சத்தான, ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான காலை - பால் மீது பூசணி அரிசி கஞ்சி

ஏராளமாக விருந்துடன் நீண்ட விடுமுறை பிறகு சில மக்கள் உண்ணாவிரதம் நாட்கள் தங்களை ஏற்பாடு. இது போன்ற தருணங்களில் காலை மற்றும் இரவு என பால் மீது பூசணி சரியானதாக அரிசி கஞ்சி குறிக்கப்பட வேண்டும். இல்லை வருகிறது இருந்து ஒரு ஒளி டிஷ் வேகமாக மற்றும் திகட்டலை வருகிறது மட்டுமே என்று, இது வயிறு, குடல் மற்றும் முழு உயிரினத்தின் வேலை ஒரு நேர்மறையான விளைவை. புதிய பூசணிக்காயை மற்றும் சுற்று தானியங்கள் ஒரு சுவையான கஞ்சி எப்படி உருவாக்குவது குறித்த செய்முறையை உங்களுக்கு எனவே தற்போதைய.

சமையல் பூசணி அரிசி கஞ்சி படிப்படியாக

தேவையான பொருட்கள்:

• சுற்று தானிய அரிசி - முழு 1 கண்ணாடி;
• புதிய பால் கொழுப்பு - 2.5 கப்;
• சுத்திகரிக்கப்பட்ட பாட்டில் நீர் - 1.5 கப்;
• மணல் சர்க்கரை - 1.5 பெரிய கரண்டி;
• உப்பு - ½ கொண்டிருக்கும் இனிப்பு கரண்டி;
• புதிய பூசணி - 300 கிராம்;
• வெண்ணெய் - '25

முக்கிய காய்கறி தயாரித்தல் மற்றும் வெப்ப சிகிச்சை

அரிசி கஞ்சி பூசணி பால், குறிப்பாக சுவையான மற்றும் சாப்பாட்டின் தயாரிப்பு புதிய காய்கறிகள் பயன்படுத்த, என்றால் பயனுள்ள கொண்டு. ஆனால் நீங்கள் குளிர்காலத்தில் பருவத்தில் இந்த இரவு செய்தால், நீங்கள் உறைந்த கூறு பயன்படுத்த முடியும். இவ்வாறு, சிறிய tykovku நன்கு கழுவ வேண்டும், பின்னர் விதைகள் மற்றும் சமன் நீக்க. அடுத்து, அது ஒரு சுத்த வைத்து சிறு துண்டுகளாக, வெட்டப்பட்ட மற்றும் சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து வேண்டும். இப்போதைய நிலவரப்படி, காய்கறி குண்டு நீண்ட அது முற்றிலும் மென்மையான அல்ல என தேவைப்படுகிறது. பின்னர், பூசணி என் tolkushkoy நீட்டி வேண்டும் இறுதியில் கட்டிகள் இல்லாமல் ஒரு ஒருபடித்தான கூழ் உருவானதாக.

தானியங்கள் செயலாக்க

பூசணி அரிசி கஞ்சி பால் மட்டுமே அரிசி சுற்றின் பயன்பாடு தேவைப்படுகிறது. அது ஒரு சல்லடை ஊற்றப்படுகிறது வேண்டும், கைகள் மாற்றுவதால், சுடு நீர் நன்றாக கழுவி.

உணவு வெப்ப சிகிச்சை

தயாராகிறது கஞ்சி அரிசி பால் ஒரு எரிவாயு அடுப்பு சுமார் 25-30 நிமிடங்கள் மீது பூசணி. இந்த நேரத்தில், அனைத்து பொருட்கள் முழுமையாக மென்மையான மற்றும் ஒட்டும் ஆக, கொதி வேண்டும்.

சமையல் ஒரு சிறிய, ஆனால் ஆழமான பான் எடுக்க வேண்டும் முன், மீண்டும் பின்னர் சுற்று தானிய அரிசி ஊற்ற மற்றும் பால் கொழுப்பு ஊற்ற, அனைத்து பூசணி கூழ் வைத்து. அத்தகைய ஒரு தானிய கலவை முதல் கொதி நிலைக்கு கொண்டு வர வேண்டும், பின்னர் எரிவாயு கழித்தால் மற்றும் நடுத்தர வெப்ப மீது கொதிக்க. டிஷ் தயாரிப்பு நிகழ்முறையில், சர்க்கரை மற்றும் சேர்ப்பதை உறுதிசெய்யவும் அட்டவணை உப்பு.

பால் மீது பூசணி அரிசி கஞ்சி முற்றிலும் சமைத்த வழங்கப்பட்ட பிறகு, புதிய வெண்ணெய் ஒரு துண்டு சேர்க்க, பின்னர், மூடி மூட ஒரு போர்வை உள்ள பானை மடிக்க மற்றும் 20 நிமிடங்கள் ஒரு சூடான இடத்தில் வைத்து அவசியம். இந்த நேரத்தில் உணவு விரும்பிய மாநில அடையும் போது, ஒன்றுக்கும் ருசியான மற்றும் திருப்தி இருக்கும்.

அட்டவணை கஞ்சி உணவூட்டுவது எப்படி

அரிசி தானியங்கள், பூசணி மற்றும் பால் டிஷ் சூடான மாநிலத்தில் மட்டும் மதிய அல்லது இரவு உணவிற்கு வழங்கப்பட வேண்டும். அதை நீங்கள் இன்னும் இனிப்பு மற்றும் பயனுள்ள கஞ்சி பெற விரும்பினால், இந்த கூறுகளை கூடுதலாக, அது சாத்தியமான மேலும் போன்ற உலர்ந்த இலந்தைப் பழம், விதையில்லாத திராட்சை, கொட்டைகள், மற்றும் பல பொருட்கள் சேர்க்க குறிக்கப்பட வேண்டும். டி ஆனால் இந்த வழக்கில், இந்த பொருட்கள் ஒரு டிஷ் பரவ வேண்டும் வெப்பம் சிகிச்சைக்கு முன்பு, மற்றும் (ஒன்றாக வெண்ணெய்) அதைச் பிறகு. இந்த அசல் காலை இருந்து கூட மிகவும் கொடுக்க மாட்டேன் கெட்டுப்போன குழந்தை.