Tarasova இரினா. வெற்றி விருப்புக்கு ஏற்ப

பொறுமை மற்றும் ஒரு சிறிய முயற்சி - எனவே நீங்கள் வழி ஒரு விளையாட்டு இரினா Tarasova குணாதிசயம் முடியும். குண்டெறிதல் தடகள தேவைப்படுகிறது வெடிக்கும் சக்தி மற்றும் நல்ல ஒருங்கிணைப்பு. மற்றும் மகத்தான மன உறுதியால். பயிற்சி பயிற்சி இருந்து வெற்றியில் இருந்து வெற்றி.

விளையாட்டு வாழ்க்கை தொடக்கம்

Tarasova இரினா வாழ்க்கை Kovrov Degtyarev (SCID) இல் உடற்பயிற்சி மையத்தில் தொடங்கும். தனது முதல் பயிற்சியாளர் Aleksandre Baranove இன் இரினா அன்புடன். அவர் நிறைய படிக்கிறார் புதிய நுட்பங்களை தெரிந்துகொள்கிறார். பயிற்சியாளர் முயற்சிகள் வீண் போகாது, இறுதியில் உங்களுக்கு பிடித்த செயல்பாடு மீது பேரார்வம் மாறியது. தடகள அவருடைய சொந்த ஊரான பயங்கரமான சூழ்நிலையில் சில நேரங்களில் பயிற்சி எனவும் நினைவு கூர்ந்தார். அவள் 12 வயதானபோது தங்கள் பிரிவில் நீக்கப்பட்டார் SCID பயிற்சியாளரால் வெளியேற்றப்பட்டார். நிலைமைகள் பயங்கரமான இருந்தன, ஆனால் ரயில் தூக்கி செய்யவில்லை - தெரு ஈடுபட்டனர்.

காலப்போக்கில், மோதல் தீர்க்கப்பட்டது, விளையாட்டு வீரர்கள் மீண்டும் SCID அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள். அது பயிற்சியைத் தொடர வேண்டுமா அல்லது வேண்டாமா வலிமை மற்றும் பொறுமை வேண்டும், யாருக்கு தெரியும், என்று இல்லாதிருந்தால், தடகள கூறுகிறார். பயிற்சியாளர் எப்போதும் ஆதரவு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் உண்மையான திறனை ஏவிவிடும் மற்றும் சிறந்த முடிவுகளை அடைய நிலைப்படுத்தவும் உதவியுள்ளது. அவர்களுடைய மாணவர்களின் குறிப்பிட்ட கதாபாத்திரம் துல்லியமாக யூகிக்க தனித்தனியாக ஒவ்வொரு மாணவர் பயிற்சி திட்டம் தேர்ந்தெடுக்க முடிந்தது.

தடகள என்றால் இல்லை என்று கூறினார் அலெக்சாண்டர் Baranov, எந்த ஒலிம்பிக் போட்டிகளுக்கு இரினா Tarasova இருக்க வேண்டும் இருக்க வேண்டும். யானா Borodina நடாலியா Kutyakova - அவர் குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளை அடைந்தவையாகும் மற்ற மாணவர் உள்ளது.

2005 ஆம் ஆண்டில், Kovrov அதன் பயிற்சி இல்லை தகுந்த நிலவரங்களில், அதனால் Tarasova இரினா விட்டு. இப்போது இரினா - சர்வதேச வர்க்கத்தின் விளையாட்டு மாஸ்டர். ரஷ்யா Morgacheva விக்டர் Nikolaevich கவுரவிக்கப்பட்டார் பயிற்சியாளர் வழிகாட்டுதலின் கீழ் மாஸ்கோவில் பயிற்சி. அது CSKA ஆதரவாக 2010 ஆம் ஆண்டிலிருந்து.

எப்படி பயிற்சி உள்ளன

தடகள பயிற்சி ஜம்ப் மற்றும் ரன் நிறைய என்று கூறுகிறார். ஒரு சிறப்பான இடத்தை வலிமை பயிற்சிகள் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது. இரினா அச்சகங்கள் பழத்தைத் 180 கிலோ எடையுள்ள என்று கூறுகிறார். சில நேரங்களில், அது நடக்கும், மற்றும் அழ - கடின முன். ஆண்கள் இத்தகைய நிறைய கனவு இல்லை, நகைச்சுவைகளை தடகள முடியும். முக்கிய போட்டிகள் மற்றும் பயிற்சி மிகவும் கடினம் முன், இது புதினா நுட்பம் அவசியம். சில நேரங்களில், பயிற்சி 2 வாரங்கள் எடை 15 கிலோ வரை ஆகலாம்.

பல விளையாட்டு வீரர்கள், நல்ல தயாரிப்பு இல்லாமல் ஒரு புதிய ஷெல் கொண்டு வேலை தொடங்கி, இழந்த மற்றும் கருவின் வெகுஜன அதிகரிப்பு சமாளிக்க முடியாது. சில நிறுத்தத்தில் வகுப்புகள், ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு காட்சிகளின் சில நிறுத்தங்கள். போட்டியாளர்கள் கிட்டத்தட்ட யாரும் - ஒருவேளை இந்த இரினா இந்த விளையாட்டு தேர்வு ஏன் ஒரு காரணமாக இருக்கிறது. மற்றொரு காரணம் - அது இப்போது நாகரீகமான மெலிந்திருப்பது கிராஸ் மற்றும் நல்லிணக்கம் உள்ளது. இரினா வகைப்படுத்தப்பட்ட ஏற்கவில்லை என்று கூறுகிறார். அனைத்து பிறகு, அழகான மற்றும் முடிந்தவரை மற்றும் சக்திவாய்ந்த தசைகள் கொண்டு பெண்பால் இருக்க.

