விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி, எடை இழப்பு
எடை இழப்பு மூலிகை னில் பிரபலமான டீஸ்
இன்று, நீங்கள் எடை இழப்பு விளைவு அடைய முடியும் என்று எடுத்து, ஆனால் பல பெண்கள் (ஆண்கள் விதிவிலக்கல்ல என்றாலும்) இன்னும் இயற்கை வைத்தியம், வேதியியல் செயற்கையாக விட விரும்புகின்றனர், மருந்துகள் அனைத்து வகையான ஒரு பெரிய எண். எனவே இப்போது அதை அதிகமாக எடை விட்டொழிக்க வேண்டும் என்று ஒரு சிறந்த முறை மட்டும் இது எடை இழப்பு, மிகவும் பிரபலமான மூலிகை டீஸ், ஆனால் பயனுள்ள பண்புகள் ஒரு வெகுஜன வேண்டும். அவர்கள் எந்த உடல் மிகவும் தேவையான மற்றும் குறிப்பாக எடை இழந்து எந்த வைட்டமின்கள், சுவடு கூறுகள் மற்றும் மற்ற பயனுள்ள பொருட்கள், நிறைந்த உள்ளன.
மூலிகைகள் மற்றும் மூலிகை ஏற்பாடுகளை அடிப்படையில் எடை இழப்பு மூலிகை டீஸ் எடுத்து, ஏற்புடைய மற்றும் செலவானால் கொள்கை கடைபிடிக்கின்றன வேண்டும். அனைத்து பிறகு, ஒரு மட்டுமே எடை இழப்பு கஷாயத்தைத் ஒரு தீர்வு அல்ல, அது குறைவான கலோரியும் உணவில் கடைபிடிக்க வேண்டும். மற்றும் மூலிகை டீஸ் மட்டுமே கூடுதல் பணிகளை, எடுத்துக்காட்டாக, தீர்க்க உங்கள் பசியின்மை குறைக்க மோனோ வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் தூண்டுகிறது மற்றும் காணாமல் microelements மற்றும் வைட்டமின்கள் கொண்டாடுவதற்காக உதவும்.
பாரம்பரியமாக, பின்வரும் மூலிகைகள் அடிப்படையில் எடை இழப்பு எடை இழப்பு டீஸ் பயன்படுத்தும் நடைமுறை:
- ஆளி விதை, ஆஞ்சலிகா மருந்து, சாமான்ய மக்களின் மார்ஷ்மெல்லோ ரூட், பாசி ஸ்பைருலினா, சிறுநீர்ப்பை அலைகளால் கரைக்கு அடித்துத் தள்ளப்பட்ட கடல்பாசி - பசியின்மை மற்றும் பட்டினி உணர்வை குறைக்க திறனைப் பெற்றுள்ளன;
- வெந்தயம், பெருஞ்சீரகம், வோக்கோசு, சோம்பு - முழு செரிமான அமைப்பு வேலை சீராக்கி;
- தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, மூத்த மலர்கள், புல் தாய் மற்றும் சித்தி, பிர்ச் இலைகள், மஞ்சள், இஞ்சி, ரோஸ்மேரி - மற்றும் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் சீராக்கி;
- barberry, thoroughwax, பொதுவான toadflax, horsetail, மஞ்சள் மலர் கொண்ட மூலிகை வகை, முடிச்சு-புல், டான்டேலியன், சோளம் பட்டு, நித்திய, bloodroot வாத்து, லிங்கோபெர்ரி இலைகள்,, காதுகள் தாங்க burdock - choleretic மற்றும் உள்ளது டையூரிடிக் விளைவு ;
- சோம்பு சாதாரண, கெமோமில், caraway விதைகள் விழுகின்றன, buckthorn பட்டை, பெருஞ்சீரகம் நாற்றமுடையதாக, rhineberry, யாரோ - நச்சுகள் உடல் விடுவித்துக்கொள்ள வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு லேசான மலமிளக்கி விளைவு, வேண்டும்;
- தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலை, ராஸ்பெர்ரி, வேர்க்கடலை, கருப்பு currants, rosehips, ரோவன் - வைட்டமின்கள் வளம்;
- ஜெருசலேம் கூனைப்பூ, Galega அஃபிஸினாலிஸ், lespedeza, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள் மற்றும் ப்ளாக்பெர்ரி, எலுமிச்சை தைலம், ஸ்ட்ராபெர்ரி, ஜின்செங் மற்றும் பீன் இலை, இலைகள் மற்றும் அவுரிநெல்லிகள் தளிர்கள் பழம் - இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைப்பதில் சிறப்பானவை;
- முட்செடி, காலெண்டுலா, கெமோமில், motherwort, வலேரியன், மெலிசா - ஒரு உச்சரிக்கப்படுகிறது மயக்க மருந்து விளைவை.
உடல்பருமன் மற்றும் செரிமானம் பிரச்சினைகள் வைத்துள்ளவர்கள், பயன்பாட்டில் ரோஜா இஞ்சி தேநீர் நன்றாக கலப்புகளை இது இடுப்பு குழம்பு உணவு, அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இவர்களது கூட்டு பயன்பாடாக உடலுறுப்பின் செயல்படுகிறது , எனிமா நச்சுகள், நச்சுக்கள் மற்றும் கழிவுப்பொருடகள் குடல் அதிகப்படியான திரவத்தை தேக்கத்தால் அது அகற்றப்படுகிறது. குழம்பு பெறுதல் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் செரிமான நொதிகள் உற்பத்தி செயல்படாமலும் இயல்பாக்கம் பங்களிக்கிறது. குழம்பு வழக்கமான பயன்படுத்தி அதிகப்படியான எடை மெதுவாக வெளியே இடுப்புகள், ஆனால் கிலோ திரும்ப மாட்டேன் வெறுத்தேன். குழம்பு பயன்படுத்த முரண் நீரிழிவு உள்ளது. மேலும், rosehips ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்படுத்தும்.
கிட்டத்தட்ட எடை இழப்பு அனைத்து டீஸ் அதே பாணி படி தயார்: 1 பெரிய கரண்டியால் சேகரிப்பு அல்லது புல் கொதிக்கும் நீர் மற்றும் ஒரு தண்ணீர் குளியல் ஒரு தயார் கொண்டுவர 200 மில்லி (கப்) நிரப்பப்பட்ட வேண்டும், மூடப்பட்டிருக்கும் பற்றி 15-20 நிமிடங்கள். குளிர்விக்க குழம்பு, வடிகட்டி, மூலப்பொருள் அழுத்தி கண்ணாடி இன்னும் குளிர் வேகவைத்த நீர்நிலைக்கு அடுத்து நீர்த்த வேண்டும். விளைவாக மருந்து 2-3 முறை ஒரு நாள் ஒரு மூன்றாவது கப் முக்கிய சாப்பாட்டுக்கு முன் அரை மணி நேரம் எடுத்து.
வேறு எந்த மருத்துவ தயாரிப்பு போல, எடை இழப்பு மூலிகை டீஸ் பயன்படுத்த அறிகுறிகளுடன், எனவே பயன்பாட்டிற்கு முன்னர், நீங்கள் கவனமாக வழிமுறைகளை படிக்க வேண்டும் (கூட சுகாதார எந்த பிரச்சினைகள் மற்றும் மருத்துவரை ஆலோசிக்கவும்).
Similar articles
Trending Now