பூசணி கொண்டு கஞ்சி. ரெசிபி தயாரிப்பு.

பூசணி காய்கறிகள் மத்தியில் மிக சத்தான மற்றும் ஆரோக்கியமான பொருட்கள் உள்ளது. சமையல், அது, காய்கறி குண்டு, ரசங்கள் compotes தயாரித்தல் பயன்படுத்தப்படுகிறது அடுப்பில் சுடப்படுகின்றது மற்றும் ஒரு அழகுபடுத்த கொண்டு சமைக்கப்படும்.

பூசணிக்காய் - அது ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் கனிமங்கள் ஒரு சரக்கறை தான். நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், அது உங்கள் சுகாதார மேம்படுத்த மற்றும் உங்கள் உடல் சுத்தப்படுத்தும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு வைட்டமின் பூசணி கொண்டு கஞ்சி போன்ற ஒரு டிஷ் அடிக்கடி சாப்பிடலாம் அது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஐந்து ரெசிபி ஒரு மிக எளிய மற்றும் பெரிய நிதி செலவுகள் தேவையில்லை. இந்த நீங்கள் உங்கள் குடும்பத்தை ஒரு சுவையான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக கஞ்சி கொஞ்சிக்கொண்டு முடியும்.

கஞ்சி கொண்டு பூசணி. ரெசிபி சரியான சமையல்.

இந்த கஞ்சி உணவு மற்றும் குழந்தை உணவு மிகவும் பொருத்தமானது ஆகும். அதன் தயாரிப்பு நாம் வேண்டும்: அரை கப் ஓட்ஸ், நீர் ஒரு கண்ணாடி, பூசணி கூழ் 50 கிராம், வாதுமை கொட்டைகள் இரண்டு தேக்கரண்டி, இலவங்கப்பட்டை, ஜாதிக்காய், உப்பு ஒரு சிட்டிகை, சர்க்கரை இரண்டு தேக்கரண்டி.

• க்யூப்ஸ் ஒரு பூசணி வெட்டு மாமிசமும், சமைக்க அல்லது பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு அதை மாற்றும் ஒரு பிளெண்டர் கொண்டு சுட்டுக்கொள்ள.
• பாதாம் எளிதாய் அது ஒரு சிறிய குளிர் மற்றும் ஒரு நல்ல அரை கொடுக்க, வறுக்கப்படுகின்றன.
• தீ மீது தண்ணீர் பான், கொதிக்கும், உப்பு அதை கொண்டு தூங்கும் ஓட் செதில்களாக விழும் சுமார் இரண்டு நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
• பூசணி கூழ் சர்க்கரை, இலவங்கப்பட்டை, ஜாதிக்காய் மற்றும் பரபரப்பை சேர்க்க.
• , பூசணி கலவையுடன் கஞ்சி இணைக்க தீ வைத்து எல்லாக் காலங்களுக்கும் கிளறி, இன்னும் சில நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
• ஒரு கிண்ணத்தில் தானிய வைத்து நறுக்கப்பட்ட பாதாம் தூவி.
• இது உங்கள் சுவை வேண்டும் என்று பூசணி செய்முறையை கொண்டு சுவையான மற்றும் appetizing கஞ்சி மாறிவிடும்.

பூசணி அரிசி கஞ்சி. ரெசிபி தயாரிப்பு.

நான் கீழே விவரிக்கும் பூசணி செய்முறையை கொண்டு கஞ்சி சமைக்க முயற்சி. அது மிகவும் திருப்திகரமான மற்றும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் இந்த கஞ்சி காலை இருக்கிறது.

நாம் வேண்டும்: அரிசி ஒரு கப், தண்ணீர் அரை லிட்டர், பூசணி 200 கிராம், பால் ஒரு கண்ணாடி, சர்க்கரை, வெண்ணெய் இரண்டு தேக்கரண்டி மற்றும் உப்பு ஒரு சிட்டிகை.

• சுத்தம் மற்றும் அரிசி rinsed, தண்ணீர், உப்பு பானை ஊற்றப்படுகிறது மற்றும் தீக்கிரையாக்கப்பட்டது. அரிசி ஒரு கொதி வரும் பிறகு, தீ குறைக்க மற்றும் முழு தயார் அதை கொதிக்க.
• ஒரு கரடுமுரடான grater மீது பூசணிக்காய் துடைப்பான் அல்லது வெறுமனே சிறிய க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட.
• ஒரு சிறிய சுத்த, பால் ஊற்ற மற்றும் தீ வைத்து. விரைவில் அது கொதித்தது போன்ற, ஒரு பூசணி வெளியே போட சுவை மற்றும் 10-15 நிமிடங்கள் மறியல் மறந்து இல்லாமல் குறைந்த வெப்ப மீது சமைக்க சர்க்கரை, உப்பு சேர்க்கவும்.
• tolkushkoy உதவியுடன் பூசணி வேகவைத்த துளியேனும், வேகவைத்த அரிசி இணைந்து மற்றும் மெதுவாக அசை.
• கிண்ணங்கள் ஒரு புட்டு பரவி வெண்ணெய் ஒரு குமிழ் சேர்க்க. விருப்பமாக, நீங்கள் வேகவைத்த திராட்சையும் சேர்க்க முடியும்.
• ஐந்து பூசணி செய்முறையை குழந்தைகள் பாராட்டப்பட்டது அரிசி கஞ்சி சமைக்க முயற்சி.

பூசணி கொண்டு தினை கஞ்சி - ஒல்லியான உணவு.

நாம் வேண்டும்: ஒரு பூசணி, தினை 250 கிராம், பாதாம் பால் இரண்டு கப், சர்க்கரை ஒரு தேக்கரண்டி, தாவர எண்ணெய் ஒரு தேக்கரண்டி.

தயாரிப்பு:

• என் பூசணி, மேலோடு வெட்டி விதைகள் வெளியே சுத்தம் மற்றும் நடுத்தர க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட. பின்னர், ஒரு கடாயில் அது போட நீரை நிரப்ப மற்றும் அது மென்மையான வரை சமைக்கவும். கண்ணாடி அதிகமாக திரவ கடத்தலுக்கு வடிகட்டி உள்ள சாய்ந்து கொண்டிருக்கும்.
• நீர் பூசணிக்காயிலிருந்து பாய்கிறது வரை, பான் எடுத்து பால் ஊற்ற மற்றும் அது ஒரு கொதி நிலைக்கு, உப்பு, சுவை உரிக்கப்பட்டு, கழுவி தினை சேர்க்க மற்றும் ஒப்பந்தப்புள்ளி வரை சமைக்க கொண்டு.
• ஆயத்த கஞ்சி தகடுகளில் அபோது எந்த தாவர எண்ணெய் மேல் ஊற்ற. தினை கஞ்சி பூசணி துண்டுகள் பரிமாறப்படுகிறது.

நீங்கள் தண்ணீர் (1.5 லிட்டர்), நீர் முற்றிலும் கொதி கிடைக்கும்போது கஞ்சி சமைக்க பாதாம் பால் இரண்டு கப் மற்றும் சர்க்கரை மூன்று தேக்கரண்டி சேர்க்க முடியும்.
உங்கள் உணவில் சேர்த்து உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் செடிகளை ஊக்குவிக்க ஒரு பூசணி கொண்டு தானிய போன்ற ஒரு உணவான. அதன் தயாரிப்பு செய்முறையை உங்கள் நேரத்தின் பெரும்பகுதியைக் எடுத்து கொள்வதில்லை உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் ஒரு மிக, சுவையான சத்தான மற்றும் appetizing கஞ்சி மகிழ்விக்கும்.