேயில் சுவையான வாசனை மிதக்கும். அடிக்கடி தங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் போன்ற மகிழ்வுறுவாயாக! மகிழ்ச்சியோடு சாப்பிட!