Surimi, Courgettes மற்றும் மீன் இருந்து கலோரி ஊட்டமளிக்கும் கல்லீரல் இருந்து துரித உணவு.

நண்டு குச்சிகளை நீண்ட சிறப்பு ஏதாவது இருக்கும் நிறுத்திக்கொண்டது ஒவ்வொரு ஆண்டும் தங்கள் தயாரிப்பு க்கான சமையல் இன்னும் ஆகிறது. முன்னதாக, நண்டு குச்சிகளை இருந்து மட்டும் சாலாட்களில், ஆனால் நேரத்தில் அவர்கள் பெரிய முக்கிய சாப்பாட்டின் வெளியே வந்து, மற்றும் நண்டு குச்சிகளை ஒரு பசி தூண்டும் எந்த அட்டவணை முழுமைப்படுத்த. டிஷ் சுவையான மாறியது, அது சரியான தயாரிப்பு தேர்வு அவசியம்: உண்மையான நண்டு ஒருபுறம் வெள்ளை குச்சிகள், மற்றும் ஒளி இளஞ்சிவப்பு இருந்து மற்ற சிவப்பு வெளிர், சுவை மனதை மீன் இருக்க அல்ல. அவர்கள் உடைந்த அல்லது சிக்கி இருந்தால் நண்டு குச்சிகளை, நெகிழ்வான பரவச்செய்தலுக்கும் எளிது - மோசமான தரத்தில் ஒரு தயாரிப்பு மற்றும் அது பயன்படுத்த வேண்டாம்.

நண்டு குச்சிகளை மிகவும் பொதுவான பசி தூண்டும் - அது பாலாடைக்கட்டி ரோல்ஸ். அவர்களை தயார் செய்ய, நாம் நண்டு குச்சிகளை, மென்மையான மற்றும் புளிப்பு பாலாடைக்கட்டி, பூண்டு கிராம்பு ஒரு ஜோடி ஒரு புதிய பேக் வேண்டும். துண்டாக்கப்பட்ட பாலாடைக்கட்டி, நொறுக்கப்பட்ட பூண்டு சேர்க்கவும் கவனமாக பிசைந்து கொண்டு உடையணிந்து மற்றும் சாட்டியது நண்டு குச்சிகளை நிறைய கிடைக்கும். நீங்கள் ஒரு நீண்ட ஒட்டிக்கொள்கின்றன என்றால், பாதியாக வேண்டும்.

நீங்கள் இடி நண்டு குச்சிகளை சிக்கலற்ற செய்ய முடியும், இந்த ஒதுக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும்:

- surimi 470 கிராம்;

- பெரிய முட்டைகள் ஒரு ஜோடி;

- 250 மில்லி பலவீனமான ஒளி பீர்;

- 220 மில்லி மாவு;

- மிளகு மற்றும் கரடுமுரடான உப்பு.

மஞ்சள் கருவை மற்றும் வெள்ளையின பிரித்து, முட்டை மஞ்சள் கருக்கள், உப்பு தேய்க்கப்பட்டிருக்கிறது பீர் ஊற்ற, புரதங்கள் அறிமுகப்படுத்த பின்னர் மாவு சேர்த்து குலுக்கி. பெற்று இடி மிருதுவான வரை சூடான எண்ணெயில் ஒரு சூடான வறுக்கப்படுகிறது மீது முற்றிலும் crabsticks மற்றும் வறுத்த குறைந்தது. நண்டு குச்சிகளை இந்த பசி தூண்டும் ரசிகர்கள் pohrustet மிகவும் அருமையாக இருக்கிறது.

மீன் சுவை பிடிக்காது யார் அந்த, நண்டு குச்சிகளை பசி தூண்டும் மேல்முறையீடு செய்ய அரிதாகத்தான் வாய்ப்பு உள்ளது. பின்னர் அது வழக்கமான சீமை சுரைக்காய், நீங்கள் பணம் மற்றும் நேரம் ஒரு குறைந்தபட்ச அளவு செலவிட்டுள்ளது யார் பல்வேறு உணவுகள் சமைக்க, அதில் இருந்து பதிலாக வரும். சீமை சுரைக்காய் பசி தூண்டும் உணவிலுள்ள உணவுகள் தயாரிப்பில் அனுபவம் உள்ளவர்களுக்கு பொருத்தமானவை.

குளிர் பசி தூண்டும் இன் சீமை சுரைக்காய்.

பொருட்கள்:

- புதிய சீமை சுரைக்காய் 480 கிராம் வலுவான;

- ஐந்து சிறிய கிராம்பு பூண்டு தீவிரமான;

- ஒளி மயோனைசே 30 மில்லி;

- தாவர எண்ணெய் 75 மிலி;

- மெலிதாக கோதுமை muki4 60 மில்லி

- மூன்று நடுத்தர முட்டைகள்;

- கரடுமுரடான உப்பு.

முறை Courgettes தயாரிப்பதில்.

