Krylatskoye உள்ள குளங்கள்: சேவைகளின் பட்டியலில், வருகை விதிகள்

கிட்டத்தட்ட அனைத்து மக்கள் போல் நீச்சல் செல்லவும். இந்தப் பயிற்சியானது இந்த வகை முழு மனித உடலில் ஒரு குணப்படுத்தும் இருப்பதாக எந்த வித இரகசியம்.

நீச்சல் நன்மைகள்

முதுகு வலி மற்றும் மூட்டு வலி ஒரு சஞ்சீவி - நீரில், அவர்கள் அனைவரும் தசை குழுக்கள், வழக்கமாக நீச்சல் குளம், செயலற்ற வாழ்க்கை வாழ எந்த மாநகரத்தின் இன்றைய வாசிகள் எனவே பயன்படுத்த.

குடிமக்கள் இதுபோன்ற வகைகளைப், யாருக்காக நீச்சல் மிகவும் முக்கியமானது உள்ளன: அது குழந்தைகள், கர்ப்பிணி பெண்கள், மூத்த குடிமக்கள், முதுகெலும்பு நோய்கள் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு உள்ளது.

Krylatskoye அருகே குளங்கள்

தலைநகர் பல நீச்சல் குளங்கள், மற்றும் மிகவும் வித்தியாசமாக - இது கிட்டத்தட்ட அனைத்து விளையாட்டு கிளப் கிடைக்கும் நீர் சரிவுகள் மற்றும் சிறிய கொண்டு மிகப் பெரிய இடத்தை, நீச்சல் குளங்கள் தான். Krylatskoye மற்றும் அவரது பிராந்தியத்தில் பல போன்ற கிளப் உள்ளன:

• உடற்கட்டு மையம் எம்ஜி (Krylatsky ஹில்ஸ், கட்டிடம் 5/1).
• பூல் கோல்ஃப் கிளப் Krylatskoye (தீவு 2).
• பூல் "Barvikha" (நெடுஞ்சாலை Podushkinskoe, 19).
• உடற்பயிற்சி மையம் எல்.ஏ. கோலினா (Krylatsky ஹில்ஸ், 35).

Krylatskoye உள்ள குளங்கள் நாள் எந்த நேரத்திலும் வேண்டுமானாலும் பார்வையிடலாம். தவிர நீங்கள் நீர் ஏரோபிக்ஸ் அல்லது உடற்பயிற்சி, sauna, செய்ய முடியும் நீச்சல் இருந்து, ஓய்வெடுக்க மற்றும் ஒரு நல்ல நேரம் வேண்டும்.

எம்ஜி ( "மாஸ்டர் ஜிம்")

, ஒரு நல்ல ஸ்லைடு அங்கு Krylatskoye உள்ள குளம் நீச்சல் குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு மகிழ்ச்சி ஒரு உணர்வு காரணமாக கொண்டு சிறந்த உடற்பயிற்சி கிளப். இத்தோடு, சங்கம் உடற்பயிற்சி வகுப்புகள், சக்தி விளையாட்டு, தற்காப்பு கலை வழங்குகிறது. நீங்கள் ஏரோபிக்ஸ், சாதகமான, டாய்ச்சி-Bo, மசாஜ், அழகு நிலையம் மற்றும் மூடப்பட்ட அறை பதிவு ஆரோக்கியமான உணவைக் கொண்டு ஒரு நிறுவனம் பார்வையிடலாம். இத்தோடு, சங்கம் நீங்கள் யாரை சுமைகள் பற்றி ஏதேனும் கேள்வி பற்றி ஆலோசிக்க முடியும் ஒரு மருத்துவர் உள்ளது.

திங்கள் முதல் வெள்ளி வரை: இது திறந்திருக்கும் காலை 7 மணி முதல் 11 மணி, sb.-vs. இருந்து 10 மணி வரை காலை 9 மணி முதல். மாஸ்டர் கூடம் தளத்தில் நீங்கள் வர்க்கம் பணித்திட்டம் மற்றும் செலவு பார்க்க முடியும்.