வெற்றி விருப்புக்கு ஏற்ப

2013 இல், தடகள Tarasova இரினா தன்னை அவள் சந்தோஷமாக விளைவாக என்கிறார் ஒரு விளையாட்டு வீராங்கனையாக என 18.75 மீ மைய விட்டு, கசான் உள்ள Universiade தங்கம் வென்று சிறந்த முடிவை காட்டியது -. அது Universiade ஒரு நல்ல விளைவாகும். ஐரீன் நோக்கம் ஒரு மூன்று முறை சாம்பியன் ஆகவிருந்த, அவள் வெற்றி. முழங்கை காயம் - தடகள வெற்றி, அவரது கடின சென்றார் என்று சுகாதார பிரச்சினைகள் இருந்தன என்கிறார். ஆனால் காயம் இருந்தபோதிலும், அவரது செய்தார். அவர் ஒரு வலுவான போட்டி ஏதும் இருப்பினும் அவர் உலகக் கோப்பைக்கு பெற முடியும் என்று கூறினார்.

2015 ஆம் ஆண்டில், Tarasova இரினா - ஷாட் உள்ள ரஷியன் கோப்பையில் வென்ற வைத்து. ஆறாவது முயற்சியில் அவள் பருவத்தில் சிறந்த முடிவை காட்டியது -. 18,01 மீ இரினா இறுதி உணர்வு முன் அவள் நன்றாக இருந்தது என்று அவர் குறிப்பிடுகிறார். அவள் கணிசமாக தகுதி ஒப்பிடும்போது உங்கள் முடிவைச் சேர்ப்பதற்கு முடியும் உறுதியாக இருந்தார். "- அங்கீகரிக்கப்பட்ட தடகள - இறுதி ஆட்டத்தில், ஒரு சிறிய தொழில்நுட்ப பிழை செய்து அவள் பயிற்சியின் போது அவர்களை ஒழிக்க என்று தீர்மானித்து கொண்டார் என்றாலும்." நாட்டின் வலுவான வீரர்கள் என்ற நிலையை உறுதிப்படுத்த முடிந்தது விளைவானது, திருப்தி.

அவரது கணவர் மற்றும் பயிற்சியாளர் - 2013 இல், தங்கம் Tarasova இரினா Ivanovna அளித்த பேட்டியில், Universiade மணிக்கு வென்றிருக்கிறார் அவள் இரண்டு பேர் ஆதரவு வெற்றிகரமான நன்றி வெளியிட்ட அறிக்கையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

சாதனைகள்

• 2007, 2011, 2013 - உலக மாணவர் விளையாட்டுகள் வெற்றி;
• 2009, 2011 - வெண்கல ரஷ்யா போட்டிகளுக்கான;
• 2011, 2012 - வெண்கல ரஷ்யா போட்டிகளுக்கான;
• 2013, 2014, 2016 - ரஷ்யாவின் சாம்பியன்ஷிப் வெள்ளி;
• 2015 - ரஷ்யாவின் சாம்பியன்;
• 2015 - ஐரோப்பிய சாம்பியன்;
• 2012, 2014 - ஐரோப்பிய சாம்பியன்ஸ் வெள்ளி பதக்கம்;
• 2012 Tarasova இரினா உள்ள - ஒலிம்பிக் விளையாட்டுகளின் பங்காளர்கள் ஆகின்றனர்.

தனிப்பட்ட சாதனையை

• 2012 - 19,35 மீ;
• 2012 - 18,76 மீ (தொலைவுகளுக்கு பதிவேடு).

மரியாதைகள்

• 2013 - ரஷ்யாவின் ஜனாதிபதி டிப்ளமோ.
• 2012 - ரஷ்யாவின் ஜனாதிபதி நன்றி.

அவர் விளையாட்டு வீரர்கள் வெற்றி பாராட்டினார் ஜனாதிபதி தனது வாழ்த்து செய்தியில், அவர் விளையாட்டு வீரர்கள் ரஷியன் பள்ளி பாரம்பரிய முறையில் மிக்கவராகவே இருந்தார் மற்றும் வைத்து ஷாட் வலிமையான ஆனார் கூறினார். "அவர் சுகாதார, செழிப்பு மற்றும் புதிய வெற்றிகளை விரும்பினார்", - Tarasova இரினா கூறுகிறார்.

சுயசரிதை

பிறந்த தடகள ஏப்ரல் 15, 1987 விளாடிமிர் பிராந்தியம், Kovrov உள்ள. இரினா - ஆஃப் பிசிக்கல் கல்ச்சர் Kuban மாநில பல்கலைக்கழகம் பட்டம் பெற்றார். வைத்து ஷாட் விளையாட்டுகளின் மாஸ்டர் - இரினா கூட, அலெக்சாண்டர் திருமணம், தடகள கணவர். அவர்கள் ஒன்றாக இணைந்து 4 வருடம் காலம் கொண்டுள்ளது. 2005 வரை, இரினா Kovrov வசித்து வந்தார். இப்போது குடும்ப ழீபேட்ஸ்க் வசித்து வருகிறார்.