அவர்கள் இளம் இருந்தால் தோல் இருந்து துவைக்க மற்றும் சீமை சுரைக்காய் சுத்தம், நீங்கள் குறைக்க முடியாது மெல்லிய வட்டுக்களை வெட்டப்பட்ட. பீல் மற்றும் பத்திரிகை தி பூண்டு. ஒரு தனித்தனியாக தயாரிக்கப்பட்டது கொள்கலனில் முட்டைகள் பீட். வட்டுக்களை ஒரு உப்பு இருபுறமும் துடைக்க, முட்டைகளில் டிப் மாவு உள்ள ரோல் மற்றும் சூடான பான் அனைத்து பக்கங்களிலும் கொதிக்கும் எண்ணெய் முன்கூட்டியே வறுத்த. ஒரு டிஷ் பரவ மற்றும் பூண்டு மசகு.

நீங்கள் ஒரு சூடான சிற்றுண்டி "படகுகள்" செய்ய முடியும்.

பொருட்கள்:

- இரண்டு சிறிய சீமை சுரைக்காய்;

- புதிய அரைக்கப்பட்ட இறைச்சி 450 கிராம்;

- ஒரு சிறிய வெங்காயம் சாலட்;

- ஊதா பூண்டு மூன்று கிராம்பு;

- சாய்ஸ் பெரிய முட்டை;

- எந்த சீஸ் 175 கிராம்;

- நன்றாக உப்பு அத்துடன் மிளகு.

தயாரிப்பு "படகுகளை" முறை.

சீமை பாதியாக, கழுவி ஒரு ஆழமான சம பெற எனவே உள்ளேயும் வெளியே சுத்தம். , மென்மையான குளிர் வரை நல்லமுறையில் grated வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு சேர்த்து வறுக்கவும் மற்றும் முட்டை மற்றும் உப்பு கலந்து. பகிர்ந்து துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட உள்ள kabachkovaja படகு, புட் ஒரு கடாயில் பகுதியிலுள்ள தி அடுப்பில் ரொட்டி சுடுவது ஒரு வெப்பநிலை இல்லை குறைந்த விட 180C 19 நிமிடங்கள், பின்னர் தூவி grated சீஸ் மற்றும் அகற்றுவதில் மேலும் 4 நிமிடங்கள். பாலாடைக்கட்டி உடன் அழகுபடுத்த முக்கோணம் (புறப்பட்டது) டூத்பிக் முடியும்.

அது மீன் எண்ணெய் பசி தூண்டும் சமைக்க எளிதாகும்.

அதன் தயாரிப்பு நாம் வேண்டும்:

- 12 புதிய tartlets;

- மீன் எண்ணெய் (440 GR.);

- இரண்டு கடின வேகவைத்த கோழி முட்டைகள் தேர்வு;

- கரடுமுரடான உப்பு மற்றும் மிளகு தூள்.

போடு மீன் எண்ணெய் , தயாரிக்கப்பட்ட கொள்கலனில் அகன்ற வெட்டுவது இதே நிலை தான் உப்பு மற்றும் மிளகு முட்டைகள் சேர்க்க, மறியல் மற்றும் tartlets மீது. சிறந்த புதிய மூலிகைகள் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது முடியும் விரும்பினால் எலுமிச்சை சாறு சிறிது தூறல்.

இதைத்தான் 20 நிமிடங்களுக்கும் குறைவான எடுக்கும் ஒரு எளிய கலவை, சமைக்க முடியும். இதற்கு பின்வருவன தேவைப்படும்:

- வங்கியின் சாதாரண மீன் எண்ணெய்;

- நடுத்தர உருளைக்கிழங்கு ஒரு ஜோடி;

- பூஞ்சை 130 கிராம் (காளான்கள் முடியும்);

- தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டுள்ளன முட்டைகள் ஒரு ஜோடி;

- பச்சை பீம் மற்றும் உப்பு;

- 160 மில்லி மயோனைசே.

நன்கு சுத்தம் மற்றும் நடுத்தர க்யூப்ஸ், கொதி முட்டைகள், பீல் மற்றும் அகன்ற நறுக்கு ஒரு கவனமாக வெட்டி உருளைக்கிழங்கு கொதிக்க. எண்ணெய் காளான்கள் வெட்டி வறுக்கவும் நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம். தயாராக கொள்கலனில், அனைத்து பொருட்களிலும் இணைப்பது கீரைகள், வைத்து மீன் எண்ணெய் வெட்டுவது, மற்றும் மயோனைசே, உப்பு ஊற்ற, நன்கு கலந்து. நீங்கள் ஒன்று பொருட்கள் ஒன்று சமப்படுத்துவதற்கும் உருளைக்கிழங்கு தொடங்கி மயோனைசே ஒவ்வொரு அடுக்கு தெளிப்பது, அடுக்குகளில் இந்த கலவை செய்ய முடியும்.

மேலே விவரிக்கப்பட்ட சமையல் நன்றி, எந்த எதிர்பாராத விருந்தினர்கள் இல்லை பயங்கரமான, மற்றும் சாப்பாட்டில் எப்போதும் அன்பார்ந்த மற்றும் சுவையான சாப்பிடுவேன்.