சுகாதார, ஆரோக்கியமான உணவு
உணவு நச்சுகளை சமாளிப்பது அல்லது உணவு விஷம் போது என்ன செய்ய வேண்டும்?
உணவு நச்சு என்ன செய்வது என்ற கேள்விக்கு பலர் யோசிக்கிறார்கள்? அதிர்ஷ்டவசமாக, குமட்டல், வாந்தியெடுத்தல், வயிற்று வலி ஆகியவை இரண்டு முதல் ஐந்து நாட்களுக்குள் தங்களைக் கடந்து செல்லலாம். அதனால்தான் உணவு விஷமுள்ள "பாதிக்கப்பட்டவர்கள்" மருத்துவரிடம் சென்று சுய சிகிச்சைக்கான மக்களின் வழிமுறையை நம்புவதில்லை. சில மூலிகைகள், இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் கால நிரூபிக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றின் பயனை நாங்கள் மறுக்கவில்லை, ஆனால் உங்கள் நிலை ஒரு வாரம், அதிக காய்ச்சல், அதே போல் இரண்டு நாட்களுக்கு மேலாக வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றில் முன்னேற்றமடையவில்லை என்றால், மருத்துவரை பார்க்க பரிந்துரைக்கிறோம்.
நோய்வாய்ப்பட்ட நபர் ஒரு குழந்தை அல்லது ஒரு முதியவர் என்றால் உணவு விஷம் என்றால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? இந்த விஷயத்தில், தகுதி வாய்ந்த மருத்துவ பராமரிப்பு வெறுமனே கட்டாயமாக உள்ளது, ஏனெனில் சாதாரணமான உணவு விஷம் நோயை எதிர்த்து உடலில் உள்ள வளங்கள் இல்லாததால் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.
நச்சுத்தன்மையைத் திருப்தி செய்வதற்கான நேரத்தை விரைவுபடுத்துதல்: திரவத்தின் பெரிய தொகுதிகளை, குறுகிய பட்டினி அமர்வுகளை, ஓய்வெடுப்பதற்கு ஓய்வெடுக்கவும், பயனுள்ள நுண்ணுயிரிகளை உட்கொள்ளவும் பயன்படுத்தவும். செயல்படுத்தப்பட்ட கரிப்பை 3-5 கிராம் எடுத்துக் கொள்ளுமாறு மருத்துவர்கள் பரிந்துரை செய்கின்றனர். - 15 நிமிடங்கள் இடைவெளியுடன் மணி நேரத்திற்கு 4 முறை, வைட்டமின் சி - இரண்டு முறை ஒவ்வொரு மணிநேரமும், அல்லது உடனடியாக செயல்படும் கார்பன் மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவற்றின் பண்புகளை ஒருங்கிணைக்கும், உதாரணமாக, இயற்கை மூலப்பொருள் எண்டெக்நைன்-என்.
காளான்கள், இறைச்சி மற்றும் இறைச்சி பொருட்கள், மீன், காய்கறிகள், பழம் ஆகியவற்றுடன் நச்சுத்தன்மையும் , ஏனெனில் அதன் மருந்தளவு மற்றும் வெளியான வசதியான வடிவம் விரைவாக கடுமையான அறிகுறிகளை விரைவாக அகற்றுவதற்கு அனுமதிக்கிறது. நீரிழிவு லிக்னைன், : குமட்டல், வாந்தி, உடலில் நச்சுகள் வெளிப்பாடு ஏற்படுகிறது. வாய், பலவீனம் மற்றும் முதல் வாந்தியெடுத்தல் ஆகியவற்றில் வறட்சி ஏற்பட்டது, உடலில் விஷம் உடலில் பெற நேரம் வரவில்லை, உடனடியாக நுரையீரலை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது, உறிஞ்சுதல் செயல்பாட்டில் பங்கேற்கத் தொடங்காததால் இன்னும் உட்புற உறுப்புகளை பாதிக்க முடியவில்லை.
காளான்கள், மீன் அல்லது அறிமுகமில்லாத பழங்களை நச்சுத்தன்மையுள்ள போது, எடுத்துக்காட்டாக, வெப்பமண்டல நாடுகளில் விடுமுறை நாட்களில் குறிப்பிட்ட கவனிப்பு எடுக்கப்பட வேண்டும். விஷத்தின் விளைவு மெதுவாக இருக்கலாம். எனவே, நீங்கள் அரை மணி நேரத்தில் பறக்க agaric மூலம் விஷம் மற்றும் வெளிர் toadstools என்று கண்டுபிடிக்க வேண்டும் - மட்டும் ஏழு மணி நேரம் கழித்து.
காளான்கள் மூலம், பல, கவனமாக இருக்கவும், உதாரணமாக, பழைய அல்லது அறிமுகமில்லாத காளான்கள், மற்றும் விஷத்தை தவிர்ப்பது, ஒரு உணவருந்தும் நாட்டில் உணவு விஷம் போது என்ன செய்ய முயற்சி: பல பல பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் தெரியாது மற்றும் பீதி தொடங்கும். இந்த வழக்கில், ஒவ்வொரு பயணிகளும் நாட்டிலுள்ள தேசிய உணவுப் பொருட்களின் தனித்துவங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், சந்தேகத்திற்கிடமின்றி தெரு விற்பனையாளர்களிடமிருந்து சந்தேகத்திற்கிடமின்றி மலிவான பழங்களை வாங்குவதற்கில்லை, தங்கள் நம்பிக்கையை இழக்க வேண்டாம், சந்தையில் நேரடியாக நேரடியாக முயற்சி செய்யாமல், முதல் உதவி மையத்தின் உள்ளடக்கங்களை , அது ஒரு பயனுள்ள நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பினை வைத்து மறக்கவில்லை.
Similar articles
Trending Now