பூல் எஸ்சி "Krylatskoe"

நீச்சல் Krylatskoye உள்ள உடற்தகுதி மேலும் தீவு (ஹவுஸ் 2) ஒரு கோல்ப் கிளப் வழங்குகிறது. குளத்தில் 25 மீட்டர் நீளம் பிளஸ் குழந்தைகளுக்கு ஒரு paddling குளம் உள்ளது (15 மீ.). விளையாட்டு வளாகத்தில் ஒரு sauna, உடற்பயிற்சி, டென்னிஸ் மற்றும் கோல்ஃப் உள்ளன நீச்சல் மற்றும் அக்வா ஏரோபிக்ஸ் மேம்படுத்த வகுப்புகள் உள்ளன. கிளப் ஒரு மருத்துவ சான்றிதழ் வருகை போது 9 முதல் 22. ஒரு வாரத்தில் ஏழு நாட்களும் ஒவ்வொரு நாளும் செயல்படுகிறது.

"Barvikha"

Podushinskoe நெடுஞ்சாலை மணிக்கு, கட்டிடம் 19 நீர் விளையாட்டு மையம் "Barvikha" ஆகும். அது 18 மீட்டர் குளத்தில் நீர் ஏரோபிக்ஸ் வகுப்புகள் நடக்கின்றன. கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு எழுத்துருவை sauna, பார்வையிடலாம்.

எல்.ஏ. கோலினா

மற்றொரு வகை எனப்படும் மேல் உள்வரும் "Krylatskoye நன்கு அறியப்பட்ட குளங்கள்." உடற்பயிற்சி மையம் மேல்தட்டு வர்க்கத்தின் நிறுவனம் கருதப்படுகிறது மற்றும் இருக்கின்ற காலகட்டத்தில் அவர்களின் உடல் நலம் பற்றி கவலை பல மக்கள் அன்பு வெற்றி பெறமுடியவில்லை.

எல்.ஏ. கோலினா ஊழியர்கள் - உயர்ந்த நிலை தொழில், விளையாட்டு முதுநிலை. அவர்கள் பயிற்சி பல்வேறு வகையான வழங்குகின்றன:

• தொழில்முறை நீச்சல் பாடங்கள்.
• வலிமை பயிற்சி வகுப்புகள்.
• தனிப்பட்ட பயிற்சி மற்றும் குழு வேலை.
• உடலின் உடல் வளர்ச்சி மீது குழந்தைகளுக்கு வகுப்புகள்.
• தளர்வு சேவைகள்: பைலேட்ஸ், யோகா, ஏரோபிக்ஸ், நீராவி குளியல், சானாஸ் மேலும்.

வேலை கிளப்: 7: 00-24: வாரநாட்களில் 00 மற்றும் 9: 00-23: 00 வார இறுதிகளில். பார்வையாளர்கள் வயது, எடை மற்றும் உருவாக்க எந்த கட்டுப்பாடுகளும் உள்ளன.

அண்மையில் இது "Krylatskoye உள்ள குளங்கள்" பட்டியலில் கோடை உடற்பயிற்சி கிளப் நிரப்பவும் என்று அறியப்பட்டது. சிக்கலான கட்ட அனுமதி Mosgosstroynadzor வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. கருதலாம் வெளிப்புற இல்லத்திற்கான இது நிலப்பகுதியாக மையம் நீச்சல் குளம் மற்றும் ஒரு டென்னிஸ் மட்டுமே கோடை வேலை செய்யும். கிளப் இந்த ஆண்டு செயல்படுத்தப்பட வைக்க திட்டமிட்டுள்ளது.

குளம் விதிகள்

நீங்கள் திரட்டுக்குச் சென்றுவிடும் முன், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் முதல் வாரத்தில் மற்றும் ஆய்வு மணி நாட்கள் பட்டியலிடுகிறது ஒரு சந்தா, வாங்க வேண்டும்.

நீச்சல் குளம் பொதுவாக மருத்துவமனையை இருந்து ஒரு சிறப்பு சான்றிதழ் தேவைப்படும் இது விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும், மற்றும் நீச்சல், அது ஒரு தொப்பி மற்றும் சன்கிளாசஸ் வாங்க விரும்பத்தக்கதாகும். குளம் நுழையும் முன் நீங்கள் ஒரு குளியலை எடுத்துக் கொள்வது.